Kilo almak istiyorum

  • merhaba hocam 170 boyundayım 53 kiloyum çok rahatsız oluyorum bu durumdan ne yaptıysam kilo alamadım ne önerirsiniz?


Diyarbakır Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Kilo vermem lazımmı

    Hocam merhabalar. 1.80 boyunda 82 kilodayım herkez bana iyisin diyor ama bana göre fazla 70 kiloya düşmek istiyorum siz ne dersiniz nasıl bir yol izleyelim

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Burcu Ada Talas

    Dyt. Burcu Ada Talas

    Merhaba burak bey, kişinin ideal kilosu sağlıklı sınırlarda yağ oranı, kas kütlesi, kilo alıp verme geçmişi ve kendini iyi hissettiği beden yapısına göre belirlenebilir. herhangi bir hastalık durumu yoksa 70 kg sizin için ideal olabilir veya yağ oranınız düşük kas kütleniz yüksek ise 82 kg da ideal... Cevabı gör

  • Diyetisyen ariyorum

    Diyetisyen ariyorum! merhaba.suan hala tatvan can .hastanesindemsniz? 1 aya diyetisyen esliginde. zayiflamak istyorm gelicemde ..simdiden tesekkurler. sultan hanim?

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Sultan Akgül

    Dyt. Sultan Akgül

    Merhabalar şuan can hastanesindesinde çalışmıyorum profil bilgilerimi güncellemeyi unnuttum sanırım ama nirvana güzellik salonunuyla görüşüp bilgi alabilirsiniz

  • Kanserbeslenme

    Hocam saygılareşim kolon kanseri kemoterapiye başlayacak kanser hastalarının beslenme yönünden onerınız yokmu kemoterapi sırasında sakıncalı besinler nelerdir bağışıklığı yükseltmek ıcın

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Nermin Tosun

    Dyt. Nermin Tosun

    Çok geçmiş olsun.kolon kanserinde kemoterapi sırasındaki beslenme hastamızın şikayetlerine göre kişisel çözümler gerektirir bu nedenle bu hastalarımızda takip ve çözüm yolları öneririz .genel olarak kemoterapi alırken hastamızın iştah ,bulantı,kusma,kilo durumuna göre ayarlarız.az yağlı,baharatlarda... Cevabı gör



  • Bogaz reflüm

    Meraba hocam oncelikle soze nerden basliyacagimi bilmiyorum benim bogaz reflüm gecen yil tamda bu siralar basladı istanbulda bir kbb doktoruna gittim bogaz endoskopisi yapti aci eksi asit vs.yememimi soyledi hallen dediklerini yapiyorum kilomda 70 suan lansor caviscon ilaci 3 ay kullanmami soyled...

    Doktor Cevabı:
    Doç. Dr. Sevtap Akbulut

    Doç. Dr. Sevtap Akbulut

    Serdar bey, öncelikle geçmiş olsun. reflü hastalığı kişiden kişiye seyri, süresi değişen bir hastalık. bazı hastalarda dönemsel tekrarları olabiliyor. ancak tekrar ettiğinde mutlaka ses tellerine, boğaza bakmak gerekli. yani daha önce kullandığınız ilaçları muayene olmadan aynı şekilde başlamak doğr... Cevabı gör

  • İbs neden olabilirmi

    Hocam iyi günler dilerim..56 yaşındayım..2013 den bu yana ms, ibs ve fibromiyalji teşhisleri konuldu..sağ böbrekte 16 mm taş ve idrarda protein kaçağı var (564 mg/gün)..3 kez kolonoskopi oldum (3/2/1 adet ) 0,3 mm boyutlarında polip alındı..(en son gazi hastanesinde oldum ve bir adet polip alınmışt...

    Doktor Cevabı:
    Prof. Dr. Tarkan Karakan

    Prof. Dr. Tarkan Karakan

    Bu hastalıklar beraber olması tesadüfi gibi gözüküyor.ibsye yönelik kişiye özel tedavi gerekir. ezbere birşey söylemek doğru değil.

  • Otizm de diyet

    Iyi günler 4 yaşında otizm tanili oğlum var beslenme sine dikkat ediyorum lakin eşim ve ailesi doktor tavsiyesi olmadığı için gizlice yediriyolar yardımcı olabilirmisiniz acaba ?

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Aynur Ketene

    Uzm. Dr. Aynur Ketene

    Çok geçmiş olsun.otizmde barsak flora problemi olduğu için dikkat etmek şeklinde değilde özel bir beslenme programı uygulamak gerekir.beslenme kişiye özeldir.sağlıklı olan hersey herkese iyi gelmeyebilir.randevu alıp gelirseniz yardımcı olmaya çalışırım.



  • Kolit dıyetı

    Hocam saygılar esımde ülseratif kolit var beslenme yönünden bize yardımcı olmanızı rica ediyorum hangi gıdalar zararlı soğan sarmıdak kuruyemiş yasakmı ldl160 dusuremıyorum nasıl beslenmelı

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Fadime Emel Kara

    Dyt. Fadime Emel Kara

    Merhaba. soğan sarımsak tüketebilir ama eğer şiddetli seyrediyorsa hastalık iyice pişirip tüketin. çiğ besin tüketimi enfeksiyon alma ihtimaline karşı tedbirli tüketin. bağırsak hareketini arttıracak üzüm, kayısı, erik gibi besinlerin tüketiminden kaçının. gaz yapıcı besinler kuru baklagiller dikk... Cevabı gör

  • Kişiye özel

    Merhaba ben 27 yaşındayım.kilo vermede çok zorlanıyorum ki genelde hamur işi, tatlı çok nadir yerim.gazlı içecek ,şekerli içecek hiç içmem.ama kilo veremem ki bende polikistik over sendromu var.bu rahatsızlığıma uygun diyette yardımcı olabilir misiniz?

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Songül Kanımtürk

    Dyt. Songül Kanımtürk

    Gizem hanım merhaba,pcos 'da beslenme düzeni,hormonal iyileşme i.iç çok çok önemli.bunun için bir süre beslenme eğitimi almanız gerekir. bilgi için arayabilirsiniz.**** sağlıklı günler dilerim.

  • Kilo almak istiyorum

    Merhaba hocam 170 boyundayım 53 kiloyum çok rahatsız oluyorum bu durumdan ne yaptıysam kilo alamadım ne önerirsiniz?

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Ruken Elgörmüş

    Dyt. Ruken Elgörmüş

    Diyetisyen yardımı almalısınız. sağlıklı günler



  • Kilo almak

    Merhabalar .ben kilo alamiyorum boyum 178 kilom 55 ve 2 cocuk annesiyim iki gebeligimdede kilolarimi hic ugrasmadan cok hizli bir sekilde verdim suanda cok zayifim ve emziriyorum ve acilen kilo almak istiyorum buna uygun bir program varmidir?

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Pınar Ergül

    Dyt. Pınar Ergül

    Merhabalar, tabiki 10.00-20,00 saatleri arasında 553447**** den ulaşabilirsiniz detayları konuşabiliriz sevgiler

  • Kolesterolyukdsekligi

    Menüdoktor ana sayfabenimsayfamsorularım (#2145436) soru kolesterolyuksekligi olesterolyuksekligi soru kolesterolyuksekligi soru kolesterolyuksekligi hocam saygılar benim ve eşimin son tahlil sonuçları şöyle benim hdl 40 ldl140, trig238 tkol229 hbac1 5.6 ldlyi düşünemiyorum gergin sabah10ze...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Yasemin Polat Ünaltekin

    Uzm. Dr. Yasemin Polat Ünaltekin

    Merhabalar; beslenme kişiye özel ve eşsizdir. yani yaşınız, cinsiyetiniz, mevcut hastalıklarınız, mevcut fiziksel aktiviteleriniz, yaşadığınız coğrafya ve hayat standardınız sizin için önerilecek olan diyette önemli etkenlerdir. bitkisel gıda takviyeleri her ne kadar masum görünürse görünsün onlar d... Cevabı gör

  • Spor ve diyet

    Sağlıklı beslenme ve düzenli sporla 1 ayda göbek erir mi ve nasıl sağlıklı beslenmeliyiz neler yemeliyiz haftada kaç saat spor yapmalıyız

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Nermin Tosun

    Dyt. Nermin Tosun

    Sağlıklı beslenme yaşam biçimimiz olmalı.eğer vucut yağ oranı yüksekse ve bölgesel yağlanma mevcutsa ,kan bulgularında da değişiklikler olumsuz hale geldiyse çok geç kalmadan diyet ve spor birlikte uygulanmalıdır.ancak kişiye özel ,takip edilmesi gerekmektedir.bu konu burada kısaca anlatılacak kadar... Cevabı gör



  • Göbek yağları

    Muayene ücretini ne kadar acaba öğrenebilir miyim ? birde 160 boyum 50 kiloyum ama vücudumla orantısız büyüklükte bir göbeğim var ve beni çok rahatsız ediyor kızarmayı cipsi glukoz şurubu içeren gıdaları hatta şekeri bile bıraktım ama göbeğim ufalmıyor neden acaba

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Büşra Nisa Karaca

    Dyt. Büşra Nisa Karaca

    Merhaba diyetinizi kombin şeklinde öğünlerle saatleriyle düzenlemek gerekir. bilgi için 0216481**** i arayın

  • Kilo verememe

    Şu an 95 kiloyum askerim kilomda çok rahatsızım kilo vermek istiyorum ama olmuyor eğer halen bitlisteyseniz randevu almak isterim

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Sultan Akgül

    Dyt. Sultan Akgül

    Görüşebiliriz tatvan nirvana güzellik salonunda görüşevibiliriz

  • Mactel hastalığı hakkında

    Sayın hocam merhaba. annem 163 cm boyunda 80 kg ağırlığında 56 yaşında ve 10 yıldır tip-2 diyabet geçmişi olan bir hasta. açlık kan şekeri 130 mg/dl ve tokluk kan şekeri ise tüketilen karbonhidrat miktarına göre değişmekle birlikte ortalama 250 mg/dl seviyesinde. a1c seviyesi ise %7 civarında...

    Doktor Cevabı:
    Prof. Dr. Yüksel Totan

    Prof. Dr. Yüksel Totan

    Merhaba yaşar bey, öncelikle tip 2 macular telengiectasia görme merkezini çevreleyen kılcal damarların diyabet vb damar hastalıklarına bağlı bazen de yapısal olarak (yani beraberinde bir hastalık olmadan) genişlemesi ve nadiren bu kılcal damarlardan sıvı kaçağı ve ödem olması ile sonuçlanabilen bi... Cevabı gör






.
x