Kendimi çok çirkin hissediyorum..

  • Hocam ben 15 yaşındayım ve çok ciddi öz güven problemim var. Aynanın karşısına geçip kendimde kusur bulmaktan kendimi alamıyorum ve bu kusurları kafama takıp üzülüyorum. Herkes mükemmel ben kusurluyum gibi düşünüyorum . Bugüne kadar kimse çirkinsin demedi hatta okulun en güzelisin diyorlar ama ben inanmıyorum. Dışarı bile çıkmak istemiyorum . Bu nedir ? Nasıl önüne geçebilirim ?

  • Doktor Cevabı:

    Düşüncelerinin yanlış olup olmadığını sorguladığına göre durumun farkındasın, bu çok önemli, ve inanmaya da hazırsın, bardağın boş tarafına değil dolu tarafına bakmaya çalışmalısın. seni sen yapan, seni güzel kılan özelliklerine odaklan, kimse kusursuz değildir.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Aşağılık hissi

    Merhaba iyi günler ben 18 yaşındayım ve yaklaşık 2-3 yıldır sorunlar yaşıyorum. bu yıl hat safaya ulaşmış durumda, kendimden bazen tiksiniyorum bazen çok seviyorum ama karma gibi herşey yine dönüp dolaşıp aynı yere geliyor yine kendimi işe yaramaz,asla düzelemeyecek,çirkin ve tiksinç buluyorum. aras...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Serap Duygulu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kendini devamlı ezmek

    Merhaba 16 yaşındayım. kendimi devamlı eziyorum, yaptığım hiçbir seyi yeterince beğenmiyorum, derslerimi hiçbir zaman iyi bulmuyorum etrafımdakiler öyle bulmasına rağmen.başkalarıyla karşılaştırınca kendimi, çirkin hissediyorum. yani anlayacağınız ömrüm kendimi ezmekle geçiyor. mantıken bakınca kötü...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Ahmet Şenses

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Halsizlik,uykusuzluk,sinirlilik,istahsızlık

    Hocam merhaba,ben yaklaşık 4 gündür yemek yiyemiyorum,uyuyamıyorum çok sinirliyim. bundan öncede çok yemek yiyip çok uyuyordum. geceleri halüsinasyon görüyorum. duygularım çok karmaşık. acaba bu nedir? kendimi çok çirkin hissediyorum,sürekli ağlayasım geliyor insanlardan tiksiniyorum.

    Doktor Cevabı:

    Psk. Serap Duygulu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kendimi çirkin hissediyorum

    Çok teşekkür ederim vakit ayırıp içimi rahatlattığınız için :) yeri geldiğinde kendi icimde çok savaşıyorum hocam aslında herkes bir yana sevdiğim kişi bir yana. o yüzden bunca söylediği şey çok kafama takılıyor. beni yargılaması hiç hoş değil bu yüzden farklı insanlara gitmesinden korkuyorum. ben k...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Serap Duygulu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kendimi çirkin hissediyorum

    Hocam 17 yaşında kızım. boyum 1.54 ve dişlerim gerçekten çok kötü. aslında çirkin bir kız değilim beğenilirimde ama öyle etkiliyor ki beni bu iki unsur o kadar kafama takılıyor ki nolur bana birşey söyleyin. ve biraz özel olacak ama size danışmak istiyorum. sevgilim var ve boyu 1.84 önceleri boy kon...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Serap Duygulu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Doğum sonrası değersızlıgım.

    Merhaba muallla hanım. 27 yasındayım. ögretmenım. 4 ay once ıkız bebeklerımı doğurdum. ogretmenlıge calısmaya bır sure ara verdım.gecmısımde psıkolog destegıyle atlattıgım bır depresyon deneyımım var ılacsız.lohusalık bunalımını ılk zamanlar zor atlattım. gectı dedım 3.5 . ayda yıne basladı. kendımı...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Dan. Mustafa Özay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kendimi çok çirkin hissediyorum..

    Hocam ben 15 yaşındayım ve çok ciddi öz güven problemim var. aynanın karşısına geçip kendimde kusur bulmaktan kendimi alamıyorum ve bu kusurları kafama takıp üzülüyorum. herkes mükemmel ben kusurluyum gibi düşünüyorum . bugüne kadar kimse çirkinsin demedi hatta okulun en güzelisin diyorlar ama ben i...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Gizem Topkara

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kendine güvensizlik ve kıskanclık

    Ben 17 yasındayım ve kendime hiç güvenemiyorum. böyle insanlar benimle konusunca sürekli konu üretmem gerekiyor susmamam gerekiyor yoksa beni sıkıcı ve itici bulacaklarını düşünüyorum. arkadas edinme konusunda isteksizim eski arkadaslarımla rahat olabiliyorum sadece.ve erkekler tarafından begenilmek...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Tuğba Kaplanhan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Rica ederim bakar mısınız? güzellik takıntım kendime güvensizliğim:(

    Öncelikle merhabalarç nasılsınız? hocam ben 25 yaşındayım ve yazımın başında belirtiyim psikiyatriye gidiyorum efexor ve risperdal kullanıyorum haberiniz olsun. ama benim özgüvenim yok. eskiden kendime güvenirdim oysaki şimdi kendime güvenim kalmadını hissedyorum. mesela gözlük takmak zorundayım ki...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Pınar Or

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kendimi çok yalnız hissediyorum

    Merhabalar,yakın bir zamanda kötü bir ilşki geçirdim ve hayalkırıklığı ve değersilik hissiyle ne yaptığını bilmez halde mücadele ettim son damlasına kadar kendini tüketene kadar tavizler verdim ve sonuç olarak güvenimin kırıldığı konular güvensizlikler yaşadım hayatıma birini alırken iki kez düşün...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Şanver Yerebakan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör


.
x