Kaygımı emdr ile yenebilir miyim?

  • uzun yıllardır kaygıyla boğuşuyorum. Pandemide katlanarak arttı. Kendime iyi gelecek bir yöntem arayışındayım. Emdr uyguladığınızı yazmışsınız. Emdr ne dmek tam olrak ve kaygıma iyi gelebilir mi?işe yarar mı? cevapiçin şimdiden teşekkür ederim.

  • Doktor Cevabı:

    Merhabalar, öncelikle geçmiş olsun dileklerimi iletiyorum.pandemi genel anlamda herkesin kaygı seviyesini arttırdı, kaygılar için tetikleyici hale geldi. evet emdr terapisi ile çalıştığımızda kaygı yükünüz azalacak,duygusal olarak da hafifleme hissedeceksiniz. sizi kaygısal olarak tetikleyen şeyleri bulup,onlarla çalışıyor olacağız.emdr ile sağlıklı işlenmemiş olan kötü ve üzücü anılarınızı bulup,sağlıklı bir sekılde işlemleye gayret edeceğiz.ve böylece sizi kaygıya iten olayları ve yaşanmışlıkları da bulup duygusal yüklerinin azalmasını hedefliyor olacağız.

    tarihinde cevapladı.

Ankara Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Uykudan kallkma

    İyi gunler hocam her aksam 1.30 yada 2.30da uyanıyorum yarim saat sonra geri yatıyorum neden kalkıyor olabilirim son günlerde cok stres yaptm ondan olabilirmi yada cok düşünüyorum bunları nasl bırakabilirim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gelecek kaygısı

    Nazenin hocam kardeşimin gelecekle ilgili yoğun kaygıları var ve hayatını çok etkiliyor kendisi 14 yaşında,emdr önerir misiniz, online görüşme yapıyor musunuz

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Nazenin Ok

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yaygın ve baskılı sol göğüs ağrısı

    Hocam merhabalar,cevapladığınız için çok teşekkür ederim. boynumda hafif düzleşme var ve onun için ozon alıyorum. inanın diğer sistemleri hiç takmıyorum. ağır yaralanma,kaza olmadığı sürece diğer sistemlere hiçbir şey olmaz biliyorum ama kalp ve damar sistemi öyle mi? hayır tabii ki. çok daha ciddi...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Sinan Coşkun Turan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kaygı bozukluğu

    Hocam iyi günler, ben 22 yaşındayım ama hiç yaşımın gerektirdiği gibi biri değilim. seneye üniversite biticek, öğretmen olacağım ama diyorum ki sen bu halde ne verebilirsin çocuklara aynaya baktığımda gördüğümden utanıyorum artık yaşıtlarımın, hatta benden küçüklerin hep özgüvenli bir duruşu var, bi...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Nihal Mumcu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Brintellix xanax tekleme carpinti

    Aynen haklisiniz hocam gittim özel bi terapi merkezine 15 dk ve ilaçlar yan etki çarpıntı yapmıştı umursamadılar bile bastan savma.ozel muaneler çok pahalı hocam burada antalyada.ilac yazsa doktor onu almak ssk ile anlaşmaları olmuyor ilaçta parayla.zaten çalışmıyorum ailemle deseniz mahkemeliginiz...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kaygı bozukluğu

    Hocam iyi günler, ben 22 yaşındayım ama hiç yaşımın gerektirdiği gibi biri değilim. seneye üniversite biticek, öğretmen olacağım ama diyorum ki sen bu halde ne verebilirsin çocuklara aynaya baktığımda gördüğümden utanıyorum artık yaşıtlarımın, hatta benden küçüklerin hep özgüvenli bir duruşu var, bi...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Güzide Türkyılmaz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Takıntılarım geçmiyor

    Hocam selamlar, 3 senedir takıntılar ve kaygı bozukluğu için paroksetin içerikli ilaç kullanıyorum 40 mg. son 6 ayda doz 60 mg yapıldı ve kaygı açısından rahatladım. fakat takıntılar bir türlü geçmiyor. gece uyku için de ketiapin içerikli 50 mg ilaç kullanıyorum. gittiğim doktorlar şu an tam doz an...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Adnan Cansever

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sorunlu muyum

    Hocam zaten ben 18'den küçük biriyle asla ilişki yaşamam sadece hani porno ya da cinsel içerikli şeylerde izlerken dikkatimi çekiyor merak ediyorum o yaşta biriyle zaten ne sevgili olurum ne hoşlanırım hani sadece merak ediyorum bana ergenlik dönemi cinselliği çağrıştırdığı için olabilir mi? bunu ka...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Deniz Doğruöz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Öfke sinir bozukluğu

    Merhabalar mehmet bey ben nişanlım için bilgi almak istiyorum. kendisi çok fazla sinirli ve bir kelimeden bile hemen bağıran etrafa vuran kıran gözü dönmüş bir insana dönüşüyo. bazen çok ciddi etrafa değilde insana bile saldırıcak dereceye geliyo. eğer böyle devam ederse ailecek korkuyoruz ya kendin...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Mehmet Şerif Top

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Antidepresanların etki etmemesi

    Merhaba hocam, benim kaygı bozukluğum var, 11 farklı antidepresan kullandım, açıkçası hiçbir fayda da görmedim. antidepresanlar ben de hiçbir etki göstermiyor, psikoterapi ve ilaç dışında kaygı bozukluğu için bir tedavi yöntemi var mı?

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Adnan Cansever

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anti hiv testi

    Hiv fobim var 3 defa negatif aldm ama hala aklımdan çıkmıyor

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sorunlu muyum

    Merhaba ben bir şeyi kafaya taktım 21 yaşındayım ve mesela porno izlerken genç kişileri izlemek ilgimi çekiyor ve örneğin liselileri izlemek ilgimi çekiyor bu anormal bir durum mu bu bir sorun mu ben sapık mıyım diye sorguluyorum

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Deniz Doğruöz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Mide sıkıntıları başlaması

    Merhaba, bir kaç haftadır midemle ilgili sorun yaşamaya başladım önce 1 ay önce dışarıdan görülecek şekilde şişkinlik vardı kendiliğinden geçti dikkate almadım. geçen hafta da gece birden göğsümde sıkışma ile uyandım ve kalkar kalkmaz ağzımdan sürekli gaz çıkarmaya başladım belki de 20-30 kere. geçe...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hayri Karaarslan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Panik atak

    Merhaba hocam .son zamanlarda ozellikle aksama dogru mesai saatimin nitmrsine yakin bogazim cenem kasiliyor sanki o an daraliyorum nefes alamayacak duruma geliyorum ayrica kalp carpintisi var (kalp tetkikleri temiz.)..konusmakta ve agzimi acmakta zorlanıyorum...biraz panik bir bayanim ...ve bu ara...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kas kirpik yolma lutfen yardimci olun

    Merhaba doktor bey.ben 32 yasindayim.12 13 yasimdan beri kasimi kirpigimi yoluyorum.onceleri daha azdi yilda 1 2 kere tamamen mahvetmis bukuyodum.ama artik elim hep kasimda kirpigimde.bu illetten kurtulmak istiyorum.bunu yasayanlarin paylasimlarini okudum.tedavi alanlar bazilari iyi bazilari olumsuz...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Cem Yalçın

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x