Kas kütlesi hk.

  • Kas kütlesi hk.

    Seçil hanım merhaba, benim merak ettiğim soru şu : insanların kas kütlelerini arttırmaları için spor daha doğrusu ağırlık ya da direnç egzersizleri yapmaları şart mıdır? yoksa protein ağırlıklı beslenerek te kas kütlemiz artar mı? şöyle ki ; yaklaşık 35 gündür ketojenik diyet yapıyorum bu diyette...

    Doktor Cevabı:
     Seçil Kenar

    Dyt. Seçil Kenar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör


1/1 | Toplam 1 kayıt bulundu.

Kas kütlesi hk.ile ilgili uzmanlar

.
x