Kafa titremesi

  • Sosyal ortamlarda çok kasılıyorum.bütun vücudum titriyor.özellikle beni zor duruma sokan kafamın titremesi.birisiyle göz göze geldiğim an başım titriyor.bu beni çok zor duruma sokuyor.üniversiteye gidiyorum neler cektigimi bilemezsiniz.basim hep yerde.böyle bir hastalık var mı?bu-nun nedeni nedir?çaresi var midir?

  • Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Cem Keçe

    Psikoloji

    Merhaba, yazdıklarınızdan bir sosyal fobi sorunu yaşadığınızı düşünüyorum. utanç verici bir duruma düşmekten, eleştirilmekten, reddedilmekten, beğenilmemekten, onaylanmayacak bir davranışta bulunmaktan, alay edilmekten, rezil olmaktan, olumsuz olarak değerlendirilmekten duyulan korkuya "sosyal fobi" denir. sosyal fobinin temelinde "onaylanmama korkusu" vardır ve "başkaları ne der?" sorusu arttıkça sosyal fobiye yatkınlık da artar. bir çocuğun içinde "sen değersizsin, dövülecek bir nesnesin, sevilmeye layık değilsin" mesajının yer etmesi için, ezilmesi, dövülmesi veya aşağılanıp küçük görülmesi gerekir. korku merkezli bir disiplin anlayışı ile yetiştirilen, alay edilen ve kendisini ezilmiş hisseden kişi, insanlarla iletişim kurarken rahat davranmakta zorlanır ve çekingen bir kimliğe bürünebilir. bu nedenle, ebeveynlerin aşırı disiplinli olması ve ailenin işbirliğinden uzak tutumlarının olması en önemli sosyal fobi nedenleri arasındadır. sosyal fobi günümüzde oldukça iyi tedavi edilen bir psikolojik kökenli bir sorundur. ilaç tedavisi, psikoterapi, gevşeme egzersizleri ve grup terapisi sosyal fobinin tedavisinde kullanılan tekniklerdir. size tavsiyem; öncelikle korkularınızın farkında olmanız ve korkularınızla yüzleşmenizdir. korkularınızın üstüne gitmek için ise korktuğunuz alanlarda kendinizi suçlamadan cesaretinizi toplamanız ve korkularınızın üstüne gitmelisiniz. ayrıca uygun tedavinin uygulanabilmesi için bir uzmana danışmanız onun değerlendirmeleri doğrultusunda size uygun tedavi programını seçmesi ve uygulaması da sürecinizi kolaylaştıracaktır. saygılar

    tarihinde cevapladı.

Ankara Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Ciğer geliştirici igne

    Doktor bey merhaba, 26+2 gebeyim gebeligimin başından beri sürekli hastanede geçmeyen mide bulantilarindan dolayı yatıyorum sadece seruma kattıkları zofranla kendime geliyorum bunun bebeğe kalıcı bir zararı olur mu.son olarakta nstye bağladıkları da sancı ağrı çıkıyor ben birşey hissetmiyorum bazen...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Ali Enver Kurt

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Erkek arkadaşım?

    Hocam merhaba. erkek arkadaşım 27 ben 20 yaşındayım 3 yıllık ilişkimiz var. o ankarada yaşıyor ben bursa'da. normalde okulumu orda okuduğum için hep görüşüyorduk ancak virüs sebebiyle yaklaşık 4 aydır görüşemiyoruz. aramızda bazı sorunlar yaşanmaya başladı.yalnızca ilişkimizle alakalı olduğunu düşün...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bana ait olmayan düşünceler

    Merhabalar. 21 yaşında bir kızım. son 2 aydır kafamın içinde artık bastıramadığım ve bana ait olduğunu düşünmediğim şeyler dönüyor. 3 yıllık bir ilişkim var ve ona rağmen kafamın içindeki sesler benim lezbiyen olduğuma inandırmaya çalışıyor. öyle olmadığımı biliyorum. bu zamana kadar öyle bir istek...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. İlhan Bozkurt

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Tanımlanmamış ne demek

    Hocam f41.9 anksiyete bozukluğu tanımlanmamış tanısı konmuş tanımlanmamış ne demek yardımcı olursanız sevinirim bir de bu durumun geçtiğine dair iyileşti raporu falan alınabilir mi

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Neden böyleyim

    Merhaba hocam iyi geceler.benim sorunum şu ki kendimden başka kimseyi umursamıyorum bazen kendimi bile umursamıyorum arkadaşlarım gelip kötü olduklarını söyleseler yardımcı oluyorum ama içimden kötü şeyler geçiyor umursamıyorum çok kötü olaylara bile üzülemiyorum bunu dışarıya yansıtmıyorum ama içim...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Cem Keçe

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hamile kalir miyim?

    Merhaba hocam gecen ayin 6 sinda adet oldum. bu ayda bir hafta öncee antibiyotik kullandim. adetim gecikir mi ve de bugun 5 martta yani ters iliski yasadim ve icime bosaldi. sildim tuvalette cikartmaya calistim ama acelem oldugu ici cok fazla silip cikaramadim vajinama gitmismidir hamilelik riski va...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Cem Keçe

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Hamilemiyim

    İyi günler doktor bey . bundan 65 gün önce bir ilişki yaşadım iç çamaşırı üzerinden ,üzerime boşalma olmadı temasta olmadı .peçetwye boşaldı nişanlım elime değdiğini düşünüyorum aradan 40 dk sonra kendime dokundum fakat elim kuruydu ve daha öncesinde bir çok nesneye dokundum iki aydada adet günümde...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Cem Keçe

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yardımmmmmm y

    Merhaba, hocam bir kaç yıldır durumum kötü, çok aşırı derin düşünüyorum, sürekli olumsuz vdüşünceler ve hayallerle adeta beynimle savaşıyorum. ruhsal sorun o kadar ilerlediki her alanda kendini gösteriyor. kendimi bunalmış hissediyorum ve bu durumdan kurtulamıyorum . birşey sürekli olumsuz ve iğrenç...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Zeynep Ayşe Bedel

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sağlık sorunum

    Merhaba, hocam bir kaç yıldır durumum kötü, çok aşırı derin düşünüyorum, sürekli olumsuz vdüşünceler ve hayallerle adeta beynimle savaşıyorum. ruhsal sorun o kadar ilerlediki her alanda kendini gösteriyor. kendimi bunalmış hissediyorum ve bu durumdan kurtulamıyorum . birşey sürekli olumsuz ve iğ...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hüsamettin GÜLDOĞAN

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Takıntı hâli

    Merhaba hocam, 19 yaşındayım ve sevgilimle 1 yıldır beraberiz. o çok istekli ve mastürbasyon yapıyoruz. geçen yılın temmuzunda mastürbasyon yaptıktan yaklaşık 7 saat sonra kanamam olmuştu ancak adet dönemim gelmişti ve vajinama parmak sokmamıştım sadece işaret parmağımın ucu karşıya bakar şekilde gi...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Cem Keçe

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Psikiyatri ilacının sperme etkisi var mı?

    İyi günler, 25 yaşında erkeğim. yaşadığım birkaç ruhsal sorundan dolayı cipralex 10 mg ve sadece ruhsal bunalım anlarında (sürekli değil) tranko buskas 10+10 mg psikiyatri ilaçları kullanıyorum. evliyim. eşimin hamilelik belirtileri var. eğer hamile kaldıysa bu ilaçlar yüzünden çocuğun engelli olma...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Mehmet Reşat Önal

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sertleşme, genelev

    Hocam 3 sene öncesinde genelev'de bir ilişkim oldu. ansızın yakın akrabalarım götürdü beni, halbuki böyle yerlerin kapısından geçmem gurur yaptım yapamadı edemedi demesinler diye kabul etmek zorunda kaldım.genelevde ki, hayat kadını bana çok iyi davrandı.bende bir an boşalıp virüs kapmama derdinden...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Cem Keçe

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Depresyonhali

    Menü ana sayfabenimsayfamsorularım (#2277131) soru depresyonhalı saygılar oğlum uzun yıllardır depresyon ilaçları kullanıyor ama geçmiyor en son paxıl20mg2*1 rıspendalı günde yarım kullandı 15 gün sonra onu bir korku saldı çalıştığı hastaneden ayrılmak istediğini söyledi dr rıspendalı kesti şimd...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Cem Keçe

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boşa giden evlilik hayati

    Çoktan bitmesi gereken evliliği bitiremiyorum çok duygusal takınıyorum ve 20 yılım çöpe gitti çare arıyorum bunaldım artik

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Deniz Akıncı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Eşcinsel okb

    Merhaba ben 19 yaşındayım 2 yıldır okb hastasıyım şizofren miyim takıntısı başka hastalıkların belirtilerini yaşama sürekli değişiyor geçen gün dizi izlerken cinsel içerikli sahneye denk geldim ve acaba kadından mı etkilendim dedim sonra biseksüel miyim düşünceleri başladı bir anda kadınlara bakamaz...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Cem Keçe

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x