Kafa karışığı ve çekingenlik

  • Merhaba Ben 21 yaşında üniversite öğrencisiyim. Fakat yaşıtlarıma göre biraz çekingenim. Diğer arkadaşlarım her ortama girip rahat rahat takılıyorken ben grup içerisinde hep sessiz kalıyorum ve kendimi ifade etmekte güçlük çekiyorum. çok yakın arkadaşlarım dışında ki kişilerle konuşunca heyecanlanıyorum kafam karışıyor özellikle kızlarla konuşurken heyecanlanıyorum duygularımı birileriyle paylaşmak bana zayıflık gibi geliyor. Çok gururluyum bu yüzden de her hissettiğimi belli etmemeye çalışıyorum. Kendimi bilgisiz ve güçsüz hissettiğim durumlar oluyor. Bir şeyler yapabilicek gücüm var ama sanki üzerime toprak atılmış ölü gibiyim gün içerisinde yorgun hissediyorum kendimi çok stres yapıyorum nasıl başa çıkacağımı da bulamıyorum. Hep hayal kuruyorum kendimi sosyal ortamlardan soyutluyorum bu iyi bir şey değil fakat ne yapacağımı bilmediğim için girmek te istemiyorum. Korktuğum için değil fakat ne yapacağımı bilemediğim için. Şimdilik bu kadar yardımcı olursanız sevinirim. Teşekkürler....

  • Doktor Cevabı:

    Merhabalar.... ifade ettiğiniz şeyler bana sosyal fobiyi hatırlatıyor... bu sitede sosyal fobiyle ilgili yazdığım bir makale var.. geniş bir şekilde bu konuyu ele aldım okursanız yararlı olacaktır. kalın sağlıcakla

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x