İyi günler hocam. haftada bir gün tenis oynuyor ve haftada 2 gün de halı sa

  • İyi günler Hocam. Haftada bir gün tenis oynuyor ve haftada 2 gün de halı sahada maç yapıyorum.Yaklaşık 3 aydan beri sağ kasık bölgemde bir ağrı başladı. Bu ağrı daha sonrasında sol kasık bögemde de başlayarak artan bir ağrı ile devam ediyor. Ağrılarım karın bölgeme ve de popomun içine kadar ulaşıyor. Üroloji, ortopedi ve fizik tedavi uzmanlarına tedavi oldum bana değişik ilaçlar ve antraman programı verdiler. 2 aydan beri de sürekli yaptığım sporlarıda yapmıyoru. Dinlenmem gerktiğini söylediler, fakat kaslarımı zorlayacak harekette bulunduğum zaman ağrılarım tekrar aynı şiddetine geri dönüyor. Spordan uzak kalmamak için en azından ağır tempo koşmaya çalışıyorum, bu yaptığım doğru mu? ve kasık ağrılarım için sizin öneriniz ne olabilir? İlginiz için şimdeden çok teşekkür ederim.

  • Doktor Cevabı:

    Eren bey, sporda kasık sorunları sık karşılaştığımız aşırı kullanım yaralanmalarındandır. kasık fıtığı, karın duvarı zayıflığı, kasık bölgesi kaslarda kronik tendon patolojileri ve kemik sorunları temel sorunlar olup bazende kronik prostat iltihabı veya idrar yolları enfeksiyonları işe karışıp kas iskelet problemlerrini taklit edebilir. ifadenize göre bu alanlarla ilgili değerlendirme yaptırmışsınız ama birde fıtık yönünden genel cerrahi uzmanı değerlnedirirse iyi olabilir. sonuçta kas iskelet dışı nedenler ekarte edildiğinde sorunlarınız devam ediyorsa öncelikle en az 6 ay civarı sıkı bir rehabilitasyon programına girmeniz lazım ve bunun büyük bir kısmı kuvvetlendirme aşaması olmalı. mümkünse bir spor hekimliği uzmanı nezaretinde (birçok kişi kendini öyle ifade etmekte ama branşları farklı-dikkat). buna rağmen bir ilerleme elde dilmezse o zaman ftık olsun olmasın karın duvarı zayıflığı kaynaklı bir durum gibi düşünülüp cerrahi kuvvetlendirme işlemi uygulanıp rehabilitasyon tekrarlanabilir. iğne ve enjeksiyon tedavileri de uygulanmaktadır. ama unutmayın bu işin en önemli kısmı kuvvet çalışmalarıdır. spora devam konusuna gelince, temel felsefe yakınmanızın oluştuğu süre veya sıklığa kadar spor yapmanızda sakınca yoktur. o seviyelrin üzerine ise çıkmanızı pek tavsiye etmem. geçmiş olsun saygılarımla, dr.bedrettin akova

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x