Iyi günler.geçen sene 2 kere kas spazmı geçirdim 17 yaşındayım,iyileştikten

  • iyi günler.geçen sene 2 kere kas spazmı geçirdim 17 yaşındayım,iyileştikten sonra şimdi tekrar koşarken vs yine aynı yerde hafif ağrı hissediyorum sanki tekrarlıyacakmış gibi.doktora gidip film çektirdim bel düzleşmesi olduğunu ve geçici bir durum olduğunu söyledi.geçici olduğu doğru mu bana ne zararı var bu durumun ve nasıl engelleyebilirim? teşekkürler şimdiden :)

  • Doktor Cevabı:

    Ii günler, bel ağrılarının %80 i mekanik bel ağrısıdır. fizik tedavi doktoruna gidiniz ve bel kaslarınızı esnetici ve güçlendirici egzersiz programı alınız. size çok iyi gelecektir. tabiki düzenli yapmak kaydı ile. geçmiş olsun

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x