Iyi günler ben şu anda diyetisyen eşliğinde diyetteyim.fakat bir kaç gündür

  • iyi günler ben şu anda diyetisyen eşliğinde diyetteyim.Fakat bir kaç gündür okuduğum prof.dr.Canan KARATAY diyet kitabi kafamı karıştırdı.Ara öğünlerin işe yaramadığından bahsediyor.Kitabında mantıklı şeylerden bahsediyor.Siz bu ara öğünlerle ilgili ne düşünüyorsunuz?tşk

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba, gerçek bir diyetisyenle görüşüyorsanız ( ne yazık ki piyasa sahteleri ile dolup taştı ) devam edin, birilerinin amerika yı 2011 de keşfetmeye çalışması sizi yanıltmasın, diplomalı diyetisyenler en büyük yardımcınız olacaktır, doğru ya da yanlış pek çok bilgi var piyasada, önemli olan doğru bilgileri kullanırken basit gibi görünen ama sizin metabolizmanıza özgü yanlışları gerçek bir diyetisyenle bulmanız, doğruları da bu şekilde uygulayarak metabolizmanızı tanımanızdır, gerisi kafa ve metabolizma karıştırmaktan fazla iş yapmayacaktır, slm ve svglr....

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x