Iyi günler 23 yaşında bayanım,enim sorum uyku hakkında,yatma saatlerim deva

  • iyi günler 23 yaşında bayanım,enim sorum uyku hakkında,yatma saatlerim devamlı aynı gece 12 de yatarım,sabah 7.30 ve 8.00 (2 ay evvel bu saatlerde işe gitmek için uyanıyodum) arası hergün aynı saatte uyanıyorum bazen bu uyku bana yetiyo bazen birazdaha uykuya ihyacım oluyo,ne yaptısam bu düzeni degiştiremedim 9.30 da uyanamadım,ne yapabilirim birazdaha uyumak için.tşk

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba erişkin yaş uyku bozuklukları ile ilgili arkadaşlarımız var. onlara ulaşığ bu soruyu yöneltmek daha yararlı olacaktır prof dr serap uysal çocuk nörolojisi uzmanı

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x