İkna olmama

  • Ayhan bey merhaba, okb hastasıyım ilaçta kullanıyorum bilişsel davranışçı terapide alıyorum ama benim problemim kendime, hafızama olan güvensizlik. Halbuki unutkan bir insan değilim detayları bile hatırladığım çok olur. Fakat içimde şüphe olduğu için çözümleyemediğim için yol katedemiyor gibiyim...Zaman zaman iyi olsam da takıntılarım bazen çok ağırlaşıyor. Temizlik takıntıları yok Tamamen düşüncesel takıntılarım var. Sevgilime karşı geçmişte Hata yaptığıma dair kendimden şüphe etme durumum var. Yakın zamanda evleneceğim ve evleneceğim insana ilişkinin ilk başlarında bi hata yapmış mıyımdır diye düşünüyorum. 4 senedir vicdan azabı çekmediğim kendime sormadığım soruları şimdi soruyorum. Sonra Şüpheye düşüyorum ya olduysa, ya o varken başkasıyla görüştüysem diye . Bütün gün bi köşeye geçip düşünüyorum. Onunla çok önceleri buluştun o yoktu hayatında diyorum ama cevabım beni tatmin etmiyor. Okb olduğum için kafamda kurup kurduklarımamı inanıyorum bilmiyorum. Çok derine inmeden düşündüğümde evet yapmadım ihanet etmedim görüşmedim diyorum fakat detaylı düşündüğümde geçmişteki görüştüğüm kişilerle tarihi tarihine görüşmemi hatırlayamadığım için ya sevgilim varken o kişiyle görüştüysem diye içimi bir korku kaplıyor.acaba görüştüm mü? Görüşsem hatırlardım elbet ama Unutmuş olmaktan korkuyorum.Kanıt arıyorum. Fotoğraflara bakıyorum arkadaşlarıma soruyorum onlar öyle bişey yok sen onla ondan önce görüştün diyor ama ben ikna olamıyorum. Sevgilimle flört ederken o esnada başkasıyla görüşseydim hatırlardım ve görüştüğüme dair kanıt bulurdum dimi? Ben seneler önce görüştüğüm bi erkekle ya sevgilim varken görüştüysem diye içime korku kaplıyor şüpheden kurtulamıyorum. Tarihi tarihine hatırlamam da mümkün değil çıkmaz sokakta gibi hissediyorum kendimi. Kendime net cevap veremiyorum

  • Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Ayhan Altaş

    Psikoloji

    Emdr terapi okb de etkili terapi yöntemlerinden youtube kanalında yöntemle alakalı ayrıntılı bilgiye ulaşabilirsiniz.

    tarihinde cevapladı.

Bursa Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • İstem dışı düşünceler

    Hocam merhaba 26 yasinda bir erkeğim. 7-8 yildir anksiyete bozukluğu hastasıyım. 6 yıllık bir ilişkim var. kız arkadasimi cok seviyorum ve guveniyorum. fakat son zamanlarda sürekli beni aldattığını düşünerek bu durumu takıntı haline getrdim ve bu da iliskimizi cok kotu etkilemeye başladı. böyle birş...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Psikotik depresyonda ve psikotik okb de şizofreninin negatif semptomları va...

    Serhat hocam merhaba size dün de sorduğum soruyu sormak istiyorum soruma cevap alamadım lütfen sorucağım sorumu cevaplarmısınız psikotik okb ve psikotik depresyonda şizofreninin negatif semptomları varmıdır cevabınızı bekliyorum birde online görüşme yapıyormusunuz bizleri bilgilendirdiğiniz için siz...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kafayi yicem

    Hocam bu hayaller etkilemiyor ama benim kendimi sorgulamam etkiliyor acaba kendimi sorgulama nedenim çok tkaintili olmam olabilir mi

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Onur Okan Demirci

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Okb ve öğrenme kapasitesi

    Cevabınız için çok teşekkür ederim hocam.uzun meslek hayatınız boyunca tedavi edilemeyen okb vakası gördünüz mü?ben birçok ilaç ve bir çok terapiye rağmen iyileşemiyorum.sürekli doktor da değiştirmek istemiyorum fakat her doktora gidişimde ya doz artıyor ya ilaç ekleniyor ya da ilaç değiştiriliyor.ç...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Cinsel obsesyon

    Merhaba ben 13 yasindayim bu kacinci doktor bilmiyorum escinselligi ogrendikten sonra kzi kuzeninle aklima sapik goruntuler geliyodu sonra acaba escinselmiyim diyorum doktor okb dedi ama hayla emin degilim hergun arastirma yapiyorum ama kurtulamiyorum simdide ya cinsel iliskide ilk kadina bakiyosam...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Okb ve öğrenme kapasitesi

    Hocam okb hastalarında(sürekli zihinsel obsesyon ve kompulsiyonları olanlarda)depresyonun eşlik etmediği vakaları varsayarak bir soru sormak istiyorum. bu hastalarda beyindeki dikkat bölgelerinde bir sorun oluşuyor mu?bu bozukluk öğrenme kapasitesini etkiliyor mu? daha anlaşılır olması için şu şe...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kafayi yicem

    Hocam bende çocukluktan beri daydream diye bir şey var müzik eşliğinde bir şeyleri tiyatro gibi canlandırıyorum kafamı karıştıran şey şu mesela bazen taciz tecavüz haberleri görünce senaryomda bu şeyle ilgili böyle olmayan bir senaryo oluyor mesela aynı yer ama tecavüz olayı olmuyor birisi bir çocuğ...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Onur Okan Demirci

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gebelik ve anksiyete

    Merhaba hocam yasadığım takıntı ve düşüncelerden dolayı antidepresan kullanmam gerekiyor. stilizan , lustral ve tranko-buskas kullandığım ilaçlar. gebelik düşünüyorum kullandığım bu ilaçlar gebe kalmamı zorlaştırır mı? yada engeller mi?

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Onur Okan Demirci

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Okb cinsel kimlik

    Hocam yani eşcinsel felan değilim öyle mi ? takıntım ile alakalı mı bunlar ?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Okb cinsel kimlik

    Hocam merhabalar,21 yaşında bir kadınım 4 yıldır selectra 100 mg kullanıyorum panik atak ve okb tanısı kondu . bazı takıntılarımdan kurtuldum ama şimdide eşcinsellik takıntısı baş gösterdi . küçüklüğümden beri biyolojik cinsiyetinin gerektirdiği özellikleri taşıdım. şuanda da kız gibi görünüyorum am...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kendimle nasıl başa çıkabilirim?

    Hocam merhaba, ben 29 yaşındayım 7 ay önce hayatımda ikinci kez bir erkekle yakınlaşmam oldu ben aslında çok değer veririm bu tarz konulara ama yıkmak istedim değişmek istedim ve öylesine olsun dedim kırılmak üzülmek olmasın sonunda birşeyleri aşayım dedim ama olmadı. hem duygusal hem de tensel bir...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Adnan Cansever

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yoruldim cok

    Hocam ben trans erkeğim ve şunları düşünüyorum eğer ait olduğum bedende yani erkek bedeninde doğmuş olsaydım mesela böyle merak edip baksaydım örneğin daha ergenliğe girmemiş çocuk ve böyle merak edip baktım hani cinsel organı belli oluyordu falan bu durumda merak edip bakarken ereksiyon mu olurdum...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Onur Okan Demirci

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kendinden bıkma

    Hocam ben trans erkeğim ve şunları düşünüyorum eğer ait olduğum bedende yani erkek bedeninde doğmuş olsaydım mesela böyle merak edip baksaydım örneğin daha ergenliğe girmemiş çocuk ve böyle merak edip baktım hani cinsel organı belli oluyordu falan bu durumda merak edip bakarken ereksiyon mu olurdum...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Obsesif kompulsif bozukluk mu var bende

    Hocam merhaba, ben 29 yaşındayım 7 ay önce hayatımda ikinci kez bir erkekle yakınlaşmam oldu ben aslında çok değer veririm bu tarz konulara ama yıkmak istedim değişmek istedim ve öylesine olsun dedim kırılmak üzülmek olmasın sonunda birşeyleri aşayım dedim ama olmadı. hem duygusal hem de tensel bir...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yoruldim cok

    Hocam ben küçük kuzenlerimin bezleri değiştirilken bakıyordum merak edip ve şimdi neden cinsel organlarına baktım neden merak ettim diye kendimi suçluyorum ve sapık mıyım iğrenç biri miyim diye sorguluyorum hani ereksiyon olmuş 13-14 yaşında birini görsem belki merak edip bakarım belli oluyor diye b...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Onur Okan Demirci

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x