Idil hanım selamlar, günlük almamız gereken kalorinin nekadarını meyvelerde

  • idil hanım selamlar, günlük almamız gereken kalorinin nekadarını meyvelerden almalıyız, teşekkür ederim.

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba ufuk bey , günlük alınması gerekne kalori kişiye göre değişir. ortalama gereksinim %10 ' u kadarını meyvelerden karşılayabilirsiniz. bunun için günde 3-4 porsiyon meyve yeterli olacaktır. iyi günler dilerim...

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x