İdeal kilomun oldukça üzerindeyim diyetler bana göre değil hipnozla zayifla

  • İDEAL KİLOMUN OLDUKÇA ÜZERİNDEYİM DİYETLER BANA GÖRE DEĞİL HİPNOZLA ZAYIFLAMAYI ARAŞTIRDIM SORUM ŞU ORTALAMA KAÇ SEANS SÜRÜYOR VE SEANS ÜCRETLERİ NE KADAR BU KONU İLE İLGİLİ BENİ BİLGİLENDİRİRSENİZ SEVİNİRİM İYİ GÜNLER.

  • Doktor Cevabı:

    Hipnoz,beslenme alışkanlıklarınızla ilgili hedeflere ulaşmak ve bu hedefleri korumak için çok etkili bir yöntemdir.rejim,diyet sözcükleri bilinçaltı için çok sevimsizdir. yemekten zevk aldığınız yiyecekleri bırakmak zorunda olduğunuz anlamına gelir.bu yüzden rejim yapmayı sevmeyiz,bir işkence olarak görürüz.bilinçaltımızın temel özelliği ‘’zevke koş,elemden kaç!’’ düşüncesidir.diyetin anlamı bilinçdışında işkence olduğundan, bundan kaçar ve bütün rejimler daha fazla kilo almakla sonuçlanır. diyetin bilinçaltındaki diğer anlamı ''kıtlık var'' düşüncesidir. insanlık tarihi açlıklar ve kıtlıklarla doludur,birçok kavim açlıktan,kıtlıktan yok olmuştur.siz diyet yapmaya başladığınızda bilinçaltınız bunu kıtlık var olarak algılar ve sizi hayatta tutmak için bir savunma mekanizması olarak metabolizmanızı düşürür.diyetteki veya oruç tutarken duyulan halsizliğin,uyuklama halinin nedeni budur. metabolizmanız azalınca yenilen besinlerin yakılması yavaşlar.ayrıca diyetin başlarında verilen aldatıcı kilonun çoğu vücut suyudur,ama bu su atımı hayatla bağdaşmayan noktaya gelp durunca,sizin kilo vermeniz de durur.moraliniz de bozulur ve siz tekrar yemeye başlarsınız.buradaki esas tehlike, yavaşlamış olan metabolizmanızdır.böylece yenilenler yağ olarak tekrar birikir ve siz rejimden daha fazla kilo almış olarak çıkarsınız.ne kadar güçlü diyet,o kadar daha fazla geriye kilo almadır. hipnoz nasıl kalıcı ve sağlıklı zayıflamanızı sağlar? fazla kilolu olmak pek çok nedenden kaynaklanabilir.bazı insanlar çocukluktan beri sağlıksız beslenme alışkanlığı edinmişlerdir,bazıları da duygusal problemler yüzünden aşırı yiyor olabilir,çok azının da hormonal problemleri(hipotiroidi-guatr hormonu azlığı ,cushing hastalığı gibi) olabilir,hipnoerapi ile zayıflama programına başlamadan önce tıbbi bir muayeneden geçeceksiniz,size bazı tahliller yapılacak,hormonal nedenler varsa tedavileri ile birlikte hipnoterapi seanslarına başlanacak.kontrolsüz yemenin asıl nedenleri bilinçaltında gizlidir. kontrolsüz yemenin altında aslında duygusal ve ruhsal ihtiyaçlarımız yatar. stres,gerginlik, endişe, suçluluk, kızgınlık gibi olumsuz duygular aşırı yemeye neden olur.yemekle bu olumsuz duyguları bastırmaya çalışırız. öte yandan yemek yeme keyifli bir şeydir ve bununla ilgili çocukluğumuzdan beri bilinçaltımızda olumlu anılar mevcuttur. bu durumda bilinçaltı bu anları daha sık yaşatmak için size yedirtir. anne babayı memnun etmek, kızdırmamak için yedirtir. ya da içindeki değersizlik duygusuna bir yanıt olarak yedirtir. madem kendini değersiz hissediyorsun, kendini beğenmiyorsun, ben de sana yardım edeyim der bilinçaltı ve çılgınca yedirerek sizi şişmanlatır. hipnoz bilinçaltına açılan kapıdır. hipnoz ile bilinçaltına ulaşır, zayıflama sorununuza kalıcı çözüm üretilir,olumsuz duyguları temizleyerek kalıcı ve sağlıklı zayıflamanızı sağlar.ortalama 8 seanslık bir çalışma aile kendi kendinize hipnoz yapmayı(otohipnoz) öğrenecek,kilo alamanıza neden olan davranış ve düşünceleri değiştirerek kolayca,bunalmadan kilo verebileceksiniz.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x