Hocam, yararlı karbonhidrat besinleri hangileridir yiyebileceğimiz? b

  • Hocam, Yararlı karbonhidrat besinleri hangileridir yiyebileceğimiz? Bir de karbonhidratlı besinler ile proteinli besinler birlikte yenilmemeli mi?

  • Doktor Cevabı:

    fındık fıstık badem ceviz en yararlı besinlerdir. hepsinin içinde hem karbonhidrat hem de protein vardır. fasülye, mercimek vs. aynı şekildedir. hem protein hem de karbonhidrat sağlıklı bulunur. ikisinin bir arada yenmemesi yalanına inanmayın!! doğaya inanın, insanların uydurmalarına değil. size bu şekilde konuşanlara da ana sütünü, inek sütünü hatırlatırmısınız lütfen? yağ, prein, karbonhidrattan ibarettir ana sütü unutmayın!!! prof. dr. m canan efendigil karatay

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x