Hocam merabalar. şimdiden ilginiz için teşekkür ederim.kısaca bundan 15 gün

  • hocam merabalar. şimdiden ilginiz için teşekkür ederim.kısaca bundan 15 gün önce bel fıtığımdan ameliyat oldum. 2 tane fıtık aldılar. eski ağrılarım kalmadı. ama yinede bacağımda hafif sancı gelip gidiyor. ancak ameliyat öncesi topuk üzerinde yürüyemiyordum ve parmaklarımı cok yukarı çekemiyordum. hala bu sorunum devam ediyor.bu devam edici bir sorunmu? yürürkende topallıyorum. bundan kaynaklımı?son olarak ayak kaslarımın güçlenmesi için ne yapmalıyım. teşekkürler hocam

Bu soruya oy verin :

.
x