Koronavirüs (COVID-19) ile ilgili bilgilenmek için Sağlık Bakanlığı ve Türk Tabipler Birliği sitelerini ziyaret edin.

Hocam kurtulabilirmiyim bundan

  • Merhaba hocam, 2 3 ay önce cok korkmustum o gun cok degisik hisetmeye baslamistim kendimi. Soguk soguk terliyordum nefes almayi zorlaniyordum ve boyle bulanti hissi vardi ama kusamiyordum. Zorla uyumaya calisiyordum cunku cok kotu hisediyordum o gunden sonra aniden aklima bazen ölum geliyor etrafa bakiyorum herkes mutlu neseli güluyor sonra ben neden boyleyim diyorum tuhaf hisediyorum kendimi arkadaslarima anlatiyorum piskolejik oluyor o diyorlar ama korkuyorum bazen durduk yere heyecanlaniyorum kalbim hizli atmaya basliyor ortada birsey yokken. Boyle olunca ailemle akrabalarimla oturunca gecicek gibi geliyor toplum icinde kendimi iyi hisediyorum . Hocam bu nedir internette arastirdim panik atakdaki sebebleri yasiyorum okudum ama bilmiyorum. Alkol almaya bile korkar oldum sarhosken ölcek gibi oluyorum.

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba fatma hanım. belirttiğiniz semptomlar ve 3 aylık geçmiş öyküsüne bakılarak panik atak tablosu içinde olduğunuz görülüyor. bir gün başlayan bir korkudan söz ettiniz bu korku durumu sizde fobi oluşturmuş, emdr terapisi ve bilişsel terapi alırsanız sorununuz düzelecektir. sağlıklı bir değerlendirme için uzman bir psikolog veya psikiyatri uzmanıyla görüşmenizi tavsiye ederim. kısa sürede tedavi olabileceğiniz bir sorun yaşıyorsunuz ve erken destek almanızı öneririm.

    tarihinde cevapladı.
  • Hocam size birsey tanismisdim, 4 gun once durduk yere gece birden aniden nefesim kesildi uyumuyordum ayaga kalktim nefes alamiyorum saniyelerce nefesiz kaldim ayak tirnaklarim biraz morarmisdi bogazimdan cok korkunc bi ses cikmisdi sonra nefesim geri geldi korkudan agladim ölucek gibiydim, hemen ondan 2 gun sonra banyodan ciktim kullaklarimin arkasi uyusmaya basladi bi tuhaf bi his vardi terliyordum arada titreme geliyodu panike girdim birsey olucak bana diyordum icimden, etrafa bakiyorum tuhaf geliyordu sonra hemen tansiyonumu olcdurdum teyzeme cunku kalbim okadar hizli atiyordu ki birsey olucak sandim ve kalbim 140 lardaydi yanlis hatirlamiyorsam tanisiyonum cok yuksekdi doktor cagirdik panik atak dedi ilac yazdi 3 gunluk kulanmak icin bugun 2ci gunum yutmak istemiyorum cok halsiz yapiyor beni kaslarim cok halsiz oluyo canim konusmak istemiyor 10 saat uyuyorum ögleden aksama kadar hic uyanasim gelmiyor fazla uyuyunca da uykuya tam dalinca bayilcak gibi oluyorum beni doktor nefes terapisine yazdi oraya gidmemi istedi sigara icmiyorum artik bana kotu gelecek hic birseyi icmiyorum kullanmiyorum, yasim daha 19 bu yasta panik atak diye sasiriyorlar bana nasil atlatabilirim bunu.

  • Doktor Cevabı:

    Uzman psikologtan psikoterapi desteği almanı tavsiye ediyorum.

    tarihinde cevapladı.

Van Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :
Puan : 5 / Oy veren : 1 kişi

Diğer Hasta Soruları

  • Strese bağlı miğde atakları

    Mine hanım merak ettigim birkaç şey sorabilir miyim acaba ben ilk defa bu sekilde bi görüşme yaptım açıkçası psikoloji kliniklerinde nasıl bir yol izleniyor onuda bilmiyorum. mesela allianz sigorta ile anlaşmanız varmı eğer yoksada seans için ücret konusunda beni bilgilendirirmisiniz

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Mine Kocaballı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bencillikle

    Merhaba bende dini okb vardı ve dine çok bağlıydım çevrem akrabalarım arkadaşlarım ailem öyle değildi onlar cehenneme giderse gitsin yeter ki ben gitmeyeyim diyordum çok bencilce düşünüyordum bazen onların dinle ilgili kafalarını bulandırıyordum dinden çıkıp cehenneme gitmelerini istiyordum psikoloj...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Zübeyde Ezgi Horzum

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Her şeyden anlam çıkartıyorum

    Merhaba, benim kalp çarpıntılarım ellerde terleme ve titreme oluyor.ozellikle toplum için de ve her şeyi sorguluyorum her şeyden bi anlam çıkartıyorum beynim sürekli sürekli hiç durmadan konusuyor sürekli aydınlanma yaşıyorum bazen kafamı bile kasiyamiyorum karşımda kide ondan anlam çıkaracak diye ç...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Zübeyde Ezgi Horzum

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Strese bağlı miğde atakları

    Mine hanım merhabalar. 2 yıldır uğraştığım büyük problemler var. şuan hersey duzeldi fakat ben hariç. psikolog destegine ihtiyacım olduğu söylendi bi arastirmaya girip isminizi duydum. söyle ozetleyim size erkek arkadaşımı aileme kabul ettirmek tam 2 senemi aldı bu süreçte ailem 6 ay dan fazla benim...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Mine Kocaballı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Uykusuzluk

    Ne yapa biliriz

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hocam yardım edin

    Sizden iki tür bilgi almak istiyorum hocam biri psikolojik diğeri cinsellikle alakalı 13 aralıkta adet oldum ocak ayında adet gördüm 24 ocak tarihimde zaten 10 günlük bi gecikme varken banyoda da yüz üstü yatarak çıpla bi şekilde paspas üstünde sürtündüm olay sonrasında adet olmadım şubat 18 de do...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Cem Keçe

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Psikolojik sorun

    Selam hocam mide bulantısı ve içimin sıkılması için 6 yıl önce psikiatriye gittim bana paxil ve rexsapin verdi ilaçlara başladıktan kısa bir süre sonra sıkıntılarım geçti 5inci yılda çok elektriklenme oldu paxilin yanetkisi elektiriklenme imiş bana paksili birakıp venegise başlamamı soyledi güzel...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kaygı bozukluğu

    Hocam cevabınız için gerçekten çok teşekkür ederim. dediğiniz gibi yapacağım psikiyatriyle sürekli irtibat halinde olacağim ve şu an online terapi alıp okulum bittikten sonra yazın sizden terapi alacağım sağlıcakla kalın çok sağolun.

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Okb midirr

    Merhaba hocam.bana birkaç yıl önce okb teşhisi konuldu.dini ve temizlik takıntılarım vardı.eskiye dair bir olay var.ben 12 13 yaşlarındayken,2 küçük çocuğa birbirlerinin cinsel organlarına dokunmasını söylüyordum.sonra takıntılarım oluştu.sapık mıyım diye takıntılarım başladı.hatta aklıma çok saçma...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Cem Keçe

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Uykusuzluk

    Merhaba iyi akşamlar ben geçeleri uyuyamıyorum sabahları uyuyorum bunun için ne önerirsiniz yardımcı olursanız cok sevinirim

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kaygı bozukluğu

    Anlattım hocam belirtiler uymasa da bu takıntılı kaygımdan bir türlü kurtulamıyorum ve gerçekten her seferinde size dua ediyorum eğer başta sizinle sorunlarımı paylaşmasaydım psikiyatriye gitmeye karar vermeyecektim kaygılandığım diğer her şeyi atlattım fakat soru sorma sitelerinden bu durumumu sord...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Okb ile ilgili

    Merhaba hocam.bana birkaç yıl önce okb teşhisi konuldu.dini ve temizlik takıntılarım vardı.eskiye dair bir olay var.ben 12 13 yaşlarındayken,2 küçük çocuğa birbirlerinin cinsel organlarına dokunmasını söylüyordum.sonra takıntılarım oluştu.sapık mıyım diye takıntılarım başladı.hatta aklıma çok saçma...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kaygı bozukluğu

    Hocam tekrardan merhabalar daha önce size kaygılı olduğumu söylemiştim ve sizin tavsiyeniz üzerine psikiyatriye göründüm kaygı durumumu iç sıkıntımı anlattım ve antidepresan yazdı yaklaşık iki haftadır kullanıyorum ve neredeyse hiç etkisini görmedim size soracağım sorum son 3 aydır bazen rüyayla ger...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yanlış yaptığım bir sorun

    Hocam iyi günler.benim sevgilim var bir birimizi seviyoruz.ama ben bundan 9 ay önce bir erkekle tanıştım mobil oyunda hiç görmediğim biri sanal savaş oyununda 4 kişilik takım oluyoruz ve gerçekten normal bı arkadas olarak konuşuyorduk bir birimizle sohbet ediyorduk benden 2 yaş küçük biri ama gerçe...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Sevil Altınkılıç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hastalik korkusu

    Öncelikle cevabınız için çok teşekkür ederim elmas hanım, ben farklı doktorlara gittim endoskopi oldum eylül de hemen yapmaya gerek olmadığını kan değerlerim falan normal oldugunu söylediler zor bir süreç hemen geçmez dendi ama ben ikna olamıyorum kendim için de ailem için de babamı kaybettikten son...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Elmas İnce Kale

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör





.
x