Hocam ben 19 yaşındayım sırtımda kifoz var omuzlarım çökük duruyor.hatta sa

  • hocam ben 19 yaşındayım sırtımda kifoz var omuzlarım çökük duruyor.Hatta sağ omuzum daha fazla çölük druyor.Vücudum çok biçimsiz anlayacağınız.bunun bir çaresi var mı?Ne yapmam lazım?Yardımcı olursanız çok sevinirim.

  • Doktor Cevabı:

    Bu durumda yapılması gereken bir fizik tedavi uzmanına gideceksiniz. o, postur analizi yaparak size bir egzersiz proğramı belirliyecek. bir fizyoterapist eşliğinde bir süre çalıştıktan sonra siz kendiniz muntazaman egzersizlerinizi yapcaksınız ve zaman zaman kontrol edileceksiniz. yaşınız bu değişim için musait. daha fazla gecikirseniz bu durum kalıcı olur. ankarada olduğunuza göre örneğin hacettepeye gidebilirsiniz

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x