Hizli kilo alip veriyorum

  • merhaba sueda hanim.Ben cok hizli kilo alip veriyorum.Daha oncesinden farkli bir bayana 3ay kadar gitmistim bu sefer sadece sure uzadi ama yine bunyemde degisiklikler vardi.Kan degerlerim vs normal sekerim biraz yuksek dengede kalabilmem icin ne yapmaliyim.Tesekkurler

  • Doktor Cevabı:

    Merhabalar begüm hanım, cok hizli kilo alip vermenizin sebebi; kan tahlillerinizde herhangi bir anormallik yoksa metabolizmanizin cok hizli calismasindan kaynaklaniyor. kan sekeriniz de yuksekse glisemik indeksi düşük, sizi uzun sure tok tutacak dengeli bir beslenme programiyla ilerleminizi öneririm. sürekli kilo alip vermek metabolizmayi da bir süre sonra bozacağı için vücutta yağlanmayı arttırır. düşük kalorili diyetler, besin kısıtlaması yapan detoxlardan uzak durmalı, günlük kalori ihtiyacınıza göre belirlenmiş bir beslenme programıyla sabit bir kilo aralığında kalmayı hedeflemelisiniz. ?

    tarihinde cevapladı.

Bursa Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Lütfen hocam

    Hocam merhaba zamanınızı aldığım için özür dilerim. bugün bir meslektaşınıza muayne oldumiştahsızlık-kilo kaybı böbreklerde dönem dönem şiddetli ağrı koyu renkli idrar nöbetleşe kabız ve ishal kabızken kan gelmesi sık sık şiddetli baş ağrısı, sabah uyanınca şiddetli ağız kokusu,geçmeyen egzam...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Betül Kaya

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Pramatüre bebek beslenmee

    Hocam bebeğim 36 haftalık 2415 gr 46 cm dünyayaa geldi kilo problemimiz var şuan 4 aylık 5200 gr boy 59 cm aşırı iştahsız meme reddi yasıyoruz doktor tavsiyesyle mamaya başladık ama onu gündüz hiç içmiyor gece veriyorum içiyor bazen gündüz emmek dahi istemiyor aç olduğu halde ağlamıyor .doktorumuz...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Nuran Gürses

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Metabolizmam çok yavaş

    Merhaba, ben 19 yaşında bir genç kızım. 2 yıldır hareketsizlikten kaynaklı olarak yaklaşık 15 kilo aldım. dahiliyeden diyetisyene yönlendirildim fakat sorunumun yemekle bir alakası yok çünkü neredeyse hiç yemiyorum. değerlerim normal çıktı. babam insülin direnci problemleri yaşıyor. acaba bende de m...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ayşe ÇARLIOĞLU

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kolesterolyuksekligi

    Kolesterolyuksekligi saygilar bir yil aradan sonra yaptigim tahlilde hdl42 ldl175 tjol 223 trig167 yalniz tahlili ac karnina yaptim ama. bir cay kadigi corekotu yagi ixtim bu degerlere etki etmis olabilirmi ldlyi dusurmek icin hergun yarimsaat yuruyorum baska ne yapabilirim her gün 7zeytın hafyada3y...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Cansu Levent

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Online diyet

    Merhabalar ofisiniz nerede acaba. online olarak görüşme yapıyormusunuz fiyat nedir. ben 168boy 67kg kendime engel olamıyorum

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Bahar Soydan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gıda intoleransı testi

    Merhaba zuhal hanım, saglıklı gunler dilerim. benim de size bir sorum olacak. 26 yaşındayım 162 boyunda 61 kg yum cok yavas hatta hiç kg veremiyorum diyebilirim. saglıklı beslenmeye calısıyorum ara ara kaçamaklar dışında. gıda intoleransı testi yapıyor musunuz ? acaba bir besine karşı vücudum reaksi...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Prostat sorunu

    Hocam saygılar prostat büyümesi için kabak çekirdeği yagı destek tedavisi önerildi günde bir tatlı veya cay kaşığı ocıyorum zararı olurmuş onerınıze tesekjur

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Meltem Erdaş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gebelik ihtimali

    Meraba hocam şüpheli ilişkiden 3 ay geçti beta hcg testi yaptım negatif çıktı ama karnım büyümüş bunun nedeni ne olabilir gebelik var mıdır?

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Zümrüt Çalışkan Şenay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kolesterolyuksekligi

    Hocam saygılar prostat büyümesi için kavak çekirdeği yağından gunde5damla kullanıyorum bu ölçü kolesterolu etkılermı kalbe zararı olurmu diyetisyen olarak onerınız yokmu prostat için beslenme onerınıxe

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Büyüme gerılıgı

    Cevabınız ıcın tesekkur ederim hocam en kısa surede gelısımsel pediatri ye gotürecegım bızım olayımızda psikolojik boyutun dısında sizce gastroenterolojilık bir durum var mıdır kilo azlıgı nedeniyle

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Zeynep Üstünyurt

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kolon kanseri

    Hocam merhabalar 3 ay once ibs ve buna bagli anksiyete tanisi aldim ( kan ve gaita testleri yapildi doktorum kolonoskopiye gerek gormedi yasim 29) ibs problemlerim zamanla azaldi hic bir zaman tam kabiz ve tam ishal olmadim problemim yumusak diskilama bagirsaklarda guruldama ve huzursuzluktu. son 3...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Recep Erçin Sönmez

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kangal yavrusu sütten kesme

    Merhaba biz yakın zamanda bir kangal yavrusu evlat edinmeyi düşünüyoruz ancak ne zaman sütten kesmemiş konusunda kararsızız. annemiz 2 ay sonra 3 yaşına giriyor. 19 aralıkta doğum yaptı. 6 erkek 4 dişi 10 tane yavrusu oldu. ben bir makalede sonbaharda doğum yapmasının ve annenin 2-3 yaşlarında...

    Doktor Cevabı:

    Veteriner Hekim Süleyman ÜRKMEZ

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Sol karburga altinda sislik ve agri

    Hocam merhaba annem yaklasik 2yil calismak zorunda kaldi 50yasinda su an bir senedir sol alt gogus kafesi altinda agri ve sisme olusuyor ve cok agri cekiyor doktora gitdiginde ic organlari temi cikti ancak annem kendince bir suru hastalik cikariyor sebebi ne olabilir hocam kilolu biraz boyun fitigid...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Tuğrul Tansuğ

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kafama çok takıldı cevabınız ve fikriniz önemli

    Sn hocam penis boyu genetik midir yoksa beslenme vb de etkili midir şundan sordum benim penisim 13 cm iken kardeşim 16 17 cm olduğunu söyledi ve ben çokta genetik olduğunu düşünmemeye başladim acaba iyi beslenmekte penisin ileride uzunluğunda fark ediyor mu saygılar teşekkur ederim yasim 22 bu arada...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. İlker Akyol

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yiyecek hassasiyeti

    Hocam bugün bir liste oluşturduk diyetisyenle beraber kilo alamama problemiyle görüşmeye gittim ara öğün olarak bu şekilde bir ekleme yaptı listeme ben size danışmak istedim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x