Hamilelikte bel ve sır ağrıları, egzersiz

  • İyi günler Seval hanım, son adet tarihim üstünden 7 hafta geçmesine rağmen ,5-6 haftalık hamileyim, boyum 1.60, kilom 44. masabaşı bir işte kimya mühendisi olarak çalışıyorum. geçtiğimiz 1-2 güne kadar sürekli kasık ağrılarım oluyodu, azaldı ancak dünden beri şiddetli bir şekilde bel, sırt ve sol bacağımın iç kısmında ağrılarım var, her hareketimde ağrı çekiyorum, egzersiz yapmam ağrılarımı azaltır mı, ne tarz bi egzersiz önerirsiniz, mesela internette sırtüstü yatarak egzersizler var ama bir yerde de sırtüstü egzersiz kesinlikle önerilmiyor. Akupunktur tedavisi hakkında ne düşünüyorsunuz. şimdiden teşekkürler....

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • 2 tane fıtığım var 20 yaşında bayanım

    Hocam mr sonucumda l4.l5.l5.s1disk mesafeleri daralmıştır. l4.l5 üzerinde daha belirgin olmak üzere intensiteleri t2 imajlarda dejenerasyona bağlı azalmıştır. l4 vertabranin l5 vertabra üzerine posteriora minimal retrolistezisi mevcuttur. lomber vertebra korpus yükseklikleri ve diğer d...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Kudret Türeyen

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Merhaba doktor bey. sizi televizyonda birkaç defa izledim ve bana çok güven

    Merhaba doktor bey. sizi televizyonda birkaç defa izledim ve bana çok güven verdiniz. size sorum belfıtığım var ve buna bağlı sırt düzleşmesi olmuş. fıtığım ileri düzeyde değil. 10 ay önce fizik tedavi gördüm biraz iyi geldi ancak şuanda 6 aylık hamileyim ve vucut ağırlığım artıkça ağrılarım artmaya...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Aybars Akkor

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör


.
x