Göğüs yağlarını koşarak eritmek mümkün mü?

  • Koşarken kollarımız ileri geri gittiğinde göğüs bölgesi de çalışıyor. Dolayısı ile koşarak göğüs yağlarını eritmek mümkün mü?

  • Doktor Cevabı:

    Evet mümkün. ancak koşarken yaktığımız kalorileri geri almamak şartıyla

    tarihinde cevapladı.
  • Hocam bende jinekomasti olma ihtimali de var. Koşarken kollarım ileri geri gittiğinde yalnızca yağlar mı erir? Yağların erimesi yanında kaslar gelişiyorsa jinekomasti daha da ileride görünür. Koşmak göğüslerin yalnızca yağını eritip kasları geliştirmiyorsa jinekomasti sorun olmaz.

  • Doktor Cevabı:

    Kuvvet çalışmadıkça kaslar geişmez. yağlardayaktığınız kalori kadar erir.

    tarihinde cevapladı.

Kayseri Spor Hekimi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Uzar mıyım

    Hocam merhaba yaşım 16 boyum 1.87 kilom 73 babam 180 annem 163 sizce daha uzama şansım varmı basketbol oynuyorum

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy uzaması

    Hocam anne boyu 165 kilom 50 dir kan tahlili yaptırdım hormonal değerlerim güzel çıktı d vitamini eksikliği vardi devit3 kullaniyorum şuan ama bu yaştan sonra 9 10cm alabilirmiyim bilmiyorum

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy uzaması

    Hocam merhaba bem 17 yaşındayım yani 17 ye girmeme yaklaşık 13 gün kaldı kilom 77kg boyda 173, babamın boyu 176 anneminkide 163 1.80 olmak istiyorum. arkadaşlarıma çaktırmasamda bu beni rahatsız ediyor. kilom kaç olmalı daha uzarmıyım? sakallarım çıktı tıraş makinesiyle alıyorum yanaklardada tüyler...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Bu sorun beni mahvetti

    Sayın hocam merhaba.. 180 cm boyunda 38 yaşında 92 kg ağırlığında bir erkeğim. latent aşamada tip-2 diyabet, kronik prostatit, grade-4 venöz yetmezlik, karaciğer yağlanması, hemanjiom, androgenetik alopesi dışında bir sağlık sorunum yok. kullandığım ilaçlar ise androgen...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ömer Demir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kızlık zarı

    Günaydın size utanarak bişey sormak istiyorum ben mastürbasyon yaptım ve ve dün 4 5 defa yaptım ve lavaboya gittiğimde iç çamaşırmda kan ve kahrengi ve toprak ve çamur renginde kan vardı kızlık zarı kolay bozulan bir yapı mı ve ve ben kıyafet olmadan mastürbasyon yaptım ama kızlık zarı deliğine bi...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Ayşegül Alkılıç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yasnan travma ve stres

    Hocam merhaba ben istanbulda yaşıyorum bu sebeple sizin yanınıza gelemıyorum size sorum şu , 33 yaşındayım bir bucuk sene önce babamı kaybettım yıllarca anne babama baktım aynı zamanda 10 yıldır bir fırmada çalışıyorum babaı kaybettıkten sonra bana kımse yardım etmedı hem maddı olarak hemde manevı...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Talip Sami

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Yoğun stres

    Hocam merhabalar. yaşım 24 bir ozamanlar okb sorunundan dolayı psikoterapi ve ilaç tedavisi alıyordum. ilacım lustral. okb'yi kontol altına alalı 1 sene oldu. okul bitti gelecek kaygısı, iş bulamama gibi yoğun stres yaşıyorum. stres seviyemi düşürmek için lustralin 50 mg alsam bir zarar görmüş olmam...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bilgi edinme

    Hocam iyi günler bir konuda yardımınıza ihtiyacım var. bilgilendirirseniz sevinirim. şüpheli ilişki sonrası (vajinaya boşalma olmadan prezervatif ile sürtünme yoluyla yaşanmış bir ilişki) tam zamanında iki kere adet olmak tüm gebelik şüphelerini ortadan kaldırır mı? test yapmam mümkün değil kesin v...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Ayşegül Alkılıç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hastalık hastası

    Hocam benim sorunum birisi hasta ise benimde kendimi hasta hissetmem ve ertesi gün hastalanacağım korkusu ve ardından hasta olmam benim sorunum ne olabilir

    Doktor Cevabı:

    Dr. Emir Tufan Çaykuş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Yuksek tansiyon

    Tansiyon tansiyon tansiyon hocam saygılar tansiyonum9a 15 cıktı dr coversly 5 lik verdi önemli zararı varmi daha önce cozaar50 vermişti hangisinin yan etkisi daha az önerinize tesekkur ldl140 çıkıyor tkol250 trig170 ldlti nasil düşürülür tansiyonum bir suredir9 a 14 cikiyor

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Eşref Araç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Büyüme duraklaması

    İlginiz ve detaylı cevabınız için çok teşekkür ederim. çok spora meraklı olmayan fazla hareketli olmayan bir çocuk. onun dışında uyku saaatleri (hafta içi 22'de uyur) ve beslenme konusunda tavsiyelerinize uyarak yaşıyor. son iki yıldırdır içinde d vitamini de olan omega 3 takviyesi de alıyor. ama b...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gebelik, sürtünme yolu ile i̇lişki, zevk suyu

    Çok önemli̇ hocam hocam merhabalar, rahatsız ediyorum ama çok önemli̇ bir konuda desteğiniz ihtiyacım var. 24 eylül cuma günü kız arkadaşım ile sürtünme yolu ile birlikte olduk. benim üzerimde iç çamaşırı, kız arkadaşımda ise çamaşır ve eşofman vardı. çamaşırım zevk suyu kaynaklı oldukça ıs...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Kutay Biberoglu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kolon kanseri

    Kanseri kanseri kanseri kanseri kolonkanseri kolonkanseri kolonkanseri hocam saygılar esim 26 ay evvel t3 n1 teşhisiyle ameliyat oldu kamo gorduhkanser hastası olup tedavisi yapılan hastalarda kanserin nuksetmesınde geç saatte uyumanın katkısı varmı dengeli ve saglılklı beslenmeyle beraber geç uyku...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Özcan Yıldız

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Lütfen yardımcı olur musunuz?

    Hocam iyi günlerr....öncelikle umarım rahatsızlık vermiyorumdur....hocam 10 yaşında bi oğlum var..doğuştan kafa yapısı biraz büyüktü..hidrosefali teşhisi koydular...2 tane de küçük araknoid kirst var..zararsız olduğunu söylediler...her yıl krenial mr ve eeg çektiriyorum...epilepsi başlangıcıda var.....

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Ebru Parlayan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gebelik polikistik

    Merhaba hocam ben 7 8 senedir diane 35 kullanıyorum polikistik için ancak şimdi hamile kalmak istiyorum bir haftadır ilacı kullanmıyorum 3 gündür de küçük küçük kahverengi lekeler görüyordum regl oldum tekrar hapa başladım bu ay içerisinde 3. regli oluşum . adet kesildikten sonra hapı kullanmıyorum...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Ayşe Șeyma Küçükakça

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x