Koronavirüs (COVID-19) ile ilgili bilgilenmek için Sağlık Bakanlığı ve Türk Tabipler Birliği sitelerini ziyaret edin.

Göbek bölgesinden kilo verme isteği

  • iyi günler semra ben 24 yaşındayım bekarım...yaklaşık 60 kilodan 51 e indim boum 1.60 bu arada..ben sporla verdi bu kilolarımı ama bi sorunum varyoğunluk göbek bölgesinde olduğu için istediğim sonucu alamadım göbeğim hariç her yer gitti yüzüm bile baya bi çöktü..mekik çekemiyoum zorlandığım halde nefes darlığım tutuyo psikolojik olarak yaşadığım yerdeki diyet uzmanlarının hastalarına baktığım zaman çokta sağlıklı gelmiyolar bana sizce kendimce ne yapabilirim...kötü hissediorum kendimi.tşk şimdiden herşey için....

  • Doktor Cevabı:

    Şuanki kilonuz yaş ve boyunuza göre ideal aralıklarda. bölgesel sorununuz için bölgesel egzersizler yapmanızı öneririm. bu mekik olmak zorunda değil. pilatese başlayın. çok faydasını göreceksinizdir.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Adet düzensizliği

    Mrb 28 yaşındayım bekarım ilk adetimi 12 yaşında gördüm 2 yıl düzenliydi sonra hep adet düzensizliği yaşadım bir çok doktora gittim kimi polikistik over sendromu dedi kimi bir sebep bulamadı adet görebilmem için doğum kontrol hapı kullandım 7 yıl boyunca bıraktığım zaman yine düzensizlikler başlıyor...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Armağan Ulubaş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Zayıflama yöntemleri

    Merhaba ben hakan yaşım:26 boyum=1.70 kilom=87 ideal kiloma ulaşmak istiyorum..tekel shop işletmem var sabah=06.00 akşam:21:30 çalışma saatim..hareketsiz bir yaşamım var farkındayım...özellikle göbek bel ve basen bölgesinde aşırı yağlanmam mevcut ne yaparsam yapayım baklava görünümlü bi...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Esra Tüfekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör


.
x