Gebeliğe fazla kilo ile başlama

  • Vuslat hanım merhabalar, Boyum :1,63cm Kilom: 70.8 kg şu an 8hafta 4 günlük hamileyim. doktorum temkinli gitmemiz gerektiğini iletti. 3.5 haftada sadece 300gr aldım. Almamaya çalışıyorum. Mide bulantılarım çok. Gluten intoleransım var. İnek, koyun süt ve grubuna intoleransım var (Sadece kendi mayaladığım yoğurttan yoğurt yiyebiliyorum - 2 günde 1 -) Sabahları sadece Keçi peyniri tüketebiliyorum. Onun dışında protein ağırlıklı besleniyorum. Sebze, salata türü de tüketiyorum. günde 1 -2 tane meyve tüketiyorum. Sorum şu; dikkat etmeme rağmen kilolu hamile kaldım ve ben en azından 3-4 kilo bu süreçteyken verme imkanı bulabilir miyim? yürüyüş yapma konusunda 1-2 gündür başladım çünkü yoğun bir kasık ağrım vardı daha yeni hafifledi. ne önerirsiniz?

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba öncelikle hayırlı olsun ☺️ gebelik döneminde bizim için ilk olarak doktorumuzun tavsiyesi önemli eğer düşük riskimiz yoksa yeterli ve dengeli beslenerek tabiki yine doktorumuzun bize tanıdığı zayıflama süresince ilk gebelikse genellikle 12. haftanın sonuna kadar aylık4-6 kg yağdan kılo vermemizde sakınca bulunmaz kimi zaman hekimlerimiz bunu 16.haftanın sonuna kadar uygun görür. bunu hekiminize danışmalıyız onun izniyle bu sürece başlayabiliriz. burada ki en önemli husus bebeğimizin beslenebilmesi için sizin sahip olduğunuz demir depoları ve vitamin minerallerimiz önemli. kadın doğum doktorumuzun tavsiyesi ile sürecimize başlayabiliriz. iyi günler dilerim.

    tarihinde cevapladı.

Ankara Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Gebelik şekeri diyet listesi

    Mrb ben 5 haftalik gebeyim şu an durum biraz sıkıntılı gebelik şekerim yüksek çıkıyor burda ki doktorlar la görüş tüm ve bi diyetisyenden online olarak hizmet alabilecegimi söyledi rica etsem bana diyet listesi atabilir misiniz? simdiden teşekkür ederim.

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Seminur Barlak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ücretlendirme

    Merhabalar,muayene ücreti için arayın yazılmış fakat telefon nosu eklenmemiş. ücretlendirme konusunda bilgi vermenizi rica ederim.

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Buse Us

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Doğum kilolari

    Merhabalar doğum sonrasında 14kg aldim fakat doktorumun surekli su tuket demesine rağmen hicbirsekilde kilo veremiyorum.farkli bir arkadasimin ve internette okudugum kadariylasda odem yapiyormus.lutfen yardimci olurmusunuz

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Ersan Yavuz Yılmaz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Köpek çiftleştirme

    Dişi köpeği çiftleştirdik ama kanaması varken yaptı tutma ihtimali nedir kanamadan sonra mı çiftleştirmek gerekir ?

    Doktor Cevabı:

    Veteriner Hekim Erdi Akyürek

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hamilelik beslenme önerileri

    Merhaba, eşim hamile ve kilo problemi yok. ancak gebelik döneminin ilk 3 ayında minik bir düşük tehlikesi atlattık. ancak ne tüketik neden uzak durmamız gerektiğiyle ilgili az bilgimiz var. (örn: ananası çok severdi ancak çok zararlıymış???) yardımcı olur musunuz?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Gonca Yaşar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gebelikte beslenme

    Hocam öncelikle merhabalar ben tokattan zeynep ben 36 haftalık gebeyim sorum şu; karadenizliyiz malum kara lahana yetiştiriyoruz ve bu bebeğe kilo yapar mı onu merak ediyorum normalde asla yememisimdir sevmem ama annem yemen gerekir diyor bebek için doğumda yakın bebeğime yarayan şeyler yemek i...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Işıl Ustaoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Gebelikte düşük kilo

    Ben 35 haftalık hamileyim kendim normalde 45 kiloyum ilk 3 ayda 40 a düştüm kötü geçmişti sonra kilo almaya başladım şuan 56 kiloyum ve bebeğim 2 kilo 500 gr kendim zaten zayifim bebeğime kilo aldırmak istiyorum 2 marta gün verdi doktorum ozamana nasıl kilo aldirabilirm en çok ne kilo yapar bebekte...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Tuba Ödübek

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gebe beslenmesi için tavsiyeleriniz nelerdir?

    Merhaba furkan bey, 4,5 aylık hamileyim ve bu süreçte yaklaşık 4 kilo aldım. herşey yolunda giderse yaklaşık 4-5 ay kadar daha sürem var doğuma ve kilo artışım daha fazla olacak. beslenme adına önerebileceğiniz birşey var mı? hamilelikte fazla kilo alımı bebekte obeziteye sebep oluyor diye duydum ve...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Furkan Demircioğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Insulin direnci

    Merhabalar yasemin hanım hamile kalmadan önce insulin direncim vardı kilo vererek hamile kaldım test yapıldı şu an için insulin direnci saptanmadi ama ilerleyen gebelik aylarinda kilo alımı ile tekrar cikmasi muhtemel bu konuda destek veriyor musunuz

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Yasemin Demirsoy

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Sürekli kilo alan bir gebe

    Merhaba beyza hanım; 1.65 boy 61 kiloyken hamile olduğumu öğrendim .şuan 25.haftadayım 70 kiloyum.ilk defa bu rakamları gördüğüm için psikolojim bozulmuş durumda. ailece kilo problemi olduğu için günde ne ne kadar yenmeli az çok bilgi sahibiyim.özellikle annem yıllardır diyetisyene giderek kilos...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Beyza Şenol

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bebegimin kilosu

    Doktor hanim ben 4 aylik hamileyim bebegim 100 gram bebegime nasil kilo aldira bilirim ben 75 kiloyum ne yapsam ne yeseem bebgim kilo alir ve kilosu normalmi bilmiyorum aam ben normal olark endişeleniyorum ne yapmamlazim

    Doktor Cevabı:

    Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hamilelikte beslenme

    Hocam iyi çalışmalar. gebelik öncesi d vitamininin faydaları nelerdir? bir düşükten sonra eşimle tekrar bebek düşünüyoruz. 1 aydır folik asit kullanıyorum. ancak gebelik öncesi d vitamini de kullanmamın faydalı olabileceğini duydum. kanımdaki d vitamini değerini bilmiyorum.d vitamininin fazlası zar...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Deniz Şafak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Gebelik ve tsh yüksekliği

    Merhaba hocam size bi sorum olacaktı.eşim 9 haftalık gebe.kan testi sonucu tsh :3.800 free t4:0.96 anti tpo:0.2 doktor hipotiroid oldugunu söyledi ve ilaç verdi.gebelıkte yüksek olmaması gereken tsh yüksek bu bebegi olumsuz etkiler mi (gelişim ve zeka geriliği gibi)birde tsh ı düşürmek için nasıl be...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Seval Taşdemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo sikayeti

    Merabalar vuslat hanım ben 24 yasındayım boyum 1.57 suan 69 kiloyum kilolarımdan asırı sikayetciyim fakat biz eşimle çocuk düşünüyoruz yani dediklerim beneğime faydalı olsun bana yaramasın istiyorum bu diyet listesini hazırlamanız mümkün müdür???

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Vuslat Bakay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hamilelikte beslenme

    İyi günler doktor hanım ben 13+6 hamileyim yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum kuruyemiş,üzüm kuru meyveler yiyorum acaba bunları hangi saatlerde yemeliyim ve ne kadar miktarda olmalıdır?

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Begüm Yücesoy

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x