Galiba vicdan azabını denilen durumdayım

  • hocam merhaba nasıl anlatacağım nereden başlayacağım bilmiyorum sınava hazırlandığım ve yoğun stres altında olduğum bir dönemde hayatımın bundan sonrasını etkileyecek ve benı içinde bulunduğum vicdan azabına itecek bir olay yaşadım bundan 3 ay önce erkek arkadaşımla bir ilişki yaşadım 15 gün sonra hamilelik şüphesiyle kan testiyle başlayarak bir çok kez test yaptırdım ve yaptım özel hastanede olsun devlet hastanesınde olsun her seferınde doktor kesın gebelik yok dedi ama ben sürekli 'ya varsa ya yanıldılarsa ' diyip kendıme ve erkek arkadaşıma bu süreci zehir ettım bunları düşünmek sınavlarımıda olumsuz etkıledı aradan 3 ay gecmış olmasına rağmen 10 gün önce gittiğim doktorada aynısını sordum testlerde çıkmayan gebelık ultrasonda da gözükmemişti çok sevındım ama sevincimi yine kendı ellerımle bitirdim her gece yatarken ya varsa dıyıorum her sabah uyandığımda karnıma bakıyorum kilo aldım mı dıye tartılıyorum kilo almaktan korktuğum için yemek yememeye başladım sürekli adet tarihimi hesaplıyorum bi gün geç ya da bir gün erken olsa kesin bişey var yoksa neden değişti ki diyorum kısacası hayatı kendıme zehır ediyorum bana yardımcı olabılırmısınız bende takıntı haline dönüşen bu düşünceden bir an önce kurtulup derslerime odaklanmak istiyorum görüşleriniz benim için önemli şimdiden teşekkür ederim

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba evet bu sizde bir obsessyona dönüşmüş bu konuda bir psikiyatristle yüz yüze görüşmenizi öneririm. bu takıntının temelinde girdiğiniz ilişkiye dair suçluluk duygusu yatabilir. bence öncelikle bununla yüzleşip başa çıkmanızı tavsiye edebilirim

    tarihinde cevapladı.
  • hocam psikiyatriste gitme durumum yok malesef sizin önerebileceğiniz bir yöntem var mı acaba

  • Doktor Cevabı:

    Tekrar merhaba o zaman bu suçluluk duygusuyla yüzleşip kendinizi affetmenizi yaptığınız eylemin toplumsal normlara uygun olmadığını ancak insanların birtakım duygusal ve fiziksel ihtiyaçlarınında olabileceğini ve bunun için bir takım ilişkiler yaşayabileceği gerçeğini kabullenmeniz gerekir. bu tür bir ilişki sizin özelinizdir ve hiç kimseyi ilgilendirmez. sizde dahil hiç kimse sizi suçlayamaz. hamilelik olayına gelince şu ana kadar sanırım bunu görsel olarakta farketmeniz gerekirdi bu sağlıklı düşünce biçimini oluşturabilirseniz bu takıntınız da yok olacaktır.

    tarihinde cevapladı.
  • değerli vaktinizi ayırıp cevap verme inceliğini gösterdiğiniz için çok teşekkür ederim

  • Doktor Cevabı:

    Rica ederim sağlıkla kalın

    tarihinde cevapladı.

Mersin Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Yetersizlik hissi

    Hocam merhabalar ben 25 yaşındayım başımdan 4 gebelik gecti 1 erken doğum 1 düşük 1 yaşayan bebegim var şuan 4.hamileligimi geçiriyorum maalesef bu gebeliğim istenmeyen bir gebelik hem ikiz hemde yaşayan bebegim daha 1 yasinda bu durum beni çok zorluyor erken doğum yaptığım gebeligim 7.ayda sonlandı...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Nihal Mumcu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Neden böyle oluyor

    Merhaba geçen gün yazmıştım da buradan teşekkür ederim cevabınız için. ya şöyle ki siz mesela kaygı bozukluğundan demenize rağmen bunu içten içe kabul etmiyorum yani sanki inanmıyorum sanki git gide deliriyormuşum veya hastaymışım gibi hissediyorum bu düşünceler hiç geçmeyecek mutlu huzurlu olamayac...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Fikret Poyraz Çökmüş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • 6 yıl ssri yüksek doz

    İyi günler hocam. yaklaşık 18 yaşındayken doktor bana hafif sosyal kaygı nedeniyle prozac başlatmıştı ve buna 5 dakkalık görüşme sonucu karar verdi. açıkçası gereksiz nedenlerle ilaca başladım ama yinede ilaç baya işe yaradı. daha sonra bir çocukluk yaptım ve düzelmeme rağmen ilacı bırakmadım. 2 sen...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boyum iyi mi? ve bu zamana kadar iyi miktarda uzamış mı?

    Hocam merhabalar. son bir soru daha sormak istiyorum. şuan 20 yaşındayım. ben 12-13 yaşlarımdayken yani çocukluğumda boyları benden kısa olan yaşıtlarımın, arkadaşlarımın bazılarının boyları şuan da benden uzun. buna çok takıldım. yani boyları benden kısaydı ama şuan da beni geçmişler. cevaplarsanız...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Uyku problemi

    Hocam uyku ile ilgili sorunlarım var dinlenemiyorum ne yapmam gerekiyor

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Levent Tanman

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kolon kanseri

    Kanseri kanseri kanseri kanseri kanseri kolonkanseri kolonkanseri kolonkanseri hocam saygılar esim 26 ay evvel t3 n1 teşhisiyle ameliyat oldu kamo gorduhkanser hastası olup tedavisi yapılan hastalarda kanserin nuksetmesınde geç saatte uyumanın katkısı varmı dengeli ve saglılklı beslenmeyle beraber...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Osman Özdoğan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Aşırı bunaltı

    Hocam hangi nedenler yol açıyor olabilir mesela ?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Maladaptive daydreaming

    Merhabalar hocam.benim hayal kurma bozukluğu denilen bir sorunum var 17 yaşındayım.hic odaklanamiyorum.hayal kurduktan sonra da hayatıma kötü etkisi oluyor ve gün içinde işlerim çok aksıyor.sizden randevu alsam ilgilenir misiniz?i̇lgilendiğiniz hastalıklar dışında kalıyor benimkisi bu yüzden sordum.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Halil Selahattin Özten

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ruh sağlığı etkinliklerine nasıl katılabiliriz

    Bilgi için çok teşekkür ederim sayın hocam, kendi kendine yarım konusunda önereceğiniz kitaplar hangileri olur?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Mehmet Şirin Akça

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Çocukluk çağı travma

    Merhaba, size geçen gün soru sormuştum küçükken yaşadığım taciz olayı ile ilgili aklıma takılan şu ki benim yaygın kaygı bozukluğum var ve ilaç kullanmaya yeni başladım. normalde bu travmayı kendi içimde kabullenmiştim yıllar önce fakat geçenlerde izlediğim bi dizi beni o zamana götürdü ve o andan i...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Şima Ceren Pak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ruh sağlığı etkinliklerine nasıl katılabiliriz

    Yaşadığımız ilin merkezine oldukça uzak bir köyde arkadaşlarımız var ve ruh sağlığı hizmetlerinden faydalanmak istiyorlar bu konuda etkinlikleriniz var mı acaba? internet oldukça zayıf. teşekkür ederim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Mehmet Şirin Akça

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Merhaba hocam

    Hocam ben 15-16 yaşındayken biri vardı ve onla mesajlaşarak bir şeyleri yapıyoruz gibi konuşuyorduk mesela şu an elini tutuyorum şuraya gidiyoruz gibi ve ben onun abisiydim oyun gibi değildi de daha çok gerçek hayatta yazdiklarimizi yapıyor gibiydik ve bu şekilde mesajlasirken ben ona tecavüz ettiği...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Mehmet Şirin Akça

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Mutsuzluk sorunu

    Merhaba hocam. benim hiçbirşeyden mutlu olamama hep gergin ve sıkılgan bir halim var. son 2 yıldır böyle oldum. önceden oldukça neşeli aktif ve hayatı yaşamayı seven biriyken bambaşka biri oldum. sorunumun çözümünü sizde bulma şansım varmıdır acaba. yada bu bir sorun mudur ? teşekkürler

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Aslıhan Demirtaş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sinüs taşikardi

    Hocam iyi günler, 24 yaşında 184 boy ve 76 kilo sinüs taşikardi durumum var. kilo problemin hiç yok. en sonki ekg değerlerim: hr 131 bpm, pdur/priç 90/138 ms, qrsdur 102 ms, qt/qtciç 273/411 ms, p/qrs/t aks 77 95 41, rv5/sv1 amper 1.056/0.722 mv, rv5+sv1 amper 1.778mv , rv6/sv2 amper 0.918/ 0.988...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Zekeriya Arslan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bu sorun ruh sağlığımı bozdu

    Sayın hocam merhaba. 180 cm boyunda 38 yaşında 90 kg ağırlığında yetişkin bir erkeğim. preklinik diyabet, bacakta grade-4 venöz yetmezlik, karaciğerde hepatosteatoz ve hemanjiom dışında kronik bir sağlık sorunum yok. bende 20 yaşından beri seyreden erkek tipi saç dökülmesi sorun...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Mehmet Şimşek

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x