Fazla kilolar ve bu kilolardan kurtulma yöntemleri

  • ben 20 yaşındayım ve şuan 63 kiloyum küçüklüğümden beri olan ve hiç eritemediğim bir koca göbeğim var ve ben bu durumdan çok rahatsız oluyorum nasıl eritebilirim

  • Doktor Cevabı:

    Merhabalar; boyunuz hakkında bilgi sahibi olamadığım için kilonuzun normal olup olmadığı hakkında bir yorum yapamayacağım maalesef. eğer normal ağırlıktaysanız, bahsettiğiniz bölgesel zayıflamayı ancak spor yardımıyla sağlayabilirsiniz. ama ideal ağırlığınızda değilseniz yapacağınız şey, bir beslenme uzmanından yardım almak olmalıdır. sağlıklı günler diliyorum...

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Bacaklardaki örümcek damarlar

    Hocam merhaba, 22 yaşındayım ve bacaklarımda çok sayıda örümcek damarlar var. lazerin kesin çözüm olduğunu biliyorum ancak, dengeli beslenmeyle ve sporla kilo verip sıkılaşırsam kılcal damarların görüntüsü hafifler mi, çünkü kilo aldıkça daha da belirginleştiklerini fark ettim. yanıtlarsanız çok mut...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Yunus Keser Yılmaz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Zayıflama yöntemleri

    Hocam sabah=05:00,de işyerimi açıyorum 09:00 da işim bitmiş oluyor(malzemeleri dışarı çıkarmak,temizlik,gazete dizimi,günlük ciroları deftere yazımı vb) kahvaltı öğününü hiç atlamıyorum düzenli kahvaltımı yapıyorum..öğlen yemeğimi evim işyerime yakın oldugu için evde yapıyorum..akşam saatleri beni...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Zeynep Koç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Obezite

    Osman bey merhabalar 33 yaşında 169cm ve 105 kilo olan bi bayanım.benim problemim tüm dünyadada giderek artan fazla kilo size sormak istedigim soru ne kadar ugraşırsam ugraşayım kilo verememek,verdigim bi kaç kiloyuda iki katı olarak geri alıyorum cerrahi bi yardımla kalıcı olarak kilolardan kurtul...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Osman Baran Tortum

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Polikistik over

    Hocam merhaba. 19 yaşında bir bayanım. kıllanma sorunundan dolayı (sakal,göbek,sırt) 2 sene önce kadın doğum uzmanına gittim. testesteron yüksek dedi. hap başladı diane 35 + aldactone. 6 ay sonra kesti. daha sonra belara ve yasmin kullandım. hiç bir şey değişmiyordu. 2 ay bir aradan sonra ekstradan...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Zeynel Beyhan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bel ağrısı

    Mrb doktor bey ben hastahanede mr incelenmesi sonucunda bu bulgulara varıldı ama ben anlayamadım. l3-4, l4-5 intervertebral diskinde diffüz anüler bulging mevcut olup, tekal keseye bası ve her iki nöral foramende daralma izlenmiştir. bu sonucu anlayabileceğim şekilde açıklarsanız sevinirim...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Ümit Hazar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yüz ve vücut için ameliyatsız germe dediğiniz- sanırım termaldi ismi- hakkı

    Yüz ve vücut için ameliyatsız germe dediğiniz- sanırım termaldi ismi- hakkında bilgi almak istiyorum.ankarada oturuyorum,ancak istanbula gelebilirim,ortalama olarak bu işlemler için ne kadar fiyat söyleyebilirsinz.46 yaşındayım,fazla bir deformasyon yok yüzümde,göbeğim var ,bir de kilom fazla.cevapl...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Arda Katırcıoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Hocam merhaba ben geçen ay iki kez bir fizyoterapiste akapunktur için gitt

    Hocam merhaba ben geçen ay iki kez bir fizyoterapiste akapunktur için gittim benim sadece karın bölgemde doğumdan dolayı fazla kilom var ve bana bunun yanında diyet listesi verdi fakat ben akapunkturlardan hiçbir fayda görmedim hiçbir şekilde iştah azalması yaşamadım ve doğal olarak verdiği diyet l...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Hakan Ertok

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ben tersane işcisiyim ağar şartlarda çalışmamıza ramen kılolu bir kışiyim

    Ben tersane işcisiyim ağar şartlarda çalışmamıza ramen kılolu bir kışiyim boyum 1.80 kg 118 olmasına ramen birtürlü kilo veremiyorum vede vucudum çok zor terliyor 7 yaşında kabakulak geçirdim soğukta kalınca tükrük bezleri şişti ve öyle kaldı ondan ola bilirmi terlememem ve kg almam ve nasıl...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Sernaz Çakır Ercil

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Selam boy ve kilo orantıma göre ideal kilomdan 10 kilo kadar fazlam var gen

    Selam boy ve kilo orantıma göre ideal kilomdan 10 kilo kadar fazlam var genelde bel ve karın bölgemde toplanmış bulunuyorlar bunun için mls yada daha etkili bir yöntem uygulamak istiyorum bana bu konuda yardımcı olurmusunuz mls en etkili bir yöntem midir daha faydalısı da varmı saygılarımla

    Doktor Cevabı:

    Dr. Gökalp Müstecaplıoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Merhaba.ben 51 kıloyum.basenlerde ve gobekte fazlalıgım var.göruntu benı ra

    Merhaba.ben 51 kıloyum.basenlerde ve gobekte fazlalıgım var.göruntu benı rahatsız edıyor.azda yesm şişkinlik oluyor.sebze agılıklı beslenmeye dıkat edıyorum,çalışıyorum.hareketliyimde. bırde selulıt ıcın ne ler yapılbılır,bana neler önerırsınız?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Turgay Köse

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Iyi çalışmalar turgay bey ben 10 ay önce sezeryanla doğum yaptım ve göbeğim

    Iyi çalışmalar turgay bey ben 10 ay önce sezeryanla doğum yaptım ve göbeğim var malesef ve bacaklarım selülitden neredeyse görünmüyor boyum 1.75 kilom 70 bugünden itibaren diyet yapmaya başladım ve bir güzellik merkeziyle anlaştım 1.5 ay boyunca haftada 3 kez portakal yağı ile vurgulu masaj yapaca...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Turgay Köse

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör


.
x