Erken boşalma

  • Merhaba Hocam, İlk kez cinsel deneyim yaşadım ve 2 3 gün için de 3 4 kez tecrübem oldu. Hepsinde 15 20 sn de boşaldım. Yazılarınızdan mastürbasyon tekniğini okudum. Bu tekniği hangi sıklıkla(haftada kaç kez) uygulamak doğrudur. Bunun yanında neler yapmalıyım?

  • Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Cem Keçe

    Psikoloji

    Fikret bey merhaba, inatçı ve tekrarlayıcı bir biçimde, çok az cinsel uyarılma ile cinsel birleşme yani penisin vajinaya girmesinden önce, penis vajinaya girer girmez ya da penis vajinaya girdikten hemen sonra, kişinin ve partnerinin arzu ettiği süreden daha önce oluşan boşalmaya denetimsiz boşalma yani erken boşalma adını veriyoruz. cinsel hayatı aktif olan her on erkekten yedisinin cinsel terapiste başvurma nedeni olan denetimsiz boşalmada önemli olan süre değil, boşalma refleksi üzerinde istemli denetimin olmaması… denetimsiz boşalma kader değil, cinsel terapi ile yüzde yüz tedavi edilebilen bir cinsel uyum sorunu… omurilik yaralanmaları, üretral darlık, prostat bezine ya da testislere cerrahi müdahale gibi faktörler boşalma mekanizmasına olumsuz etki edebiliyor. bu tip problemler boşalma ve orgazm problemlerinin yani kısa zamanda boşalmanın ortaya çıkmasına neden olabiliyor. ergenlik döneminde rüya sırasında meydana gelen ve “ıslak rüyalar” olarak ifade edilen boşalmalar normal olarak kısa sürüyor. güven, sevgi ve anlayış erkeğin strese girmesini engelleyip boşalma kontrolü sağlamasını kolaylaştırabiliyor. bunun yanında stres, gerginlik, sürekli cinsel sorun yaşamak ve her cinsel ilişki öncesi sertleşmenin olmayacağı veya erken boşalacağım kaygısı cinsel ilgi ve isteği de olumsuz etkileyebilir ve beraberinde bir sertleşme sorunu da ortaya çıkabilir. erkeğin, “yine olmayacak!” düşüncesi sertleşme refleksinin bozulmasına yol açacağı için erken boşalma yaşanabilir. bu saydıklarımızın çoğu psikolojik kökenli erken boşalma ve sertleşme sorunları olarak tanımlanabilir. ilerleyen yaş, yüksek tansiyon, geçirilen hastalıklar kaza sonu damarsal bozukluklar gibi kalp ve damar hastalıkları, yüksek kolesterol, prostat hastalıkları, depresyon ve kullanılan bazı ilaçlar (tansiyon ilaçları vb) sertleşme sorununun organik nedenleri arasındadır. burada cinsel isteğin mi yoksa diğer nedenlerin mi ereksiyon kaybına neden olduğu araştırılmalıdır. sertleşme ve cinsel istek sorununun kökenini bilmek doğru tedavi programını beraberinde getirir. bazen de erken boşalma ve sertleşme sorunu dönüşümlü olarak birbirini etkileyebilir, biri diğerinin sebebi olabilir. bundan dolayı, öncelikle bir cinsel terapiste başvurmanızda ve cinsel check-up yaptırmanızda fayda olacaktır. bu check-up ardından, sorununuza yönelik ihtiyaçlarınız doğrultusunda tedavi programınız düzenlenerek sorununuz sağlıklı olarak çözülecektir. erken boşalmada tedavi ortalama 10-12 seans, oda yaklaşık olarak normal bir terapi proğramında 2 ay, yoğunlaştırılmış bir terapi proğramında ise 2 hafta sürer. bu süre içinde kişiye veya çifte özel bir terapi planı oluşturulur. bu terapi planı, sorunun nasıl oluştuğu, nasıl bugüne kadar sürdürüldüğü, neden şimdi çözülmek istendiği ve nasıl çözüleceğini kapsar. tedavi aşamaları (gevşeme, nefes egzersizleri, aşk kaslarının kullanımının öğrenilmesi, mastürbasyonla dur-başla egzersiziyle boşalma denetiminin öğrenilmesi, cinsel ilişki ve güzel sevişme sanatı) aşağı yukarı benzerlikler göstermekle birlikte her teknik her danışan veya çift için zorunlu değildir ve çiftin her aşamada psikolojik olarak hazır olmasına özen gösterilir. danışanın terapi boyunca bir aile ya da akraba yanında değil aşk oyunları rahatça yapabileceği, mahremiyetin tam olduğu hotel yada misafirhane gibi bir yerde kalmasını öneririz. cinsel terapi biblioterapi (eğitim kitabı, video ve gevşeme cd’leri) ile desteklenir. diğer partner evdeki terapist olacağı için katılımı özellikle önemlidir. sizin durumunuzda 15-20 saniye içinde boşalmaya çok erken boşalma diyebiliriz. eğer ürolojik muayene sonucunda organik bir sebep bulunmazsa (bu sorunda nadiren organik bir sebebe rastlanıyor) sebebi yüksek heyecanı iyi yönetememe, performans kaygısı ve ergenlik döneminden kalma yanlış koşullanmalar olabilir, çözümü doğru mastürbasyon tekniğinin de öğretildiği (hastada 2-3 defa gevşemiş ve rahatlamış bir halde) cinsel terapidir. sorunun daha iyi anlaşılması için sorduğunuzdan fazlasını yazdım, bu teknikler bazen tek başına yapılabilir bazende bir uzman desteği gerekir. saygılar

    tarihinde cevapladı.
  • Cevabınız için çok teşekkürler Cem bey. Bu konuda sizden destek almam mümkün mü ya da Ankara da önerebileceğiniz bir terapi merkezi var mı?

  • Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Cem Keçe

    Psikoloji

    Fikret bey merhaba, bana resmi internet sitemizden ulaşabilir randevu alabilirsiniz. saygılar

    tarihinde cevapladı.

Ankara Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Takıntılarım

    Merhaba kolay gelsin. bir konu da yardımınıza ihtiyaç duymaktayım. inanın kendimi çok kötü hissetmesem bu mesajı atmazdım. hocam ben kendimi dünyanın en şanssız insanıymışım gibi hissediyorum. yaşamım da bunu doğruluyor zaten. örneğin ne yapmak istersem asla istediğim gibi olmuyor. bu basit bir çöp...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Pelin Gülbayrak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Takintilar ne yapacagim

    Sabri hocam ben 25 yasinndayim. kadinim. 5 sene once cok yogun bi saglik anksiyetesi yasamistim ve o donem de garip cinsel takintilarim vardi. biseksuel olmaktan korkuyodum o zaman. hemcinsime karsi duygusal ve cinsel.bi cekim hic yasamadim. ama o donem cinsel takintilarim varken mesela bi kiz ark...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. R. Sabri Yurdakul

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kanserve cinsellik

    Cinsel saygilar esim kolon kanseri ameliyat oldu kemo gordu sukurler olsun simdi iyi ameliyat ve kemosu biteli 15ay oldu cinselikten tamamen uzak duruyor nasil bir tutum icinde olayim tecrubeli bir uzman olarak oneriniz yokmu cinseligi aklindan gecirmiyor hastaligiyle cinsellik

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fikret Poyraz Çökmüş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kanser cinsellik

    Cinsel saygilar esim kolon kanseri ameliyat oldu kemo gordu sukurler olsun simdi iyi ameliyat ve kemosu biteli 15ay oldu cinselikten tamamen uzak duruyor nasil bir tutum icinde olayim tecrubeli bir uzman olarak oneriniz yokmu cinseligi aklindan gecirmiyor hastaligiyle cinsellik

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Sadık Sun

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kanser cinsellik

    Cinsel saygilar esim kolon kanseri ameliyat oldu kemo gordu sukurler olsun simdi iyi ameliyat ve kemosu biteli 15ay oldu cinselikten tamamen uzak duruyor nasil bir tutum icinde olayim tecrubeli bir uzman olarak oneriniz yokmu cinseligi aklindan gecirmiyor hastaligiyle cinsellik

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Ömer Aktürk

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Lütfen bana yol gösterin 🙏

    Merhaba deniz bey sorumu cevaplarsanız çok rahatlıcam ben haberlerde izlediğim bi kaç haberden sonra acaba ben sapıkmıyım diye düşündüm sonra internette araştırma yaptım bende bir parafilik bir bozuklukmu var diye günlerce uyuyamadım çok korkuyordum sonra tekrar araştırma yapmaya devam ettim ve cins...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Deniz Doğruöz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kolonkanseri

    Hocam saygilar esim kolon kanseri ameliyat oldu kemo gordu sukurler olsun simdi iyi ameliyat ve kemosu biteli 15ay oldu cinselikten tamamen uzak duruyor nasil bir tutum icinde olayim tecrubeli bir uzman olarak oneriniz yokmu cinseligi aklindan gecirmiyor hastaligiyle cinsellik arasinda iliski yok am...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Arzu Ünal

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Düşünceler

    Hocam çok haklısınız ama terapileri gittimjllaclar kullanıyorum hâlâ ama fayda etmiyor şu an okb mi degil mi anlamadigim bazı şeyler var ve bazı şeyler çok gerçekçi ve mantıklı geliyor örneğin bahseistim ben teyzem küçük kuzenlerimin bezlerini değiştirirken onlara bakıyordum cinsel organlarına fal...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Damla Yaşar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Çok yorulfum

    Hocam ben trans bir erkegim ameliyat olmadım ve şöyle bir durum vardı insanların kalçalarına bacaklarına falan bakıyordum yani bu cocuk da olsa kadın ya da akrabam falan böyle bakarken sapıkça bir şey düşünmüyordum o yüzden bunun üstünde durmadım ama böyle merak edip mesela insanların cinsel organın...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Tuğba Çakıroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Sertleşme sorunu

    Merhabalar hocam netten rahatsızlık verdiysem kusura bakmayın bir sorum olacak ben okbden dolayı 2 yıl anfranil antidepresan kullandım bende sertleşme sorunu yaptı hiç bir şekilde ereksiyon olmuyordu tahliller hep temiz çıktı hormon kan idrar testesteron ve digerleri .sonra ilacı 9 aydır bıraktım şu...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Eyyüp Sabri Pelit

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bakarmısınız

    Merhaba doktor bey iyi günler korunmasız ilişki sonrası ertesi gün hapından kullandım 1 hafta sonra adet olur gibi sancım oldu sonra kahverengi akıntım geldi 4/5 gün kahverengi akıntım sürdü ve vajinamda yanma var bugunde hafif kan gelmiş acaba sebebi nedir enfeksiyon felanmı

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Deniz Doğruöz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Erken boşalma terapisi

    İyi günler hocam ben 8 senelik evliyim ve eşimle birlikte olurken erken boşalma sorunum başladi evliliğimizin başindan beri. 2 çocuğumuz var ve artik bu sorundan kurtulmak istiyoruz. bekarken üniversite yillarinda böyle sorunum hiç olmamişti. bana acil lütfen yardim edebilirmisiniz.

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Ümit Sahranç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Bana ait olmayan düşünceler

    Merhabalar. 21 yaşında bir kızım. son 2 aydır kafamın içinde artık bastıramadığım ve bana ait olduğunu düşünmediğim şeyler dönüyor. 3 yıllık bir ilişkim var ve ona rağmen kafamın içindeki sesler benim lezbiyen olduğuma inandırmaya çalışıyor. öyle olmadığımı biliyorum. bu zamana kadar öyle bir istek...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. İlhan Bozkurt

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Cinsel terapi

    Cinsel ilişkilerde erken boşalma sıkıntısı yaşıyorum. öneriniz nedir. ayrıca eşim böyle konulara karşı ilgisiz. bireysel cinsel terapi için ne yapmalıyım. teşekkür ederim.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Tuğba Çakıroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Nedendir bu

    Hocam size daha önce sormuştum ben trans bir erkeğim ve henüz ameliyat olmadım hocam bi de bende şöyle bir durum vardı insanların kalçalarına bacaklarına falan bakıyordum yani bu cocuk da olsa kadın ya da akrabam falan böyle bakarken sapıkça bir şey düşünmüyordum o yüzden hiç bunun üstünde durmadı...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x