Eklem ve kemik sağlığına yönelik hangi besinleri tüketmeliyim ve bir de pot

  • eklem ve kemik sağlığına yönelik hangi besinleri tüketmeliyim ve bir de potasyum hangi besinlerde bol bulunur söylerseniz çok makbule geçer hocam.teşekkürler

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba. süt,yoğurt tüketebilirsin. potasyum en iyi kaynaği meyve ve sebzelerdir. muz ve kayisi daha bol potasyum içerir. eklemlerin için paça çorbasi içebilirsin çok iyi gelir.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x