Ek gıda

  • doktor bey merhaba ben 23 ağustos 2012 de doğum yaptım 4.ayına yeni giren bi kız bebeğim var kilosu 6.400gr 3kilo doğdu ve bana zayıf geliyor etrafımdakilerde zayıf olduğunu söylüyorlar ve bu beni rahatsız ediyor yeterli besleyemiyormuyum diye üzülüyorum bebeğimi emziriyorum ve şuanda mama kıvamına getirip cicibebe yediriyorum günde sabah ve akşam 2 şer tane olmak üzere herhangi bir zararı olmaz değilmi sizce hangi gıdalardan başlamalıyım önerdiğiniz bir beslenme şekli varmı ve kızımın uyku problemi var sabahları en fazla 1 saat uyuyor geceleride çok huzursuz ne yapabilirim cevabınızı bekliyorum teşekkürler iyi çalışmalar....

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba didem hn 3 kg doğan çocuklar 6 ay lık iken (normal koşullarda) 6 kg oluyorlar, yanı sizin bebek normalden fazla kilo almış. beslenme konusu 4 aylık bebek anne sutu alıyorsa ek besin almamalı. a sutu yoksa o zaman ek besin 6 ayın sonuna kadar devam sutu yanı mama yemelidir. bu şekilde fazla kalori almaya devam ederse ilerde obezite (şişmanlık) sorunları kapıda. 6 aydan sonra yapılması gerekenler ekte. bebeğiniz neler yapabilir? ? artık herşeyi görüp izleyebilir. ? destekle oturabilir. eğer ek gıdalara geçtiyseniz kaşıkla beslenmeyi bebek otururken yapmalısınız. ? her iki yöne de dönebilir. yüzükoyun yatarken poposunu havaya kaldırmaya bile çalışabilir. ? bebek 3 boyutu kavrayabilir ve büyüklük ve şekillerine göre cisimleri gruplandırabilir. ? aynada arkasında sizi görürse arkasına bakıp sizi arayabilir. ? bir eliyle kavradığı cismi diğer eline geçirebilir, iki saplı bir bardaktan yardımınızla su içebilir. ? cisimleri birbirine vurur, ellerini birleştirir, oyuncağını tek eliyle tutabilir. ? sesli güler, çığlıklar atar. ? bebeğiniz artık eğlenmeye başlar. sizinle saklambaç oynayabilir. ? yabancıları ayırmaya başlayabilir. ? emme, baloncuklar çıkarma, yalama konuşma öncesi hareketlerdir. gelişimine nasıl yardım edebilirsiniz? ? sırtını ve yanlarını destekleyerek kısa süreli oturmasını sağlayın ve bunu gün boyu tekrarlayın. ? bebeğinizin ilgisini çekecek oyunlar yaratın; bir bardak su içinde kamışla hava kabarcıkları yapmak gibi.. ? sesli uyaranlar vererek çocuğun değişik yönlere dönmesini sağlayın. ? sürünerek gitmesini ayak tabanlarını iterek kolaylaştırın. ? parmakla yiyeceği besinleri vererek kendinin yemesini sağlayın. ? oyuncağını saklayın, yeniden çıkarmadan önce tepkisini bekleyin. ? etrafta dokunacağı, ağzına götürebileceği ve kurcalayabileceği güvenlikli cisim ve oyuncağı olmasını sağlayın; yumuşak kauçuk bir top, soğutulmuş diş kaşıma oyuncağı, zilli bir oyuncak, vb.. ? ona kitap okumaya başlayın. oyuncak ? aktivite tahtaları (üzerinde değişik hareketlerle çalışan, dönen ya da ses çıkaran bir düzenek) ? yumuşak oyuncak hayvanlar ve bebekler ? toplar ? ev gereçleri ( mutfak araçları, tahta kaşıklar, plastik kaseler,vb) ? tahta veya plastik küpler ? hareket eden oyuncaklar (itilen arabalar, vb) ? kitaplar ? oturmayı öğrenirken ortasına oturtabileceğiniz simit şeklindeki aktivite minderleri. emzirme yastığınızı da bu amaçla kullanabilirsiniz. 6-8 ay arası beslenme ek besinlere başlarken dikkat edilmesi gerekenler: ? hijyen: kullanılan araç ve gereçlerin kap kaşık fincan vb temiz olmasına dikkat ediniz. besin hazırlanmadan ve bebek beslenmeden önce ellerinizi bol su ve sabun ile mutlaka yıkayınız. hazırlanan besinleri uzun süre oda sıcaklığında bekletmeyiniz. ? gıdaları seçerken: verilecek besinlerin doğal ve taze olmasına dikkat ediniz. konserve, katkı maddeli hazır besinleri bebeğinize vermeyiniz. mevsim sebze ve meyvelerini tercih ediniz. ? beslenme taktikleri: ? besinleri biberon ile değil kaşık ile veriniz. ? yeni deneyeceğiniz besinleri bebek aç iken ve alışık olduğu besinlerden önce veriniz. ? ek besinleri tek öğün olarak ve az miktarda başlayınız. bebeğin alımına uygun olarak miktar ve öğün sayısını arttırınız. ? yeni besinleri 3-5 gün ara ile bebeğinizin diyetine ekleyiniz. aynı günde birden fazla ek besine başlamayınız. böylece istenmeyen bir reaksiyon olduğunda hangi yiyeceğin neden olduğu daha kolay anlaşılabilir. ? her bebek geçiş dönemini rahat kabul etmez. bebeğinizin tepkilerine kulak vererek ilerleyin. bebeği almadığı besinler için zorlamayınız. 1-2 gün sonra tekrar deneyiniz. besin allerjisi ek gıdalara ne kadar erken geçilirse allerjik reaksiyon olasılığı da o kadar artar. ailede besin allerjisi olması olayı körükler. reaksiyon; ishal, gaz, şişkinlik gibi sindirim problemi şeklinde görülebilir. deride kızarıklık ve döküntü, hırıltılı solunum, bulantı-kusma, karın ağrısı gibi belirtiler de olabilir. bu tarz reaksiyonlar en çok ilk yilda görülür, ve 3 yaştan sonra giderek azalır. 2-3 günde bir yeni besin tanıştırın. her öğünde yeni bir yiyecek sunmak çocuğunuzu bunaltabildiği gibi, bazılarıyla allerjik reaksiyon gelişirse neye olduğunu anlamayı da güçleştirebilir. neler yasak? ilk yıl yumurta akı, çilek, portakal, mandalina, domates, patlıcan, inek sütü, ve baldan uzak durmalıdır. bal ilk yıl bebeklerde barsakta clostridium sporları oluşturabileceği ve sinir sistemini etkileyen bir hastalığa yol açabileceğinden verilmemelidir. nerede? bebeği kucakta, sallanmayan salıncakta, ana-kucağında, oturabiliyorsa mama sandalyesinde beslemek en doğrusudur. yatarak kaşıkla beslememelisiniz. 6-7 ay arası beslenme piriçli muhallebi: (150-200g) pirinç: glutensiz (bazı bebeklerde allerijiye neden olabilen ve tahıllarda bulunan bir madde) ve en az alerjik besin olduğu için ilk önerilen yiyecektir. seçenekler: 1- pirinçli hazır kaşık maması (daha tatlı) nestle pirinçli, milupa pirinçli, bebelac pirinçli, hero pirinçli, humana pirinçli mama su ilave edilerek hazırlanır. bu mamalarda inek sütü proteini bulunduğundan o zamana dek inek sütü proteini ile karşılaşmayan çocuklara verilirken dikkatli olmalıve sadece 1-2 kaşıkla başlanmalıdır. alerji belirtileri olduğunda hemen doktora haber verilmelidir. 2- pirinç unuyla muhallebi: 1 bardak (250 ml) suya 3 tatlı kaşığı pirinç unu karıştırılarak 10 dakika pişirilir. ilındıktan sonra 6 ölçek hazır mama toz halinde eklenir ve kaşıkla yedirilir. inek sütü kullanılmaz. 3- pirinç tozu (beechnut veya gerber rice cereal (usa), farley?s pirinçli(uk) genellikle bir tatlı kaşığı toz 4-5 kaşık anne sütü veya mamaya eklenerek hazırlanır. önce 1-2 kaşıkla başlayıp, günde yarım kaseye (150 ml) çıkabilirsiniz. bu miktara çıktıktan sonra günde 2 öğün de verilebilir. sebze püresi: (150-200g) genellikle öğle öğününde verilmek üzere hazırlanır. 2-3 bardak su, 2 orta boy havuç, bir orta boy patates ve bir tatlı kaşığı pirinçle 40-45 dakika ağzı kapalı kapta pişirilebilir. besin değerlerini yitirmemeleri için sebzeler buharda da pişirilebilir. daha sonra karışım blenderdan geçirilir. 1 hafta sonra 2-3 günde bir yeni bir sebze ekleyerek mevsim sebzeleriyle zenginleştirilir (enginar, kereviz, yer elması, bezelye, mısır, balkabağı ) ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı eklenerek hazırlanır. 2 hafta sonra beyaz tavuk eti veya yağsız dana etiyle birlikte pişirilip blenderdan geçirilebilir. sebze çorbaları en fazla 2 gün dolapta saklanabilir. derin dondurucuda az miktarlarda dondurulabilir. meyve püresi: ara öğün olarak verilebilir. elma, armut, muz, şeftali, üzüm, kayısı gibi meyveler püre yapılarak bir veya iki tatlı kaşığı olacak şekilde başlanır ve arttırılır. meyveler iyice yıkanmalı, kabukları soyulmalı ve ufak parçalar halinde mikserden geçirilerek ya da cam rendede rendelenerek hazırlanabilir. günde bir veya iki kez öğün aralarında orta büyüklükte bir meyve verilebilir. 6-7 ay arası örnek menü: sabah uyandığında anne sütü veya mama öğlenden önce: meyve (5 tatlı kaşığı) , anne sütü veya mama öğlen: sebze çorbası öğl.sonra: anne sütü veya mama akşam: muhallebi gece: anne sütü veya mama 7-8 ay arası beslenme: besinlerin kıvamı biraz daha yoğun ve orta derecede pütürlü olabilir. peynir, yoğurt gibi süt ürünlerine başlayabilirsiniz. kahvaltı: 1 kibrit kutusu tuzu alınmış beyaz peynir veya labne peyniri. 1 tatlı kaşığı pekmez veya ev reçeli 100 ? 150 ml anne sütü veya formül mama veya kaşık maması (pirinçli-tahıllı) ½ yumurta sarısı kahvaltıya alışırken: ilk günlerde iyice pişmiş yumurta sarısı 1 çay kaşığı kadar verilir. bir hafta içinde yarım yumurta sarısına geçilir. yumurtanın beyazı alerjiye neden olabileceğinden 1 yaşından önce verilmez. bal 1 yaşından önce önerilmemektedir. ekmek bisküvi gibi unlu besinler gluten içerdiğinden 8 aydan önce önerilmemektedir. yoğurt evde yapılmış taze yoğurt tercih edilmelidir. ikindi öğünü olarak verilebilir. içine meyve eklenebilir. evde yoğurt hazırlamak için: süt kaynatılır, elin dayanabileceği sıcaklığa kadar soğutulur. 1 litre süt içine 1 çorba kaşığı yoğurt 1-2 kaşık sütle sulandırılarak eklenir ve yavaşça karıştırılır. hareket ettirmeden sıcaklığını koruyacak şekilde 3-4 saat bekletilir. mama ile yoğurt hazırlamak için: 120 ml içme suyu kaynatılarak yoğurdun mayalanacağı kaba boşaltılır. bu suya 6 ölçek devam maması ilave edilir. karışım biraz ılıyana kadar bekletilir (50 **** dayanabileceği sıcaklık). bir başka kapta 1 yemek kaşığı yoğurt ve hazırlanan karışımdan 2 kaşık alınarak iyice karıştırılır. kalan karışıma ilave edilir. mayalanması için iyice örtülerek uygun ortamda en az 4 saat bekletilir. örnek menü: 7-8 ay: sabah uyandığında anne sütü veya mama sabah: kahvaltı öğlen: sebze çorbası öğl.sonra: yoğurt veya meyve akşam: muhallebi gece: anne sütü veya mama 8-9 ay arası beslenme unlu gıdalar: 8 aylık bebeğinize artık unlu besinlerden verebilirsiniz. kahvaltısına veya çorbasına 1 dilim ekmek içi ekleyebilirsiniz ( tab buğday- tam çavdar ekmeği, köy ekmeği veya halk ekmek- organik ekmeğini tercih edebilirsiniz). sebze püresi veya çorbalara şehriye, un, makarna ilave edebilirsiniz. karışık tahıllı kaşık mamalarına başlayabilirsiniz. çorbalar: 8 aylık bebeğinize akşam öğününde muhallebi yerine bazen evde hazırlayacağınız besleyici çorbalardan verebilirsiniz. örneğin: tarhana çorbası, kıymalı mercimek çorbası, yoğurt çorbası gibi. balık: sebze püresi veya çorbasının içine 8-9 aydan sonra taze mevsim balığının beyaz etinden ızgara veya buğulama şeklinde pişirerek ekleyebilirsiniz. bazen alerjik reasiyona yol açabileceğinden ilk öğünlerde az miktarda denemeler yapmak uygun olur. kılıç balığı, uskumru gibi derin sularda yaşayan balıklar vücutlarında yüksek oranda civa depoladıkları için bebeklere verilmesi önerilmemektedir. sofra yemeğine geçmek için 9 ayı beklemelisiniz. 8 aylık bebeğiniz için örnek menü: kahvaltı: 1 kibrit kutusu beyaz peynir ve veya ½ yumurta sarısı 1 tatlı kaşığı pekmez veya ev reçeli veya birkaç kaşık meyve püresi 1/2 dilim ekmek içi veya 1-2 bisküvi 100 ml sütlü pirinçli kaşık maması veya anne sütü veya mama ara öğün: 1 çay fincanı meyve püresi. öğlen: 1/ 2 kase sebze püresi (3-4 çeşit mevsim sebzesi, 1 çorba kaşığı kadar kıyma veya tavuk eti 1 tatlı kaşığı sıvı yağ biraz pirinç- irmik ile hazırlanabilir.) ara öğün: 100-150 ml yoğurt veya anne sütü veya formül mama. akşam: ½ kase muhallebi veya çorba ( şehriye- yoğurt çorbası- tarhana çorbası) gece: anne sütü veya mama uyku gündüz 2-3 uyku normaldir. yatma vaktinde bir rutin geliştirmeye çalışın, ninni söylemek,ışığı söndürmek, son bir öpücük, vb .. hep aynı uygulamayı yapmaya çalışın. bu dönemde bebeğiniz geceleri ağlayarak uyanabilir. hatta bazen gece yarısı uyanıp sizinle oyun oynamak isteyebilir. uyanma alışkanlığını önlemek için buna izin vermemeli hemen tekrar uyumasını sağlamaya çalışmalısınız. televizyon: ? 0-2 yaş döneminde televizyon izlenmesi çocuklarda hiperaktivite, dikkat eksikliği, sosyal gelişme bozukluklarına neden olabileceğinden çocuğunuzun (gelişim program ve cd leri bile olsa) televizyon izlemesine izin vermeyin. güvenlik yanıklardan korunma ? çocuğunuz kucağınızdayken asla sıcak bir şey taşımayın, pişirmeyin ve içmeyin. ? yangın çıkış planınızı yapın. ? kullanılmayan elektrik çıkışlarının üzerini plastikle örtün. ? sıcak kordonları veya adaptörleri ulaşılamayacak yerlerde tutun. ? bütün elektrikli aletleri banyodan uzak tutun. ? bebeğiniz ayağınızın altında dolaşırken yemek pişirmeyin. ? su ısıtıcınızı 50 derecenin altına ayarlayın. ? suda boğulmalar: ? asla çocuğunuzu küvetin yanında yalnız başına bırakmayın. ? bebeğiniz tuvalet veya dolu kova gibi su dolu yerlerde iken, mutlaka gözünüz üzerinde olsun. bebekler su dolu kovaların içinde boğulabilirler. bütün su dolu şeyleri boşaltın ve ters çevirip saklayın. ? zehirlenmeler: ? bütün ilaçları, vitaminleri, temizlik maddelerini ve bahçe ile ilgili kimyasal maddeleri kilitli yerlerde saklayın veya atarken dikkatli olun. ? dolaplara güvenlik kilitleri takın. ? zehirlenme merkezinin bütün telefonlarını alın: 114 ? kesikler: ? sivri kenarları olan mobilyaları kaldırın veya kenarlarını kaplayın. ? kesici aletlere ulaşacağı yerlerden kaldırın. bir sonraki kontrol: 9. ayın sonunda.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Saç dökülmem çok fazla

    Merhaba, 20 yaşında kadınım saçlarım yaklaşık beş aydır sürekli dökülüyor avuç avuç yani. gitmediğim doktor kalmadı remolent saç serumunu kullandım bir kutu, çinko hap kullandım o da bir kutuydu, şu an biotin hap kullanıyorum. 2020 şubat ayında sol yumurtalığımda kist teşhisi konulmuştu ama en son g...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. İlhan Serdaroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Reflü mide hastalıkları ritim bozukluğu

    Öncelikle merhaba mide hastalıkları (reflü gastrit vb) ritim bozukluğu yapar mı doktor bey?yemeklerden sonra 2-3 saat süren kalpte hızlanma tekleme göğüste baskı merdiven cıkarken oturup kalkarken efor anında ve ilginç şekilde asitli gıda salçalı acı yağlı besin tüketince artan bir ritim bozukluğu.e...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Mehmet Beşiroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ek gıda başlangıcı

    Hocam oğlum 02.07.2020 doğumlu boy 62 kilosu 7000 sütüm yetmiyor bu gün 4 aylık oldu aptamil veriyordum arada son 1 aydır biberonu reddi bende kaşık mama veriyorum 1 ölçek aptamil 1 ölçek herro baby 4+aylık olanı birde cici bebe büsküvi kaşık maması yapıp veriyorum 3 gün oldu bugün yüzü kızarıklık v...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Süphan Özyurt

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • 93.gun hiv combo

    Hayirli aksamlar hocam bir sorum olacakti lutfen yanitlarmisiniz cok acil. hocam carsamba gunu oglen 2 sularinda bir hastaya serum giden line dan insulin uyguladim sonra o insulin ignesini elime parmağıma batar gibi oldu bende kan cikmadi ama tereddurt edip elimi batikon alkol ve sabunla yıkadım ak...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Muharrem Murat Yıldız

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ek gıdaya geçiş?

    Merhabalar,3 aylık 35+3 de 2300 doğum yaptığım bebeğim şuanda 5,500 kg .anne sütü hiç denilicek kadar az alıyor formül mamayla devam ediyoruz.1 ay sonra birşeyleri tatırmak istiyorum önerirmisiniz?neyle başlamalıyım?ek gıdaya geçiş kıtapları öneririmisiniz?

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Nuran Gürses

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yoğun saç dökülmesi

    Merhaba ilhan bey, yaklasik 6 aydir yoğun saç dökülmesi yasiyorum. başlangıçta b12 ve d vitaminim çok eksikti. tedavi edildi ve sonrasında cinko nun ve demirin düşük olduğunu öğrendim. onunda takviyesini yapıyorum. aynı zamanda bu süreçte çok stresliydim ve hala daha öyleyim. hormonlarima baktirdim...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. İlhan Serdaroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kilo hakkında

    Merhaba, teşekkür ederiz.bebegim kakasini yapamıyor.5 gündür ne yapabiliriz.yardimci olur musunuz sıkıntı olur mu ? teşekkkürler.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Pelin Akgün Gerçek

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gaita sorunu

    Hocam merhabalar 5 aylık oğlum var kaka problemi var yapamıyor 5. 6. günde ıkınmaya başlıyor yapamıyor. 2 kere fitille yaptı haftada bir yaptırdık sonrasında fitillede yapamadı lavmanla yaptırdık. ek gıda olarak meyve sularına geçtim bağırsakları çalıştırısın diye elma suyu verdim şeftaliye geçtim a...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Gonca YILMAZ

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • 4.ay beslenme

    Merhaba doktor bey, bebeğim 4 aylık ve sütüm kesildi mama ile besleniyor ne zaman ek gıdalara başlayabiliriz? hazırladığınız videolardaki gibi yediğimiz şeylere merakla bakıyor önerileriniz nelerdir acaba

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Osman GÖNÜLAL

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Saç dökülmesi

    Hocam iyi günler. duştan sonra saçımı kurularken havluda çok fazla saç teli gördüm. üşenmedim saydım 250 tel dökülmüş. sadece duştan sonra havludan saydığım miktar bu endişeleniyorum bu konuda bir fikriniz var mı ?

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. İlhan Serdaroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Saç dökülmesi

    İyi günler hocam 23 yaşında bayanım 18 yaşından beri saçlarım çok dökülüyor karışık bi yapısı var ince ve kalın şeklinde aşırı yağlanma var her gün yıkıyorum saç köklerim zayıfladı çok kolay şekilde köklerden kopuyor bunun için ne yapmam lazım

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. İlhan Serdaroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kaka düzeni

    Değerli leyla hocam, bebeğimiz akif'te 3. ay itibari ile başlayan haftada bir kaka yapma düzeni görülmektedir. şuan 6. aya girdik ve durum devam ediyor. ferrum damlaya başlayacaktık daha fazla problem oluşturur mu bebeğimizde? ek gıdaya geçiş için bu dönem doğru zaman mı. şimdiden diğer hastalar...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Leyla Ağaoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Doğum sonrası adet düzensizliği

    Merhabalar hocam ben 26 yaşındayım. 22 ay önce doğum yaptım ve adetim hala düzensiz. şöyleki aslında benim bu yaşıma kadar adetim hiç tam anlamıyla düzenli olmadı. evlenmeden önce de iki adet arası sürem 35 40 gün bazen daha fazla olduğu olurdu ve hiç bir zaman adet tarihim kesin şu gündür diyemezdi...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Aysu Nida Dai

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sürekli anne sütü alması

    Merhaba doktor bey 18 aylik bebegim var aşırı derece meme bağımlısı 15 20dk da bir sürekli emmek istiyor bu sebeple ek gıda almıyor günde 1 yumurta yoğurt ve makarna pilav o tarz şeyler yiyor salçalı yemek corba sebze ve et yemiyor geceleride sürekli emmek için uyanıyor ve emiyorda alışkanlık değil...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Şadi İdem

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Saç dökülmesi

    Merhaba iyi günler. 20 yaşındayım. elidor sağlıklı uzayan saçlar şampuan kullanıyordum onu bıraktım sysoss aldım fakat aşırı dökülme yaptı. elidorda da dökülüyordu ama o kadar değildi sonra bıraktım sysoss u eczaneye gittim bana zigavus siyah sarımsaklı şampuan verdiler. onu kullanmaya başladım. saç...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. İlhan Serdaroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör




.
x