Düzenli egzersiz yapıyorum. ters bir hareket yapmadığım halde bazen hafif d

  • düzenli egzersiz yapıyorum. Ters bir hareket yapmadığım halde bazen hafif dereceli ve bölgesel sızlama oluyor. Bunun belli bir süre sonra geçmesi gerekmez miydi? Normal midir? Saygılarımla

  • Doktor Cevabı:

    Germe egzersizlerine bağlı olarak adelelerde ağrı görülebilir. egzersiz öncesi ısınma önemlidir. isınarak egzersize başlarsanız bu tür problemler kalmayabilir. geçmiş olsun.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x