Duygularımı kaybettim

  • Buket Hanım,benim 3-4 yıldır bazı sorunlarım var ve bu sorunlar yaşantımı zorlaştırıyor.Sürekli halsizim,yorgun hissediyorum,eskiden yapmaktan zevk aldığım şeyleri yapamıyorum ve bunlardan zevk de almıyorum.Okulda dersi dinlemekte,okuduğumu anlamada,sınavlara hazırlanırken çalışmakta zorluk çekiyorum,anlama konusunda problem yaşıyorum.Hiçbir işe konsantre olamıyorum.Sürekli bunları neden yapıyoruz diye sorgulamaktan,düşünmekten sıkıldım.İnsanlarla konuşmak istemiyorum.Günaydın bile deseler cevap verecek gücü bulamıyorum,konuşacak kelime bulamıyorum,yalandan gülmek zorunda kalıyorum.Çok sinirli biri oldum,aynı zamanda içime kapanık biriyim.Ağlamakta bile zorlanıyorum.Bir türlü harekete geçemiyorum.En ufak bir işte dahi kolumu kaldırmak yorucu geliyor.En kötü problemim ise duygularımdaki değişiklik.Kötü bir olay olduğunda üzülemiyorum,biri bani sevdiğini söylüyor doğru düzgün bir şeyler hissedemiyorum,içimde bir yerlerde bir eksiklik var .''Duygu küntlüğü''diye bir şey duymuştum fakat emin değilim..Ailem de beni anlamıyor,arkadaşlarım da öyle.Etrafımdakilerin beni sevdiklerini biliyorum ama bu duyguları hissedemiyorum,eskisi gibi değil hiçbir şey.Kimseye derdimi anlatamıyorum.Doğru düzgün anlamıyorlar.Bu arada 16 yaşındayım.Ne yaşıyor olabilirim lütfen yardımcı olun.Şimdiden teşekkür ederim.

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba irem, anlattıklarına bakılırsa hayattan zevk alma düzeyinin azaldığı, içine kapandığın, dikkatinin dağıldığı, sorgulamalarının arttığı, ilişkilerini yeniden gözden geçirdiğin ve duygusal anlamda dengesizlikler yaşadığın bir dönemden bahsediyorsun ve buna anlam veremedikçe sıkıntıların daha da artıyor gibi. yaşını yazdığın bölüme kadar okuduklarım tipik bir depresyonu aklıma getirmişti fakat 16 yaş deyince işler biraz farklılaştı. ergenlik dönemi sancıları, bazen depresyon, anksiyete dediğimiz duygusal bozukluklar gibi kendini gösterebilir. ergenlik dönemi ki aslında bu bir kriz dönemidir, "ben kimim, ne istiyorum, neyi ve kimleri seviyorum, hayattan ve insanlardan ne bekliyorum" gibi soruların sorulmaya başladığı bir dönemdir. bu dönemde bu soruları cevaplamak da aslında sağlıklı bir kimlik kazanımı için gereklidir. bir nevi "kendini tanıma" süreci de diyebiliriz. yaşadığın şey ergenlik ve kimlik sürecinin sancısı gibi görünmekte irem. fakat bazen bu dönem, içinden çıkılmaz bir hal de alabilir. çünkü değişimin çok hızlı olduğu bir dönem, bugün sevdiğin şeyi, yarın sevmeyebilir, iki gün sonra nefret edebilirsin. bu hem senin hormanal anlamdaki ani değişimlerle hem de ruhsal anlamdaki dengesizliklerle ilişkilidir. ve bu yaşadığını, pekçok ergen bazen daha az şiddetli bazen daha ağır bir şekilde geçirebilmektedir. şunu unutma ki bu bir dönemdir ve aslında kendini tanımak adına da oldukça işlevseldir. ama bazen bu dönemde baş etme mekanizmalarımız işimize yaramayabilir ve o zaman klinik psikologtan bireysel bir terapi almak faydalı olabilir. bunun dışında ergenlik dönemiyle ilişkili kitaplar okumak, bunun sadece sana özgü olmadığını görmek adına da sana iyi gelebileceğini düşünüyorum. ayrıca sayfamdaki "ergenlik döneminde kimlik" başlıklı makalemi de okumanı öneririm. sevgiler

    tarihinde cevapladı.

İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :
Puan : 5 / Oy veren : 2 kişi

Diğer Hasta Soruları

  • Yeniden dogus istiyorum

    Mrblr doktor bey benim artık bir yol almam lazım ben artık kendime neden bunu yaptım diye soruyorum cok uzuluyorum aglıyorum ve en cok hayatımı mahveden bir hastaneye dahil gidemem benim acaba nasıl oluyor ne kadar yeriniz nerde ucretınız nedir biliyorum bu cıktıgım yolda yanımda kimse olmucak her z...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Dan. Muharrem Köse

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Muayene ücreti

    Muayene ücretinizi öğrenebilir miyim? bugun gelmek istiyorum. gerçekten kötü durumdayım

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Gökhan Sönmez

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Seans ücreti

    Merhaba,bilişsel davranışçı terapi için seans ücretini öğrenebilir miyim?

    Doktor Cevabı:

    Psk. Dan. Barış İlhan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Tedavi yöntemi mümkün mü?

    Hocam çok teşekkür ederim bilgilendirdiğiniz için. inşallah eşimi ikna eder ve görüşürüz diye umuyorum. sevgiler

    Doktor Cevabı:

    Dr. Sadık Cesur

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Seans ucreti

    Merhabalar bir seansın ücretini öğrenebilir miyim? teşekkür ederim.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Esma Kınalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Tedavi yöntemi mümkün mü?

    Hocam mrb. eşimin kumar bağımlılığı var bununla ilgili psikatriye gittik fakat sonuç alamadık. bunun yanı sıra kendi anne baba abisine karşı çok öfkeli ve saygısız davranıyor. herşeye emek verdiğini ama kimsenin ona saygı duymadığını hakkının yendiğini dile getiriyor sürekli. sadece ailesi de değil...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Sadık Cesur

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Sigara bırakma

    Merhaba sadık bey ;ben yaklaşık 1 yıldır 25-30 gün sigarayı bırakıp ortalama 25 gün sonra aşırı bir içme isteği ,özlem ,duyarak maalesef yeniden başlıyorum.(sigara içmediğim süre zarfında her şey iyi gidiyor-sadece çok yemek yeme isteğim oluyor)2 -3 hafta normalden daha fazla içip tekrar 25-30 gün i...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Sadık Cesur

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ulaşmak için

    İyi günler acaba size ulaşabileceğim bir whatsapp numaranız var mı

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Miraç Sağlam

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • İlişki problemi

    İlişkilerimde hep sorun yaşıyorum bir ilişkiyi huzurla yaşayamıyorum çok fazla takıntılarım var bu çağa ve ilişkilere ayak uyduramadığımı düşünüyorum. ve en ufak bana zıt gelen konuda içimi sıkıntı kaplıyor nefes alamamaya titremeye başlıyorum. kendimi her açıdan değiştirmem gerektiğini düşünüyorum...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Tuğba Çakıroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Seans ücreti

    Müberra hanım merhabalar; biz erkek arkadaşımla aramızda yaşadığımız problemlerden dolayı ilişki terapisi almak istiyoruz. seans ücretinizi öğrenebilir miyim?

    Doktor Cevabı:

    Dr. Müberra Yenişar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ilişkide ayrılıklar

    Hocam öncelikle merhaba. benim kız arkadaşımla 1.5 sene çok güzel ilişkim oldu. her şeyimiz kafa yapımız uyuyordu. ancak bir kaç küçük kavgaların birikimi yüzünden benim kafamda durduk yere bir anda ayrılık planları gelmeye başladı ve ayrıldım. aslında olumsuza takılan bir çocuğum. daha sonra pişman...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Rojin Nazik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ilişkide ayrılıklar

    Hocam öncelikle merhaba. benim kız arkadaşımla 1 sene çok güzel bir ilişkim oldu. güzel günler geçiriyorduk. kafa yapımız okuduğumuz kitaplara dair her şeyimiz aynıydı. ancak küçük küçük şeylerden kavga ettiğimizde benim modum aşırı düşüyordu ve bir anda kafama ayrılma fikri yerleşti ve o gün ayrıld...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Ömer Aktürk

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • İlişkide ayrılıklar

    Hocam öncelikle merhaba. benim kız arkadaşımla 1 sene çok güzel bir ilişkim oldu. güzel günler geçiriyorduk. kafa yapımız okuduğumuz kitaplara dair her şeyimiz aynıydı. ancak küçük küçük şeylerden kavga ettiğimizde benim modum aşırı düşüyordu ve bir anda kafama ayrılma fikri yerleşti ve o gün ayrıld...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Eda Dilara Lale Gamsızoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • İlişkide ayrılık

    Hocam öncelikle merhaba. benim kız arkadaşımla 1 sene çok güzel bir ilişkim oldu. güzel günler geçiriyorduk. kafa yapımız okuduğumuz kitaplara dair her şeyimiz aynıydı. ancak küçük küçük şeylerden kavga ettiğimizde benim modum aşırı düşüyordu ve bir anda kafama ayrılma fikri yerleşti ve o gün ayrıld...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Gözde Ünlüer

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • İlişkide ayrılık

    Hocam öncelikle merhaba. benim kız arkadaşımla 1 sene çok güzel bir ilişkim oldu. güzel günler geçiriyorduk. kafa yapımız okuduğumuz kitaplara dair her şeyimiz aynıydı. ancak küçük küçük şeylerden kavga ettiğimizde benim modum aşırı düşüyordu ve bir anda kafama ayrılma fikri yerleşti ve o gün ayrıld...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Güzide Türkyılmaz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x