Doktor hanım ben sınav sitresi yaşıyorum ne yapmam lazım sınavlarda titriy

  • doktor hanım ben sınav sitresi yaşıyorum ne yapmam lazım sınavlarda titriyorum ne olursa olsun çalışsamda çalışmasam da sınavdan önce ki gece uyuyamıyorum bana yardım edin lütfen lise 3 te okuyorum ÖSS ye nasil gireceğim yardım edın.

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba nurhayat, sınavlardan önce seni bu derece etkileyecek düzeyde stress yaşadığının ve bunun sınavlarını etkileyeceğinin farkında olduğuna göre sorunu doğru tanımlıyorsun. yapman gereken şey bundan sonra bir uzmanla görüşerek psikolojik destek almak olmalı. buradan sana yardım edebilmemiz mümkün değil. başarılar, kolaylıklar dilerim.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x