Dogum sonrasi kilo

  • Merhaba doktor hanim. Ben dogum yapalı 6 ay oldu. 59 kilo ile gebe kaldim. 76 ile dogum yaptim. Suan 64 kilodan asagi düsemiyorum. Diyete baslayinca hemen sütüm kesiliyor. Boyum 160. Bana yardimci olurmusunuz

  • Doktor Cevabı:
    Dyt. Elif Melek AVCI DURSUN

    Merhaba esra hanım, beslenme ve kilo verme programlarımız kişiye özel hazırlanmaktadır. sütünüz kesilmeden, enerjiniz düşmeden, sağlıkla kilo vermeniz için en kısa zamanda ofisimize bekliyoruz. 0555 076 **** iletişim numaramızdan bize ulaşarak randevu oluşturabilirsiniz. sevgiler, sağlıklı günler..


Ankara Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Dogum sonrasi kilo

    Merhaba doktor hanim. ben dogum yapalı 6 ay oldu. 59 kilo ile gebe kaldim. 76 ile dogum yaptim. suan 64 kilodan asagi düsemiyorum. diyete baslayinca hemen sütüm kesiliyor. boyum 160. bana yardimci olurmusunuz

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Elif Melek AVCI DURSUN

    Dyt. Elif Melek AVCI DURSUN

    Merhaba esra hanım, beslenme ve kilo verme programlarımız kişiye özel hazırlanmaktadır. sütünüz kesilmeden, enerjiniz düşmeden, sağlıkla kilo vermeniz için en kısa zamanda ofisimize bekliyoruz. 0555 076 **** iletişim numaramızdan bize ulaşarak randevu oluşturabilirsiniz. sevgiler, sağlıklı günler..

  • Online diyet

    Merhabalar 7 aylık bebeğim var doğum kilolarımı vermek istiyorum online olarak iletişim mümkün mü acaba iyi çalışmalar

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Tümay Karlıdere

    Dyt. Tümay Karlıdere

    Malesef ebru hanım. online çalışmıyorum. sağlıkla.

  • Kilo vermem durdu

    Doğum sonrası 85kilo dan 60 kadar düştüm ama boyum 1.50oldugu için hala vermem gereken10kilo var ve ben veremiyorum artık nasıl verebilirim yardımcı olur musunuz

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Şenol Yıldız

    Dyt. Şenol Yıldız

    Merhaba tülay hanım, sizi tebrik ederim zira ii. derece obez grubunda iken kendi çabalarınızla toplu (pre-obez) grubuna kadar düşmüşsünüz. ağırlık hedefi ve beklentilerinize yönelik tıbbi beslenme tedavisi için ücretsiz olarak randevu alabilirsiniz.



  • Doğum sonrası

    Merhabalar 2 aylık bir bebeğim var hamilelik sürecinde 15 kilo aldım doğum sonrası kilo veremiyorum bu dönemde yardımcı olabiliyomusunuz.boyum 1.65 kilom 78 şuanda troit tedavisi görüyorum

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Pınar Ergül

    Dyt. Pınar Ergül

    Tabiki başak hanım dogum sonrasi emzirme döneminde yardımcı oluyorum bir öngörüşme yapalım öncelikle 553447**** burdan ulaşabılırsıniz

  • Diyet saatleri

    Merhaba seba hanım 20 gündür diyet yapıyorum fakat bebegim oldugundan dolayı geceleri uyumuyor gec kalkıyoruz ayrıca emziriyorum saatlerim çok fazla şaşıyor sabah kahvaltım bazen malesef 12 yi bile buluyor ara ögün kahvaltıdan ve yemekten 3 saat sonra yapıyorum ama gec kahvaltı yaptıgım zamanlar sad...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dyt. Seba Sarıtepe

    Uzm. Dyt. Seba Sarıtepe

    Öykü hanım merhaba. önerim 3 ana öğün şeklinde bir düzen oturtmanız. 12de kahvaltı yaptığınız zaman 15.00 gibi öğlen yemeği, 18.00 gibi akşam yemeği, yatma saatinize göre gece de bir ara öğün ekleyebilirsiniz. öğle yemeğini adece ara öğün ile geçiştirmeniz eksik besin almanıza neden olabilir bu da... Cevabı gör

  • Diyet saatleri

    Merhaba pınar hanım 15 gündür diyet yapıyorum fakat bebegim oldugundan dolayı geceleri uyumuyor gec kalkıyoruz ayrıca emziriyorum saatlerim çok fazla şaşıyor sabah kahvaltım bazen malesef 12 yi bile buluyor ara ögün kahvaltıdan ve yemekten 3 saat sonra yapıyorum ama gec kahvaltı yaptıgım zamanlar sa...

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Pınar Demirkaya

    Dyt. Pınar Demirkaya

    Merhaba emzirme döneminde diyet yapılmaması daha doğru olur aslında. ama yinede devam etmek isterseniz ara öğünlerinizi lütfen atlamayın. uyumadan 2 saat önce yemek yemeyi kesmeniz yeterli olacaktır.



  • Kiloyla ilgili soru

    Merhabalr ben 9 aydir dogum yapmisim ve kilolarim cok fazla bi turlu veremiyorum hala emziriyorum da acaba napmaliyim yardimci olurmusunuz acaba simdiden tesk ederim

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Sinan Yıldız

    Dyt. Sinan Yıldız

    Merhabalar. şuan emzirmeniz diyet yapmanıza engel değil. bir uzmanla beraber çalışırsanız rahatlıkla verirsiniz .

  • Zayiflamakistiyorm

    Mrb,boyum 165,kilom 71 olarak hamile kaldim.suan dogurdum 5 aylik oldu bebegim . ve 85 kiloyum,emzirme doneminde aksine kilo aldim.5 kilo kadar.nasil beslenmeliyim cok takiyorum kafama ,nasil beslenmeliyim yardimci olurmusunuz.

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Çiğdem Erdoğan Demirtaş

    Dyt. Çiğdem Erdoğan Demirtaş

    Merhabalar size en uygun istediğiniz dieytisyenden yardım alabilirsiniz. emziren annelere özel diyet programı verilir. hem zayıflarsınız hem de sağlıkla çocuğunuzu emzirmeye devam edersiniz.

  • Doğum kilosu

    Merhaba 23 yaşındayım boyum 1.50 kilom 60 4 ay önce doğum yaptım ve anne sutu veriyorum. gece açıkıp yemek yemege başladım uyku düzenim olmadığı gibi beslenmemde değişti. kilo almak istemiyorum lütfen öneride bulunun.

    Doktor Cevabı:
    Dyt. İrem Kahraman

    Dyt. İrem Kahraman

    Merhaba. hayatınızda yaşabileceğiniz en güzel dönemlerden birindesiniz, tadını çıkarın. :) aynı bebeğe bir kere anne olup bir kere emzirme döneminde olabiliyorsunuz. bu nedenle böyle bir dönemde zayıflama diyeti önermiyorum. dolaylı yoldan kilo kaybetmek de mümkün, ancak ilk hedefimiz kesinlikle sü... Cevabı gör



  • Doğum kiloları

    Merhaba aysu hanım. 9 ay önce doğum yaptım emzirmiyorum hamilelik sürecinde 30 kilo aldım şu an 64 kiloyum boyum 160 cm iştahım çok fazla kilo veremiyorum :(

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Aysu Aydın Kadıoğlu

    Dyt. Aysu Aydın Kadıoğlu

    Kan tahlillerinizi yaptirmaniz lazim. belki insulin direnci vardir ya da troid probleminiz. bunlar normalse eger yanlis besleniyorsunuzdur. bir diy etisyenden destek almanizi tavsiye ederim

  • Emzirme diyeti

    Merhaba aslı hanım ben doğum yapalı 3 ay oldu emziriyorum doğumdan kalan 3 kilom var ama toplamda 10 kilo vermek istiyorum bu ne kadar zamanda olur hastanenize çok sık geliyorum orda doğum yaptım emzirirken bi diyet yapıp bu istediğim kiloyu verebilir miyim

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Aslıhan Güray

    Dyt. Aslıhan Güray

    Merhaba ayşegül hanım, ideal olan sağlıklı bir birey için haftalık maksimum 1 kg ağırlık kaybetmektir. bu anlamda kilo kaybınızın kalıcı olması için diyet programını zamana yaymak önemlidir. hızlı verilen kilolar ne yazık ki aynı hızda geri alınabilir. emzirirken sütünüzün kalitesini ve miktarını a... Cevabı gör

  • Emzikli döneminde diyet yapabilirmiyim

    Diyetisyen hanım merhabalar şuan 4 aylık bebeğim var .gebelikte şeker çıktı ve az cok dikkat ederek doğumu yaptım..ama suan hala aynı kilodayım emzikli döneminde kilo kaybı olur dediler ben hala doğum kilolarımdan kurtulamadım.tabiki emzikli döneminde diyet yapmak istiyorum sakıncalımı size sormak...

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Fatma Bal

    Dyt. Fatma Bal

    Merhabalar ..öncelikle bebeğiniz hayırlı olsun.tabiki bizim çok annemiz var hem emzirip hem diyet yaptığımız. sizde diyetisyeninizle beraber program ayarlayarak başlayabilirsiniz.diyetisyeniniz sizi duruma göre yönlendirecektir mutlaka.



  • Hcg diyeti bilgi

    Merhaba sinan bey hcg diyeti uyguluyor musunuz ve fiyat ala bilir miyim ? hcg diyeti kollar basen ve göbekten uygulanıyor muş faydalımıdır?

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Sinan Yıldız

    Dyt. Sinan Yıldız

    Merhaba, hcg diyeti uygulamıyoruz. bu ve benzeri diyetler veya zayıflama yöntemleri diyet yapamam sağlıklı beslenmeyi yapamam diyenlerin tercih ettiği ve ticari amaç güden diyet veya yöntemlerdir. her ne yaparsanız yapın doğru beslenmediğiniz sürece kilo versenizde geri alırsınız.

  • Emzirirken thincal ve diaformin kullanılabilir mi?

    Merhaba, benim 6 aylık bebeğim var ve 3 ay önce kilo kontrolü için endokrin bölümüne gitmiştim, boyum 1,64 kilom ise 108,5 idi ve bana emzirdiğim için iki farklı diyet yazıldı ve bebeğim 6 aylık olduktan sonra kullanmak üzere thincal ve diaformin verilmişti. şu an bebeğim 6 ayı doldurdu bebek gıdaya...

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Aynur Kumsel

    Dyt. Aynur Kumsel

    Merhabalar, bu konuda yetkili kişi doktorunuzdur. doktorunuzun tavsiyelerine uymanızı öneririm iyi günler dilerim

  • Emzirmede diyet

    Mrb doğum yapalı 2 ay oldu. hamile kaldığım kiloya ulaşmama 3 kilo var..sağlıklı bi şekilde 15 kilo daha vermek istiyorum.emzirme dönemindeyim de bu dönemde diyet yapılır mı.ona göre sizin danışaniniz olmak istiyorum.

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Amine Ayşe Aydın

    Dyt. Amine Ayşe Aydın

    Merhaba emzirme döneminde de size özel bir programla diyet yapabilirsiniz. görüşmek üzere..





.
x