Doğum sonrası değersızlıgım.

  • Merhaba Muallla hanım. 27 yasındayım. Ögretmenım. 4 ay once ıkız bebeklerımı doğurdum. Ogretmenlıge calısmaya bır sure ara verdım.Gecmısımde psıkolog destegıyle atlattıgım bır depresyon deneyımım var ılacsız.Lohusalık bunalımını ılk zamanlar zor atlattım. Gectı dedım 3.5 . ayda yıne basladı. Kendımı cok degersız gormeye basladım zaten depresyon gecırdıgımde de boyle olmustu. Psıkologum kendımı degerlı gormedıgımı bunun nedenının ıse karsı cınsle hıc cıkmadıgımı soylemıstı.Sevgı gormem gerektıgını soyledı. Gercekten de sevgı gorunce guclendım. Evlendım. Mutluyum severek evlendik. Cocuk ıstedık. Depresyonda degılım ama bunalımım gecmıyor. Su ankı ruh halım hep beynım kotuye calısıyor. Mutsuzluga kendımı degersız hıssetmeye. Ama en cok da esımden yana kendımı degersız çırkın hıssedıyorm. Bu hıs lohusa donemımde esımın kardesının espırısını kaldıramamla basladı. esımın yakısıklı oldugu dugunlere gıdınce kızların ılgısını cektıgını espırıyle soyledı.. O an sankı tum alınma duyularım acıktı ve yuregıme oturdu. Atlatamadım. sadece espırı ama atlatamadım. sonra bır kavgamızda esım yıne espırıyle onun bana gore yakısıklı oldugunu soylemesıyle daha da bu hıslerım arttı. Bu sekılde Sımdıye kadar hıc hıssetmedım . Ortada hıc somut bır sorun yok .Esımle hep denktık guzellıgımız ozellıklerımız. ılk defa dogumdan sonra esımı kendımden ustun goruyorum kendımı alcak. Sankı benı begenmıyor gozu dısarıya kayıyor gıbı hıssedıyorum sureklı. Vesveselerden kendımı alamıyorum. Kendımı sevılmıyor hıssedıyorum Icıme nefret kıskanclık huzunn basıyor. kafamda kuruyorum sureklı .kendımı kılolu cırkın goruyorum. Hlbukı gercek hayatta hıcbır somut olay olmuyor. Lohusalıgım sırasında bu hıs geldı ve gıtmıyor.esımle konustum tum hıslerımı benı sevdıgını soyluyor gecıcek dıyor. Ama ben kendımı kılolu ıtıcı hııssetmekten alıkoyamıyorum. Nolur akıl verın ben ne yapmalıyım? Nolur yardım edın

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba aysun hanım; anladığım kadarıyla strese açık bir yapınız var. zaten hamilelik ve lohusalık dönemlerinde böyle bir dönemden geçmeleri kadınlarda oldukça sık görülen bir durumdur. size söyleyebileceğim güzel ve çekici olmayı eşiniz için değil kendiniz için isteyin. siz kendinizi enerjik, hoş bakımlı hissettikçe kaygılarınız azalacaktır. nitekim esinizde sizi sevdiğini söylüyor. böyle durumlarda ben emdr tedavisini kullanıyorum: kısa sürede hızlı bir ilerleme kaydedebiliyoruz bu teknikle birlikte. yakın çevrenizde emdr uygulayan bir uzman var ise kendisinden yardım alabilirsiniz. bunun yanı sıra ev içerisindeki yükünüz de bir hayli fazla. ikiz bebeklere bakmak onların ihtiyaçlarıyla ilgilenmek bir hayli zor olmalı. mümkünse çocuklarla ilgili konularda eşinizden yardım isteyin. zamanla eski formunuza kavuşabilirsiniz. eşinizde bunun farkında ve sizi gerçekten çok seviyor. evlilik bir aşağılık üstünlük mücadelesi değildir. bir gösteri alanıda değildir aynı zamanda. olabildiğince bu dönemde kendi isteklerinizi arzularınızı yaşamaya gayret edin. bunları yaşarken eşinizde size eşlik edebilir. ilişkinize artık iki yeni renk katıldı. bu renklerin tadına zamanla daha güzel varabilecekseniz. biraz zamana ihtiyacınız var sadece. gerekirse bu süreçte yeniden destek alabilirsiniz. mutlu günler dilerim.

    tarihinde cevapladı.

İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Bilgi almak istiyorum

    Merhabalar eşimle 5 yıldır evliyiz 2 yaşında oğlumuz var 27 yaşındayım eşim de 24 sorunlarımız var ve üstesinden gelemediğimiz için uzman yardımı almak istedik ve ne şekilde ilerlememiz gerekir yardımcı olursanız sevinirim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Füsun Uysal

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kanser ve cinsellik

    Cinsel saygilar esim kolon kanseri ameliyat oldu kemo gordu sukurler olsun simdi iyi ameliyat ve kemosu biteli 15ay oldu cinselikten tamamen uzak duruyor nasil bir tutum icinde olayim tecrubeli bir uzman olarak oneriniz yokmu cinseligi aklindan gecirmiyor hastaligiyle cinsellikilgiso yok

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kanser cinsellik

    Cinsel saygilar esim kolon kanseri ameliyat oldu kemo gordu sukurler olsun simdi iyi ameliyat ve kemosu biteli 15ay oldu cinselikten tamamen uzak duruyor nasil bir tutum icinde olayim tecrubeli bir uzman olarak oneriniz yokmu cinseligi aklindan gecirmiyor hastaligiyle cinsellik

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Sadık Sun

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kanser cinsekik

    Kanseri cinsel saygilar esim kolon kanseri ameliyat oldu kemo gordu sukurler olsun simdi iyi ameliyat ve kemosu biteli 15ay oldu cinselikten tamamen uzak duruyor nasil bir tutum icinde olayim tecrubeli bir uzman olarak oneriniz yokmu cinseligi aklindan gecirmiyor hastaligiyle cinsellik arasinda ili...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Gülay Ertürk

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kurtarabilir miyiz

    Hocam merhaba eşimle 13 yıllık bir evliliğimiz ve bu evlilikten 12 yaşında kızımız ve 6 yaşında oğlumuz var.devamlı tartışmalar ve barışmalar sonucunda artık birbirimize zarar verdiğimiz düşüncesiyle ayrılık kararı almayı düşünüyoruz.fakat çocuklar...bu konuda da çok huzursuzuz.birbirimize defalarca...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Ayşe KAZAZOĞLU

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boşanma dan sonraki sureç

    Teşekkür ediyorum şimdide yogun depresyonla ugraşıyorum buda benim kaderim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Karabulut

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Evlilik öncesi terapisi

    Nişanlımla evlilik öncesi terapisi almak istiyoruz. ücreti hakkında bilgi alabilir miyiz? bize yardımcı olabilirsiniz.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Özge Koçak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Cinsellik sinirli agrasif

    Hocam slm bir yıllık evliyiz ilk sefere mahsus ilişkimiz oldu lakin öyle de kaldı cinsel birliktelik te eşim sürekli kendini kasıp sıkıyor bu sorunu çözebilirmiyiz

    Doktor Cevabı:

    Psk. Berat Hazar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Aile danışmanlığı

    Yine numaranın son kısmı görünmüyor. sistem gizliyor sanırım

    Doktor Cevabı:

    Psk. Hüsna Çil

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boşanma aşaması

    Mrb tuba hanım. ben boşanma aşamasındayım ve son kararımı vermeden önce sizinle görüşmek istiyorum. 2 çocuğumuz var ve sağlıklı karar vermek istiyorum. 8.ana jet üs komutanlığında çalışıyorum. numaram 05529429018 ismlgn0637@gmail.com. mutlaka geri dönüş bekliyorum. iyiakşamlar

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Tuba Gür Bingöl

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Rize de evlilik danışmanı tavsiye eder misiniz

    Merhaba, boşanma asamasindayız. evlilik danışmanına gitmek istiyoruz, evlilik danışmanliğı alanında uzman bir doktor tavsiye edebilir misiniz

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Zelkif Akgül

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Aile ici kavga

    En uygun zamanı öğrene bilir miyiz birlikte geleceğiz birde fiyat bilgisi alabilir miyim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Oya Karaali Aktaş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Aile ici kavga

    Mrb hocam 3 yıldır evliyim ,evliliğe tahammülüm kalmadı zorla kapanmalı isteyen eşim 1 yaşındaki kızım ve bana psikoloji şiddet uygulayan,kişilik bozuklugu raporu olduğunu biliyorum, sürekli hakaret eden komşulardan sürekli şikayet alır hale geldik boşanmakta istemiyor huzurda vermiyor yardımcı olab...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Oya Karaali Aktaş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Vajinismus

    Sayın uzm. psk. oya karaali aktaş. van' da yaşamaktayız. iki yıldır evliyiz ancak eşimle tam manada bir birliktelik yaşayamadık. birleşme esnasında eşimde çok fazla ağrı oluyor ve doğal olarak bu durum beni de etkiliyor. belirtiler vajinismus veya disparoni'ye işaret ediyor. bununla ilgili bir teda...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Oya Karaali Aktaş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Aile danışmanlığı

    Merhabalar. aile danışmanlığı için arayıştayım. görüşmelerle ilgili bilgi almak istiyorum ve seans ücreti öğrenebilir miyim

    Doktor Cevabı:

    Psk. Hüsna Çil

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x