Diyet

  • Hocam merhaba daha öncede yazmıştım18 yaşındayım anal fissür hastasıyım liften zengin yiyecekler tüketsem de kabız oluyorum acaba nesfit special k yulaf ezmesi gibi yiyecekleri tüketmek kabız eder mi haşlanmış mısır liften zengin diye yemiştim ama kabız oldum ve anal fissür nüksetti rica etsem benim için bi diyet örneği verir misiniz internette araştırdım ama bulamadım.Teşekkürler

  • Doktor Cevabı:

    Merhabalar nesfit special k normalde posası yüksek olduğu için kabuız yapmaz. ama genelde mısır da yapmaz . bu nedenle tamamen size özel hazırlanması lazım. bu konuda bir diyetisyenle görüşebilirsiniz. size bir kaç küçük öneri ihlamur, bamya, armut, kayısı, incir iyi çalıştırır. meyveleri kabukları ile tüketmeye çalışın. haftada 1-2 kez kurubaklagil tüketin. beyaz ekmek tüketmeyin her gün salata ve sebze yemeği tüketin bol su için

    tarihinde cevapladı.

Yurt Dışı Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Boy uzaması

    Hocam babam 174 annem 161 2 ay sonra 18 olucam 183 boyum var daha uzarmıyım 22 ye kadar kaç cm uzar. esneme hareketleri çalışıyorum onunda katkısı olur dimi hocam

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy uzaması

    Merhabalar hocam ben cengizhan 16 yaş 8 aylıgım boyum 173 kilom 60 haftada 4 gün ağırlık kaldırıyorum babamın boyu 172 annemin boyu 162 boyum 180 olurmu ne yapmalıyım bide ağırlık kaldırmak boy uzamasına engel diyolar doğrumu yanıtlarsanız sevinirim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy uzaması

    Hocam merhaba 27 kasım 2005 doğumluyum boyum1.75 baba boyu170 anne 170 sakallarım çıktı tıraş oluyorum sizce kaç cm daha uzayabilirim 18 yaşına kadar

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kolesterolyuksekligi

    Kolesterolyuksekligi hocam saygilar esimin tahlilerini yaziyorum degerli ve tecrubeli bir uzman olarak gorusunuzu ogrenmek istiyorum tkol 278 hdl68 ldl200 trig 78 ldlyi dusuremiyoruz seker tansiyon yok kolesterol ilacı ocemıyor unutkanlık sersemlik yapıyor beslenme oneriniz yokmu bimden aldigimiz t...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Mehmet Beşiroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Değerlendirmeniz önemli

    Sn hicam son 15 20 gündür kardeşimin ateşi sabah ve aksam sabit 36.8 36.9 37.0 arasında seyrediyor endişelenmeli miyiz kan tahlilinde lym ve mono yüksek çıktı ama aile hekimim bir şey demedi veya bi ilaç vermedi normalde ateşi 36.3 36.4 olurdu. sizin degerlendirmeniz nedir

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Halil Genç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kemik yaşı. boy kısalığı

    Anne 154 boy. kilo 55 baba 173 boyu kilo 82 kızım 142 boy 34 kilosu hocam. birçok tahlil yaptirdik. hormonlar tiroid vs. hepsi normal çıktı. ailede en kısa boylu bizleriz. genelde boylu ailemiz. aslında el bilek filminde göndermek isterdim ama burdan resim yüklenmiyor maalesef. hocam el bilek...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kalp hızım normal midir

    Hocam merhaba. ben 20 yaşında bir kızım ve çok çabuk yoruluyorum. hiç egzersiz yapmam hep yatarım. yattığım yerden kalkınca kalbim çok hızlanıyor. çocukluktan beri tekleme sorunum var. bir çok kez doktora gittim en son ritim uzmanına gittim 2 ay önce eko temiz, ekg'de heyecan ve yol yorhunluğuna bağ...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Sinan Coşkun Turan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy uzaması

    Hocam ben 02.01.2003 doğmluyum 18 olmama az kaldı boyum 183 58 kg yim sizce 185 olabilir miyim?ergenliğe geç girdim 16 16.5 gibi sakal ve vücut kılı hâlâ yok.anne boyu 161 baba 176 dede 189

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boyum kaç olur?

    Hocam 18 yaşıma girmeme 4 ay kaldı 183 boyundayım sizce 185 olur muyum?ergenliğe geç girdim 16 gibi sakal vücut kılları hâlâ yok anne:161 baba:176

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boy sorunu

    Hocam merhaba boy ile ilgili bir sorum olacak yaşım şuan 20 1.75 boyundayim babamın boyu 1.82 annemin 1.65 ergenliğe geç girdiğimi düşünüyorum 14 yaş civarinda kıllanma yeni başlamışti ses kalınlaşması vb de.acaba boyum 5 cm kadar daha uzar mı ? ayrıca sigara alkol gibi kötü alışkanlıklarımda yok.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Uykuda kalp çarpıntısı

    Hocam merhaba,yüksek tansiyon için yıllardır tensinor 50 mg-delix 2,5 kullanıyorum.ilçalarla tansiyon 11-12/6-7 nabız 50-70 arası seyrediyor.iki aydan beri uykuya dalarken,uykuda uyurken ara sıra kalp atışlarım hızlanıyor.başlayınca hiç durmadan devam ediyor.kendiliğinden durmuyor hareket edince, k...

    Doktor Cevabı:

    Yard. Doç. Dr. Ali Özeren

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Psikiyatrik hastalığımın depreşmesi

    Selam hocam .ben imkan sıkıntısından dolayı beslenmemde değişiklikler yapmak zorunda kaldım .tek öğüne geçtim.ve taze balık bulamayınca kasaptan yağsız et alıp zeytinyağıyla tükettim.tabi,bu etler sağlıklı değil ama mecbur kaldım.aldığım etlerde çoğunlukla çok taze gibi değillerdi.bu etleri tüketmey...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Recep Alp

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Gaps hastalığının depreşmesi

    Selam hocam .ben imkan sıkıntısından dolayı beslenmemde değişiklikler yapmak zorunda kaldım .tek öğüne geçtim.ve taze balık bulamayınca kasaptan yağsız et alıp zeytinyağıyla tükettim.tabi,bu etler sağlıklı değil ama mecbur kaldım.aldığım etlerde çoğunlukla çok taze gibi değillerdi.bu etleri tüketmey...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Mustafa Eldemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy konusu

    Hocam merhabalar yaşım 14, 2 ay sonra 15 yaşına gireceğim boyum 1.71 annemin boyu 1.65 babaamın boyu 1.63 sizce 1.75 olma şansım var mı ?boyumu uzatmak için ne önerirsiniz ?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yaşım 16,5 boy ile ilgili sorum var

    Hocam merhabalar, ben 10 haziran 2004 dogumluyum. yani suan 16,5 yasindayim. boyum 185cm. babamin boyu 186 cm, annemin 176cm ablamin 170 cm. ben 1 siniftan beri profesyonel basketbol oynuyorum. yaklasik 6 senedir boyumun daha fazla uzamasi icin gunde 15 dakika barda asili kaliyorum. hocam sizce b...

    Doktor Cevabı:

    Çocuk Gelişim Uzmanı Kadriye Özen

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x