Diyet...

  • Merhaba iyi günler. Bir kaç sorum olacak. Ben diyet yapmaktayım normal beyaz ekmek yerine etimek yiyorum. Ama tam buğday ekmeğimi yesem yoksa etimeklemi devam etsem hangisi daha az kalorilidir bilemiyorum. Sarı buğday ekmeğiyle esmer buğday ekmeği arasında fark varmıdır? Birde sallama yeşil çay ile aktarda satılan yaprak yeşil çay arasında fark varmıdır? Bu 3 sorumu cevaplarsanız sevinirim iyi çalışmalar.. İyi günler.

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba etimek de ekmek grubundadır ve beyaz ekmekle hemen hemen aynı içeriğe sahiptir. yüksek posa içermesi sebebiyle tam buğday ekmeğini tercih ederseniz daha iyi olur. sarı buğday ekmeğinin içeriğindeki un daha rafinedir yani posası esmere göre daha düşüktür. poşet yeşil çaylarda bozulmayı önlemek için illaki katkı maddeleri kullanılır bu nedenle kendiniz yaparsanız bu etkiden de kurtulmmuş olursunuz. sevgiler

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Kolesterolyuksekligi

    Kolesterolyukseklıgı kolestetolyuksekligi saygilar son tahlilde hdl40ldl140trig237tkol230 ldlyi trig dusuremiyorum hafyada3yumurta hetgun7,zeytin her sabah dogal hindistan cevizinden bir tatli kasigi iciyorum unutkanliga iyi geliyor bu doz zarari varmi oneriniz yokmu nasil beslenebilirim gizle gizl...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Gözde Sarıakçalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Böbrek büyümesi

    Hocam iyi akşamlar teşekkür ederim ilginiz için hocam aklımda bir kaç soru var lütfen yardımcı olur musunuz hocam bu böbreğin yavaş boşaltma var demiştiniz beki ileride böbreğinde büyük bir sıkıntı olurmu ki ve hocam bu durumdaki hastalarına ne dikkat etmesin önersin bide hocam bir çocuk sahibi olm...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Güven Aslan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Troid degerlerı

    Hocam benım sorum bende karacıger yaglanması var yogun bır dolgunluk agırlık hıssı var bunun ıcın gıttıgımde doktor kılo vermem gerektıgını soyledı ama ben sıkı dıyet yapmama ragmen ılac vermesıne ragmen ayda 1 kılo zor verıyorum 3 ay arayla ıkı test yapıldı sonuclarım soyle ilk sonuc ths 6,39 ık...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ali Başçı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Ülseratif kolit

    Yedi sekiz yıl önce kanamalı dışkı nedeniyle doktora gittim yapılan kronoskopi işleminden sonra ülseratif colit teşhisi kondu . ilac kullanmaya başladım sıkıntılarım geçti. yaklaşık bir aydır sıkıntılarım yine başladı . bir aydır karın agrısı ve mukuslu ishal mevcut. kanamam hiç olmadı. diyet...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Zülfikar Polat

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Larengofarengial reflü

    3 yıl ses teli nodulu ameliyatı oldum ve altta yatan şiddetli reflüden dolayı boğaz reflüsü şikayetim var endoskopi yapıldı ve sonucunda mide kapakcığım gevşek olduğu anlaşılıdı 3 aydır çift doz lansor tedavisi uyguluyorum ama hiçbir işe yaramadı daha ilerisi olarak araştırmalarıma göre ameliyat...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Halil Genç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anne olmak

    Merhaba ben şeker hastasıyım çocuk sahibi olmak istiyorum ancak şeker hastası olduğum için mantar oluyor çocuk sahibi olmak için ne yapmam gerektiğini öğrenebilirmiyim

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Fatma Lütfiye Yiğit

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Trans yağ

    Selam hocam.tüketilen transyağ vücuttan ne kadar sonra gider?duyduğum kadarıyla tüketilen trans yağ hücrelere girip kolay kolay çıkmıyormuş.omega3 ü taklit eden bir yapısı varmış.peki,hücreye giren transyağ ne kadar süre sonra vücudu terk eder veya yok olur?teşekkür ederim

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Recep Alp

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Endoskopi sonucu

    Hocam endoskopi sonucunda prepilorik ülseri meccut idi.antrum mukozası hiperemik ve ödemli idi.tanıda ise antral gastrit ve midede ülser yazıyor neyim olduğumu söyler misiniz karın ağrısı şikayetiyle gittim hastaneye hocam

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Fatih Çiftçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Prediyabet

    Çok teşekkür ediyorum verdiğiniz cevap için ben geçen sene matofin kullandım ve diyet yaptım benim sekerim 65 e kadar düştü.suan ne yapmam gerekiyor acaba sadece diyet yeterli.

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Nuri Haksever

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kolda küçük morluklar ve kırmızı noktalar

    Hocam merhabalar. 23 yaşında bir erkeğim. yaklaşık 5 ay önce sol kolumda çok küçük, sivilceye benzeyen bir morluk çıktı. bu morluğun olduğu yerde bir kıl var ancak kıl çıkamamış, sadece başı gözüküyor. bir kaç ay sonra aynı yerin yakınında bir tane daha çıktı ve o da aynı şekilde kıl var ancak çıkam...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Burhan Engin

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Lipomatik liposuction

    Merhabalar hocam 3.sezaryenimi 1 sene önce oldum bolgesel yaglanmalar spor ve diyetle gitmiyor lipomatik veya uygulayacağınız bir yöntem varmıdır ? teşekkürler

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Teoman Eskitaşcıoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Süt alerjisi

    Merhaba ercan bey oğlumun süt yumurta alerjisi var su an 17aylik egzmaa kan mukus hepsi bitti cok nadir azicik mukus oluyor bazen diyet açtık fırınlanmış ürünler sütlaç v.b ürünler verdim hafif kabızlık dışında bir problem olmadı bi dahaki doktor kontrolümüz bi kaç ay sonr a malesef. sizce geçmişi...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Ercan Nain

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Uzun fermente meyve kvass

    Selam hocam.ben elma ve ayvadan kvass yaptım. hava soğuk diye 20 gün beklettim.sonra kapağını açtım,bol bol köpürdü.bu normal mi?yani,içinde içki gibi çok mu alkol oluştu?bilgi verirseniz sevinirim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Esra Göker

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kolestetolyuksekligi

    Kolestetolyuksekligi saygilar son tahlilde hdl40ldl140trig237tkol230 ldlyi trig dusuremiyorum hafyada3yumurta hetgun7,zeytin her sabah dogal hindistan cevizinden bir tatli kasigi iciyorum unutkanliga iyi geliyor bu doz zarari varmi oneriniz yokmu nasil beslenebilirim gizle gizle gizle gizle

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Can Özbek

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sıkıntılı gebelik

    Merhaba hocam,nasılsınız?yaşın 30 1,5 yıldır evliyim. bulunduğumuz bölgede riskli gebelik uzmanı olmadığı için size danışmak istedim. 3 gebelik geçirdim. 1. gebelik öncesinde yüksek miktarda doğum kontrol ilacı kullandım ve plansız bir gebelik olduğundan 11. haftada "kaudal regresyon sendromu" teşhi...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Başak Baksu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör




.
x