Diyet...

  • Merhaba iyi günler. Bir kaç sorum olacak. Ben diyet yapmaktayım normal beyaz ekmek yerine etimek yiyorum. Ama tam buğday ekmeğimi yesem yoksa etimeklemi devam etsem hangisi daha az kalorilidir bilemiyorum. Sarı buğday ekmeğiyle esmer buğday ekmeği arasında fark varmıdır? Birde sallama yeşil çay ile aktarda satılan yaprak yeşil çay arasında fark varmıdır? Bu 3 sorumu cevaplarsanız sevinirim iyi çalışmalar.. İyi günler.

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba etimek de ekmek grubundadır ve beyaz ekmekle hemen hemen aynı içeriğe sahiptir. yüksek posa içermesi sebebiyle tam buğday ekmeğini tercih ederseniz daha iyi olur. sarı buğday ekmeğinin içeriğindeki un daha rafinedir yani posası esmere göre daha düşüktür. poşet yeşil çaylarda bozulmayı önlemek için illaki katkı maddeleri kullanılır bu nedenle kendiniz yaparsanız bu etkiden de kurtulmmuş olursunuz. sevgiler

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Kanser ve diyet

    Merhaba taylan hanım ben 46 yaşındayım.geçen yol meme kanseri olduğumu öğrendim.kemotrapi’ameliyat,radyotrapi ve akıllı ilaç tedavisi gördüm.menopoza ilaçlarla sokuldum. kilom 65 ve giderek artıyor.yediklerime dikkat etmem gerekiyor.ama herkes farklı birşey söylüyor.ama benim yediklerime dikkat e...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Taylan Kümeli

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Tüp mide ameliyat hakkında bilgi almak

    Hocam iyi günler dilerim. ben 28 yaşında 141 kilo bir obezite hastasıyım. insilün direncim dışımda şuan bir sıkıntım yok. tüp mide ameliyat ı düşünüyorum ve yaklaşık 1 ay önce covit olup çok şükür atlattım. ameliyat süreci nasıl olur ve covit atlatmış olmam bir sıkıntı yaratır mı çok merak ediyorum...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Nurullah Bülbüller

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • 5 nolu poşetlerin kullanımı

    Selamun aleykum .kasayla aldığım balıkları birkaç saat buzla birlikte 5 nolu plastik poşetlerde tutabilir miyim ?sağlık açısından bir sıkıntı olur mu?şimdiden teşekkür ederim

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Zümra Fındıkçı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Aktif kronik gastrit

    Hocam merhaba iyi günler. daha önce kızım yazmıştı size. 52 yaşında bayanım. sık idrara çıkma, midemin üstünde şişkinlik/rahatsızlık hissi olduğu için doktora gittim. 7 ay önce endoskopi yapıldı ve biyopsi alımdı sonuç şöyle: mide antrum, biyopsi: aktif kronik gastrit, inflamasyon: ++, aktivasyon: +...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ayşen Helvacı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yuvarlaklaşmiş konglemere görünümünde lenf nodu

    4 yaşinda kızımın 1 buçuk yıldır diyetle ilaçlarla geçmeyen kronik kabızlığı var en son çektrdiğimiz ultrosanda sol alt katrand 5*12 mm sağ alt katranda 4*14mm paraaortik alanda 4*8boyutlarında bazıları yuvarlaklaşmış konglemere görünümünde bir kaç adet lenf nodu izlenmiştir bu ne anlama geliyo o...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Serdar Turhal

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boğaz reflüsü gıcık öksürük

    Merhabalar. bende de geçmek bilmeyen gıcık öksürük şikayeti var. boğazımda birşey takılma hissi. sürekli kuru öksürük. ses tellerim özellikle sol taraf çok tahriş olduğu için ve işlevini kaybettiği için özellikle gündüz ayakta iken oluşan öksürük rahatsızlığı olmaktadır. reflü diyetine arada dikkat...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Serdar Baylançiçek

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Divertiikul

    Merhabalar hocam.ben 5 ay önce sol alt karın ağrısı sebebiyle hastaneye başvurdum gen.cerrah 2 gun hastanede yatırdı beni. divertikülit teşhisi koydu damar yoluyla antibiyotik falan verildi. daha sonra taburcu oldum ilaç verdi ağız yoluyla onları kullandım. 1 ay sonra kolonoskopi ol dedi ama hala ol...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Mustafa Kaplan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kolesterolyuksekligi

    Kolesterolyukseklıgı kolesterolyuksekligo menü ana sayfabenimsayfamsorularım (#2265684) soru kolesterolyuksekligi kolestetolyuksekligi saygilar son tahlilde hdl40ldl170trig177tkol237ldlyi trig dusuremiyorum hafyada3yumurta hetgun7,zeytin her sabah dogal hindistan cevizinden bir tatlıkadigi iciyorum...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Mehmet Beşiroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kolesterolyuksekligi

    Kolesterolyuksekligi hocam saygilar esimin tahlilerini yaziyorum degerli ve tecrubeli bir uzman olarak gorusunuzu ogrenmek istiyorum tkol 278 hdl68 ldl200 trig 78 ldlyi dusuremiyoruz seker tansiyon yok kolesterol ilacı ocemıyor unutkanlık sersemlik yapıyor beslenme oneriniz yokmu bimden aldigimiz t...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Mehmet Beşiroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kolesterolyuksekligi

    Kolesterolyuksekligi kolesterolyuksekligi saygilar bir yil aradan sonra yaptigim tahlilde hdl42 ldl175 tjol 223 trig167 yalniz tahlili ac karnina yaptim ama. bir cay kadigi corekotu yagi ixtim bu degerlere etki etmis olabilirmi ldlyi dusurmek icin hergun yarimsaat yuruyorum baska ne yapabilirim hba...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Ayşenur Sarıkaya

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Iyot diyetinde calcimax kullanımı

    Sayın hocam rai için iyot diyetindeyim yalnız paratiroid bezlerim de cerrahi işlem sırasında alındığı/hasar gördüğü için kalsiyum düşüklüğü yaşıyorum bu süreçte calcimax d3 ilacının kullanımına devam etmenin diyetime olumsuz etkisi olur mu teşekkür ederim

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Kamil Kumanlıoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hipertansiyon

    Merhaba hocam ben 22 yaşımdayım. geçtiğimiz aylarda tansiyonumu bir kaç kez ölçtüğümde 140-150/80-90 değerleri ile karşılaştım. yapılan tetkiklerde tansiyona neden olabilecek bir bulguya rastlanmadı ve doktorum şuan için ilaç tedavisinden ziyade ilk önce kilo vermemi ve yaşam tarzımı değiştirmemi ön...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ali Başçı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kronik mide bulantısı kabızlık ve ishal

    Hocam ortalama iki yıldır beslenme sonrası dahada artan kronik mide bulantısı şikayetim var aynı zamanda yine kronik kabızlığım ve bu kabızlığı ara ara bölen ishallerim var ishal süreçlerinde karın ağrıları sancılarda oluyor yani dışkım neredeyse hiç normal olmuyor kabız yada ishal, bulantılarım sa...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ramazan Sarı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yutkunma güçlüğü kanser oranı

    Hocam merhabalar. hocam ben bu hafta içi salı günü kolonoskopi ve endoskopi olucam. hocam ben pazartesi gece işe gidicem ve saat 13.30 da randevum öğleden sonra. hocam bana x-m diet verdi 1 sise ve lavman vermiş doktor bey. hocam bu şişeyi direk icmelimiyim yoksa bisey ile karıştırmalımiyim (kola...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hayri Karaarslan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Emzirirken ve online diyet

    Nilayda hanım merhaba. ikinci doğumumu 6 ay önce yaptım. hamileliğimde 8 kilo aldığım için doğum kilom hemen gitti. fakat hamile kaldığım kilo 71 ve boyum 1.66. kızım 6 aylık ve ek gıdaya yeni başlayacağız. sadece anne sütü alıyor. iki sorum var. birincisi şu durumda diyet yapmamda sakınca olur mu?...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Nilayda Ovuz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör




.
x