Diyet listesi

  • merhaba hocam benim kilom 105 ve ben kilo vermek için kendimce diyet yapıyorum bana hızlı bi şekilde kilo verebilecek diyet listesi verebilirmisiniz

  • Doktor Cevabı:

    Boy, kilo, yaş ve beslenme alışkanlıklarınıza uygun bir diyet programı uygulamak için bir sağlık kuruluşuna başvurun.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Sporcu diyeti

    Crossfit yapıyorum ve vücudumda ki yağ oranını düşürmek ve kilo vermek stiyorum,ona uygun diyet listesi ayarlayabilir miyiz.

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Canberk Yaşar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo vermek

    Hocam iyi günler ben 18 yaşındayım şekerim sınırda bana tavsiye edeceğiniz diyet listesi var mı varsa gönderir misiniz

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Şeyma Gürbüz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Reaktif hipoglisemi insülin direnci ve göbek sorunu

    Merhaba hocam, 37 yaşında erkeğim, boyum 174 ve kilom 93 kg. uzun yıllardır göbek ve bel bölgesinde aşırı yağlanma mevcut, zaman zaman spor da yapsam zaman zaman diyette yapsam bunları düzenli bir şekilde ve bir arada yapamadığım için maalesef zayıflama adına hiç bir sonuç alamadım. yaklaşık bir yıl...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Çağla Karaman

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Basen eritmek

    Ben 62 kiloyum boyum 1.65 fakat orantısız kilo alıyorum basen bölgemde fazla kilolarım var. nasıl basen bölgemi eritebilirim. bölgesel zayıflamak için diyet listesi var mı

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Tuğçe Dönmez Ünal

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Diyetimde değişiklik

    Hocam ben sizin hastanızım diyet listesi vermiştiniz bu lliste dışında cay kahve tüketebilir miyim birde sabah 1yumurta ve zeytın yeşillik yerınde 2 yumurta yiyebilir mıyım cay yerine süt içebilir miyim

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Tuncay Apaydın

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yardim edin lutfen

    Mrb ben 29 yaşında 4 çocuk annesiyim boyum 162 ve 103 kg yum hipotiroid hastasiyim ve kilo veremiyorum daha önce bir diyet listesi verildi fakat harfiyen uymama rağmen kg veremedim sizce ne yapmaliyim

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Muhammed Yasir Aslaner

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Sorunlu kilo

    Meraba iyi günler 1.63 boyum kilom 74 git gide kilo alıyorum evde ne gibi diyet listesi önerirsiniz? ödem attirmak istyorum

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Tuncay Apaydın

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Program ucreti

    Hocam merhabalar geldiğim yerde diyetisyenden yardım almıştım tayinimiz çıkıp ankaraya gelince kilo verme durdu .öncelikle programınızın ücretini öğrenebilirmiyim.yasemin türkmen

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Zeynep Subaşı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Fıstık alerjisi

    Hocam 2 yaşında atopik dermatit oğlum var,2 yaş itibariyle epey azaldı bu durumu.yalnız geçenlerde fıstıklı gofret yedi ve 10-15 dk içerisinde gözleri şişti,neredeyse kapandı,buna ardından kaşıntı şiddetli hapşırık,öksürük eşlik etti ve acile gittik hemen,fıstık alerjisi ve anjioödem olduğunu öğre...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ahmet Akçay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kas kaybı ve vücutta yumuşama

    Merhaba hocam. ben düzenli beslenme ve sporla 105 kilodan 90 kiloya düştüm. ancak oruç öncesinde 2 haftalık hastalık ve oruçta yurtta kaldığım için düzgün beslenemedim 1,5 aylık bu sürede maalesef sağlıksız bi şekilde 10 kilo kaybettim kas kaybım(diyetisyendeki ölçüm sonucunda söylendi kas kütlesi o...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Ayşe Tuğba Şengel

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Diyetisyen

    21 yaşındayım 1.64 boyunda 85 kiloyum ve zayıflamak istiyorum bitki çayları içiyorum ama bir türlü zayiflayamiyorum okuduğum için bütün günüm hep okulda geçiyor ve spor yapmaya vaktim kalmıyor rica etsem bana uygun diyet listesi verir misiniz ya da zayıflamam için önerilerde bulunursanız çok sevinir...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Zeynep Başyiğit Özel

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gastrit ve beslenme

    Hocam merhaba 32 yaşındayım bende endoskopi sonrası kronik gastrit teşhisi kondu doktor bir diyet listesi verdi 2 ay düzenli mide koruyucu ve renny duo kullandım 2-3 ay çok iyiydim yediklerime dikkat ediyordum hemde ama iyileştiğimi sandığım için listeyi bozdum biraz bu aralar yine mide yanması fala...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Cem Özcan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kilo alamiyorum kendimi psikolojik olarak çöküntüde hissediyorum dışarı çık...

    Hocam merhaba ben 23 yaşındayım 1.63 boy ve kilom 41 bayanim kendimi bildim bileli zayifim kan degerlerime baktirdim colyak için endoskopi oldum kurt falan yok diyetisyene de gittim ani kilo kayiplarindan dolayi mama da kullandim hic bir etkisi olmadi ve ben kilo alamıyorum bazen istahim olmayabil...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Alperen Albayrak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Zayıflamak istiyorum

    Ben 22 yaşındayım 1.79 boyum kilom en son 97 falandı ama bazen 92 ye kadar düştüğü oluyor ama bazen alıp bazen veriyorum. ama kilom boyuma göre çok göstermiyor. zayıflamak ististiyorum ama istesemde zayıflayamam çünkü yemek seçiyorum hepte en çok kilo aldırıcı şeyler yiyorum mesela daha çok pilav...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Muhammed Yasir Aslaner

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo problemi

    Merhaba ben kerim yaşım 17 kilom 120 ve boyum 190 üstü bana göre bir diyet listesi hazırlayabilir misiniz hazırlarsanız çok sevinirim iyi günler.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Elif Melek AVCI DURSUN

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör




.
x