Distimi ve anksiyete

  • Merhaba Güzide Hanım; 23 yaşındayım,çocukluk yıllarımdan bu yana değersizlik, mutsuzluk kaygı hissediyorum.Tam anlamıyla mutlu ve huzurlu bir dönemim olmadı.Üniversitede majör depresyon geçirdim. Efexor 300 mg kullandım 1 sene kadar. O dönem düzenli ilişkim de mevcuttu, belki onun da katkısı oldu o sıralar iyileşmemde. Sonrasında üniversite bitip memleketime dönünce olumsuz pekiştireçler bir bir yüzüme vurdu ve tekrar majör depresyona girdim, yoğun bir kaygı, zaman zaman intihar düşünceleri de eşlik etti. Tam da bu süreçleri yaşarken 4 yıllık kız arkadaşım beni terk etti; aynı zamanda ilişkilerimde bağımlı şekilde bağlanma problemim de varken bu olay beni çok sarstı, Psikiyatristim prozac ve ardından bi değişiklik olmayınca misol 100 mg ve rexapin verdi. İştahım düzeldi uykum da düzeldi fakat suçluluk, kaygı ve yetersizlik hisleri, düşüncelerimi kontrol edememe durumum devam ediyor. Doktorum ilacı 200 mga çıkardı birkaç gün oldu. Beklemeli miyim bilmiyorum, kişilik bozukluğu da olduğunu düşünüyorum bu arada kendimde. Ne yapmam gerektiğini bilmiyorum ve çok çaresiz hissediyorum. Aynı zamanda öğretmenlik mezunuyum ve kpss sürecim de bunlara dahil oldu. Şimdiden teşekkür ederim...

  • Doktor Cevabı:

    Ahmet bey yaşadığınız zorlanmaları depresyonla karışılıyor ve o şekilde baş etmeye çalışıyorsunuz. yaşamınızdaki işlevselliğinizin artması için, ilaç tedavisi yeterli olmuyor. davranışsal ve bilişsel farkındalık ve değişime de ihtiyacınız var. ayrıca çocukluktan gelen duyguların bastırılması da söz konusu. ben olsam hem bdt hem emdr uygulayabilen bir terapiste giderdim. iyi günler dilerim geçmiş olsun

    tarihinde cevapladı.

İzmir Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Bunun için gelinir mi

    Kendimi çok mutsuz hissediyorum kendi kararlarımı kendim veremiyorum bunun için gelinir mi onaylanma kaygım çok yüksek ve çok yalnızım gerçek düşüncelerimi söylersem sevilmeyeceğimi düşünüyorum kendimi gerçekleştirdiği hiçbir alan yok mutsuzum ne yapsam

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Muhammed Demir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sinirlerine hakim olamama

    İyi günler emel hocam benim bir sorunum var geçmişte yaşadığım zorluklar ailemin bana yaşattıgı agır olaylar dayak yemek eve kapatılmak benim piskolojimi bozdu sevdigim insandan ayırmaya çalışmaları ve başka ha şehire götürdüler yapa yanlız kaldım sonra sinir sahibi oldum en ufak f şeylere sinirlen...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kaygı endişe hastalık korkusu

    Hocam iyi günler ben panik ve hastalık hastası bir insanım 9 ay önce bir kaç kediye dokunduğum için endişelenip kafamda hatalık kurup gidip yok yere aşı oldum sonra bir ayda psikolojik olarak zor toparladım iki ay önce tanıdığım bir kaç kişi korona olunca beni yine panik korku aldı bende olduysam d...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Bana çare olun

    Okan hocam bana sizi önerdiler. kurban olurum bana bir çare bulun. küçüklük yaşantılarımı yenemiyorum. geceleri ağlaya ağlaya uyanıyorum. rüyalarıma giriyor. bana çok zarar veriyor. üstesinden gelebilir miyim? ne olursa yaparım, online danışmanlar ile çözebilir miyiz? lütfen bir çare olun bana

    Doktor Cevabı:

    Psk. Dan. Okan Tiring

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sosyal fobi , anksiyete , konuşma bozukluğu

    Hocam mesajınızdan hemen sonra aradım ancak tüm seanslarınız dolmuş... başka bir bölümde randevum olduğu için erzurum a gelecektim , gelmişken sizinle de görüşmek istedim ancak kısmet değilmiş :( geri dönüşünüz için çok teşekkür ederim 🙏🏻

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Muhammed Demir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sosyal fobi , anksiyete , konuşma bozukluğu

    Hocam merhaba. bu mesajı yarına kadar görmeniz mümkün olur umarım 🙏🏻 daha önce psikiyatriste gittim halihazırda kullandığım bir antidepresanda var (5 aydır içmiyorum) kendimi oldukça kötü hissetiğim bir döneme girdim tekrar. psikologla görüşmeyi çok istedim hep ancak sosyal fobim var dolayısıyla...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Muhammed Demir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Bakar mısınız

    Hayır hocam dürtüsel anlamda bir şey tabiki yok ama aklıma bunla ilgili çeşitli düşünceler geliyor mesela erkek olarak doğsaydım böyle bir durumda ereksiyon olur muydum o zamam sapık olacaktım tarzı şeyler düşünüyorum acaba okb'den kaynaklı mı

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Mehmet Uzut

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ruh sagligi

    Hocam merhaba ben ferdi avcinin annesi gulay dogan oglumla whaat saap uzerinden konustugunuzu ogrendim ben oglumun sorunlari madde kullanmasi ben bununla mucadele ediyorum fakat oglumu ikna edemiyorum yatip tedavi olmasi icin sizce nasil bir yontem bulmaliyim bana bukonuda yardimci olursaniz minnett...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Dan. Hüseyin Özdemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bakar mısınız

    Hocam bende okb var ve bir şeyi takıntı haline getirdim ama bu bir takıntı mı ondan bile emin olamiyorum ben küçük kuzenlerimin altı değiştirilirken merak edip onlara bakıyordum böyle bir merakın olması anormal midir?bu benim sapık olduğumu mu gösterir?lütfen fikrinizi yazın ben sapık miyim diye sor...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Mehmet Uzut

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Bakar mısınız

    Hocam bende okb var ve bir şeyi takıntı haline getirdim ama bu bir takıntı mı ondan bile emin olamiyorum ben küçük kuzenlerimin altı değiştirilirken merak edip onlara bakıyordum böyle bir merakın olması anormal midir?bu benim sapık olduğumu mu gösterir?lütfen fikrinizi yazın ben sapık miyim diye sor...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Muhammed Demir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Nefes sorunu

    Merhaba hocam ben akşam yatarken yada otururken nefesimi nasıl alıyordum ben kaç kere alıp veriyodum ya diyip düşünüyom durduk yere ve nefesim kontrolden. cikiyo otomatik aldığım nefesi al ver yapıp duruyom koşarken aklıma geliyo bazen tiribe girip yavasliyom nedir sorun sizce bundan nasi kurtulur...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bazı olaylara takılı kalmak

    Iyi günler doktor bey, 9 sene okb tedavisi goren, ben bu nişanlılık dönemini unutamıyorum kendimi öldürcem felan diyorum travma gibi oldu yani annemde o kisiden bahsedince iyice sinir oluyorum ne yapmam gerekiyor

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. İlbey Uçar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • İşe yarar mı

    Merhaba okan bey. son dönemde kalbimde sıkışmalar hissediyorum. bu sebeple birkaç doktora gittim, herhangi bir sorun olmadığını bana ifade ettiler. psikiyatrste yönlendirdiler, psikiyatrst ile yarim saate yakın konuştuk. sizin psikolog ya da psikolojik danışman gitmeniz gerekiyor dedi. sizce işe yar...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Dan. Okan Tiring

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Küçükken yaşadığım sorunları atlatamıyorum!

    İyi günler okan hocam. küçükken yaşadığım kötü olayları aşamıyorum. rüyalarıma sürekli giriyor, tekrar tekrar yaşıyormuş gibi oluyorum. çok kötüyüm. lutfen yardımcı olun hocam.

    Doktor Cevabı:

    Psk. Dan. Okan Tiring

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ne yapacağımı bilemiyorum

    İyi günler 17 yaşındayım .kendimi bildim bileli insanlara hep bir kulp takıyorum . ve bu önyargımı kıramıyorum .yakın arkadaş çevremdeki kişileri bir anda çok seviyorsam küçük bir yalnışta yada birşey olmamış olsa dahi ,en nefret ettiğim kişiye dönüştürüyorum . sürekli küsüyorum barışıyorum .yinede...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Damla Yaşar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x