Dikkat dağınıklığı, depresyon, özgüvensizlik
Merhabalar, sürekli bir dalma sorunum var yaptığım hiçbir işe kendimi veremiyorum bu sevdiğim bir işi yaparken de oluyor kitap okurken, film izlerken sürekli bir başa sarma tekrar tekrar okumak zorunda kalıyorum staj yapıyordum oradaki sorumlum bile odaklanamıyorsun, dikkatin çabuk dağılıyor dedi bana birşey söylendiğinde hemen unutuyorum tekrarlatmak zorunda kalıyorum bu konuda ne yapabilirim? Bir diğer problemim aşırı duygusal ve özgüvensiz olmam annem alzheimer hastası 6 yıl oldu ben 12 yaşındayken teşhis koyuldu ergenliğim annesiz geçti diyebilirim bu durum beni çok üzüyor kimseye anlatamıyorum çünkü hemen ağlamaya başlıyorum yakın olmadığım bir insanla konuşurken karşısında ağlamak istemiyorum bu duygusallığı nasıl aşabilirim? Özgüvensizim kapıya gelen kargoyu alamıyorum telefonla yemek siparişi veremiyorum oparatörle konuşamıyorum üniversiteye geçeceğim farklı bir şehirde tek başıma bu şekilde baş edemem. Ayrıca asla gülünmeyecek şeylere gülüyorum bir kavga gördüğümde biri birini azarlarken istemsiz gülüyorum o an komik olmadığının farkındayım ama durduramıyorum. Yardımcı olursanız çok mutlu olurum. İyi çalışmalar, şimdiden teşekkürler.
- Doktor Cevabı:
Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük
Psikiyatri
Merhabalar. öncelikle çok geçmiş olsun. detaylı bir ruhsal değerlendirme yapmadan tıbbi kanaat bildirmek çok sağlıklı olmayabilir ancak değerlendirmek gerekirse, ''dalma'' şikayetinizin pek çok nedeni olabilir. dikkat eksikliğinizin olup olmadığının değerlendirilmesi, demir eksikliği, vitamin b12 eksikliği, hipotroidizm? kranial mri dahil dikkat sorunu yapabilecek organik pek çok nedenin bakılması gerekir. ayrıca aşırı zihinsel meşguliyet??, depresif duygudurum?? sorgulanmalıdır. öz güven sorunu, sosyal kaygı, iletişimi başlatmada güçlük, bu durumlar her yetersizlik düşüncelerine işaret ediyor. insanlarla sağlıklı iletişim kurma konusunda; her durumda, insanların hakkımızda düşünebilecekleri en olumsuz teorileri düşündüklerini varsayıyorsak kaçınma davranışları sergiliyor olmamız doğal. değişmesi gereken insanlar değil, sanırım kendimiziz:)) iyi bir ruh sağlığı profesyoneliyle çalışmaya başladığınız takdirde sıkıntılarınız geçecektir. çok geçmiş olsun.
tarihinde cevapladı.
Ankara Psikiyatri uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!
Diğer Hasta Soruları
Kendimi çıkmazda hissediyorum bana ne olduğunu bilmiyorum
Sürekli intihar etmeyi düşünüyorum kendime zarar veriyorum ve hayatıma sanki artık bi etkim yokmuş gibi hissediyorum bir hiçmişim gibi. birkaç kez intihara kalkıştım birinde hastanelik oldum ve doktorlar majör depresyon olduğunu söyledi fakat ben ilaç kullanarak sadece zihnimi uyutmak istemiyorum hi... devamı
Doktor Cevabı:
Tükenmişlik
Son 3 yıldır sürekli bir umutsuzluk içindeyim, hayatta başarısız olduğumu ve kendimi pek geliştiremediğimi düşünüyorum ve geçmişe yönelik pişmanlıklarım var. yabancı bir dil öğrenmeye çalışıyorum ama yapamıyorum. zevk aldığım hiçbir şey kalmadı kitap okumak, film ve dizi izlemek, müzik dinlemek isti... devamı
Doktor Cevabı:
Kaygılı ruh hali
Merhaba ben 25 yaşındayım. daha önce 3 sene depresyon ve anksiyete tedavisi gördüm. 1 buçuk sene önce bıraktım tedaviyi. tedaviyi bırakma sebebim ise yok denecek kadar az olan faydasına karşın ruh ve beden sağlığım için birçok yan etkisinin olmasıydı (düşüncelerin berrak olmaması, hissizlik, ağız ku... devamı
Doktor Cevabı:
Dideral depresyon
Serhat bey;dideral ilacının santral sinir sistemine kötü bir etkisi olur mu?bir iki kez kullandıktan sonra uğuşukluk ve hafif depresyon hali oluşması normal bir durummudur?bu ilacın sinir sistemine bir zararı olur mu?bir onceki yazımda anlatım bozuklugu yapip anlamanızı zorlaştırdiğım için özür di... devamı
Doktor Cevabı:
Kaygı bozukluğu unutkanlık
Depresyon halı saygılar eşim kolon kanseri oldu ameliyat ve kemoterapi görüyor sınırlı ve hassas yapıya sahip sinirlendiğinde bana hep beddua ederdi bende sınurlerıme hakım olamıyordum cevap vermıyorsun sımdu bir saplantıya düştü senin beddualarından hasta oldum diyor dolayısıyle evde huzur pek kal... devamı
Doktor Cevabı:
Kaygı bozukluğu
Merhabalar hocam kolay gelsin. yaklaşık 12 gündür paxil 20 mg günde bir tane kullanmaktayım kullanmaya başladıktan sonra kendimi daha iyi hissediyorum tam olaraj tedaviye yanıt almamız için ortalama ilaci kullanmam gereken süre ne kadar dir birde ömür boyu bu ilacı mi kullanmak zorundayım not kaygı... devamı
Doktor Cevabı:Kaygı bozukluğu
Hocam merhabalar 14 gün önce günde bir tane almak kaydıyla kaygı bozukluğu sebebiyle paxil e başladım yanında sabah akşam tranko puskas alıyordum o bitti doktor onu kullanma dedi. çok şükür eskisinden çok daha iyiyim ama akşam lari baş ağrısı ve ara sıra huzursuzluk meydana geliyor baş agrisindan ço... devamı
Doktor Cevabı:Çok yoruldum
Hocam merhaba ben trans bir erkeğim ve erkek olarak doğmus olsam tecavuzcu olur muydum birini taciz eder miydim kendimi tutabilir miydim diye düşünüp duruyorum senaryolar kuruyorum ve bazen çok gerçekçi geliyor kafayı yemek üzereyim hocam benim sorunum ne
Doktor Cevabı:
Bas ağrısı
Merhabalar , gerilim tipi baş ağrısı tedavisi gören biriyim, başka bir rahatsızlığımdan dolayı duloksetin içeren bir ilacın yüksek dozunu kullanıyorum. soruma gelecek olursak sabahları gerilim tipi baş ağrısında ağrılı uyanmak olağan midir? stres faktörü ortadan kalktığında ağrılar azalır mi ?... devamı
Doktor Cevabı:
Mutsuzluk ve yalnızlık
Merhaba. ben 28 yaşında bir erkeğim. yalnızlık ve mutsuzluktan yakınıyorum. yolda yürüken bile insanların beni fark etmemesinden dolayı hayal kırıklığı ve öfke yaşıyorum. insanlardan beklentilerim fazla. bütün insanları kontrol edememek ve her şeyin istediğim gibi olmaması beni üzüyor. sevgi, saygı,... devamı
Doktor Cevabı:
Anksiyete somatizasyon
Hocam ben evhamlı takıntılı biriyim senede en az 50 kez hastaneye giden biriyim her gittiğim brans sonu psikiyatri çıktı vücudumda yanma agrı halsizlik yutma güçlüğü oluyor sık sık kaygılanıyorum cok keyifsizim hergün dünyanın sonuymuş gibi geliyor bi türlü atamadım sın olarak nöroloji 2 kutu citole... devamı
Doktor Cevabı:Anksiyete için
Hocam merhaba. ben ide anksiyete sorunu var. 4 yıldır prozac kullanıyorum. günde 1 e düşürmüştüm. bi kaç zamandır gayet iyiydim ama bu durumlar nedeniyle tekrarladı ve mideme vurdu sürekli kusma isteği vardı ve hatta bazen kusuyorum baya zayıfladım 3 hafta böyle sürdü. bende dr a gittim prozacı 2 ye... devamı
Doktor Cevabı:Overtraining hakkında
Hocam merhaba yaşım 23 erkeğim.6 aydır sporu bıraktım.öncesinde 8 ay boyunca son zamanlarda aşırı abartarak kendimce (1 gün yapıp 1 gün ara şeklinde.) fitness+kardiyo programı yapıyordum.aşırı abartmalar+yetersiz beslenme yüzünden ilk sıkıntıyı yaşadım.gece uyurken kalp çarpıntısı,omuz,kollar,gögüst... devamı
Doktor Cevabı:
Concor xanax
Hocam dün çok uzun yazdim yanlis yaptim birde bitmeden elim değdi yolladim kusura bakmayın lutfen ben size kisaca;11 aydır sorunsuz kullandığım concor ceyrek ve nervuim 5 mg.son 2 haftadır baş dönmesi soğuk terleme asiri halsizlik uyuşma üşüme nefes alamama kulak çınlaması yapıyor demistim.kardiuoli... devamı
Doktor Cevabı:
Sorunum nedir
Merhaba hocam sorunumu anlatmaya çalışacağım ben trans bir erkeğim henüz ameliyat olmadım ve 12 13 yaşlarında 2 küçük çocukla cinsel bi oyun oynadım birbirlerinin cinsel organlarına dokunmalarini söyledim sonra aklıma ya birinin cinsel organını diğerine soktuysam gibi bi düşünce geldi 1 yıldır bu ko... devamı
Doktor Cevabı:
