Dengeli beslenme yöntemleri

  • HOCAM SAYGILAR SEKER VE KC YAGLANMAM VAR ILACLARIMI ALIYORUM SEKERIM KONTROL ALTINDA OMEGA3 GUNDE 1 TANE ALIYORUM DEVAMLI ALMAMSAKINCALIMI BU HASTALIKTA BESLENME ONERINIZ YOKMU VUCUT ANALIZINDA 178E 91 KILOYUM BEL 102 YAG 29,7 KEMIK 3,5 ONERINIZE TESEKKURLER

  • Doktor Cevabı:

    Hergün 1 tablet omega 3 almaya devam edin. karaciğer yağlanması için hayvansal yağlardan kaçınıp kilo vermeniz lazım. bel ölçünüz sınırda. erkeklerde 102 cm üstü risk grubudur. şu an ciddi bir kilo fazlanız ve şeker , kc yağlanmanız var. daha profesyonel , birebir yardım almanızı öneririm. eğer yardımımızı isterseniz 0 312 443 **** numaralı telefondan randevu alabilirsiniz.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Kilo kontrolü

    Merhabalar büşra hanım.karabük 5000 evlerde oturuyorum.bundan 1 2 yıl önceye kadar spor yapıyordum zayıftım.ancak şu an spor yapma imkanım yok iş doyayısıyla ama cokta yemek yememe rağmen kilo alıyorum.yardımcı olabilirmisinz?

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Büşra Nur Onkardeşler

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bacaklardaki örümcek damarlar

    Hocam merhaba, 22 yaşındayım ve bacaklarımda çok sayıda örümcek damarlar var. lazerin kesin çözüm olduğunu biliyorum ancak, dengeli beslenmeyle ve sporla kilo verip sıkılaşırsam kılcal damarların görüntüsü hafifler mi, çünkü kilo aldıkça daha da belirginleştiklerini fark ettim. yanıtlarsanız çok mut...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Yunus Keser Yılmaz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Aşılamanın tutma oranı nedir ?

    Hocam merhabalar. biz bu ay aşılama tedavisi uyguladık aşılama sonrası 4. günüm bugün. yıkama öncesi toplam sperm sayısı 132.000.000 1 mldeki sperm sayısı 21.000.000 ileri hızlı sperm oranı %7 ileri az hareketli oranı %14 yerinde hareketli %17 hareketsiz %62 idi. yıkama sonrası ise 1mldeki sperm sa...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Ali Ekber Şahin

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Aşilama süreci

    Hocam merhaba ben 13 mart sali gunu asilama oldum esimdeki varikosel sebebiyle yumurtamin biri 22 mmdi sag kasigimda batma ve sari akintim var bu tutmadiginami isaret yoksa olumlumu

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Ali Ekber Şahin

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yüz zayıflığı

    Hocam meraba ben 20 yaşında bir gencim benim yüzüm çok zayıf yüzümün dolgunlaşması için ne önerirsiniz egzersiz,doğal yöntemler olsun lütfen bişey önerin

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Zehra Bora

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yüz çökmesi

    Iyi günler hocam doğumdan sonra 3 ayda 23 kilo verdim ve yüzüm çöktü tekrar 10 kilo almama rağmen yüzüm kilo almadı bide 5 sene önce roaccutane diye bi ilaç kullandım o da yüz çökmesine neden oluyor diye duydum benim sorum yüzümün tekrar kilo alması için ne yapabilirim dolgu yaptırmayı düşünmüyorum...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Rana Bayraktaroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Gebeyim ve şişmanım :)

    Suzan hanım merhaba, 20 haftalık gebeyim ve bu süre içerisinde tam 7 kilo aldım. doktor kilo vermem gerektiğini söyledi. zaten 82 kilo ile hamile kaldım tüp bebek yöntemiyle. anlayacağınız gidişhatım pek içaçıcı değil. hiç aşermem veya kusmam olmadığı için sürekli kilo alıyorum. bu arada önceden de...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Suzan Gerdan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Saç çıkarma

    29 yaşındayım saçımı sürekli toplamam dan kaynaklanan yan bölgelerde kulak arkası dahil görünür şekilde saç dökülmem var acaba tekrar saç çıkarmı yoksa ekim mi yaptırmalıyım

    Doktor Cevabı:

    Dr. Aytürk Aydın

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hamilelikten kalan kilolarımı vermek için neler yapabilirim?

    Merhaba gamze hanım. 6,5 aylık bir kızım var. hamileliğim boyunca 17 kg aldım ve emzirdiğim için kilo vermek için hiç birsey yapmadım, suan 6 kg fazlam kaldı ama hiç gitmeyecek gibi. özellikle göbek ve basenlerimden şikayetçiyim. halen emziriyorum, diyet yapabilirmiyim? diyete alternatif olarak nele...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Gamze Şanlı Ak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Zayıflama yöntemleri

    Hocam merhaba 26 yaşında 1.78 boyunda 93 kiloyum istanbulda tekel bayi işletiyorum sabah=05:00 akşam=22:00 çalışma saatlerim benim tek sorunum göbek bölgesindeki aşırı yağlanma göbek bölgesi=103 cm ideal kiloma ulaşmak ve göbek bölgesindeki sıkıntımdan kurtulmak istiyorum ama nerede nasıl başlaya...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Songül Kanımtürk

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Zayıflama yöntemleri

    Hocam merhaba 26 yaşında 1.78 boyunda 93 kiloyum istanbulda tekel bayi işletiyorum sabah=05:00 akşam=22:00 çalışma saatlerim benim tek sorunum göbek bölgesindeki aşırı yağlanma göbek bölgesi=103 cm ideal kiloma ulaşmak ve göbek bölgesindeki sıkıntımdan kurtulmak istiyorum ama nerede nasıl başlaya...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Gülhan Koca

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Emzirme dönemi

    Merhaba ben emzirme dönemindeyim kilolarımı veremedim kelogsk ve yulaf ezmesi yiyorum bir sakıncası varmı biberiye ve ıhlamur çayı içmenin sakıncası varmı siz ne önerirsiniz

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Gamze Şanlı Ak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kilo problemi

    Merhabalar benim bir kilo problemim var daha öncelerde yoktu bir andakilo aldım.çok şeyı denedim ama olmadı kilo versemde tekrar alıyorum.düzenli kiloyu verip kontrol altında tutabilmek için ne yapabilirm.bana yardımcı olabilirseniz sevinirm saygılarımla

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Deniz Berksoy

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kalori

    Öncelikle merhaba 18 yaşında 1.72 boyunda 74 kiloyum günlük almam gereken kalori miktarı ve zayıflamak için yakmam gereken kalori miktarı hakkında bilgi vereblirmisiniz

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Rana Bayraktaroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo verme

    Merhaba hanım; ev hanımıyım gün içerisinde sürekli hareket içerisindeyim,yemek yemeye bile vaktim olmazken bir türlü kg veremiyorum.bırde kadın hastlagıım var polikistik over tanısın konuldu.70 kıloyum 1.69 boy.24 yasındayım 1 cocuk annesıyım.kılo vermeyı cok ıstyorum hata güzelık merkezınde bölge...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Rana Bayraktaroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör




.
x