Dehb ve unutkanlık

  • Meltem Hanım merhabalar Beni gerçekten üzen mutsuz eden ve özgüvenimi düşüren dikkat eksikliği ve unutkanlık problemim var. 26 yaşındayım özellikle dikkat eksikliği iş yerinde beni çok mutsuz ediyor ve iş arkadaşlarımdan dikkat eksikliği ile ilgili Şikayetleri oluyor.Üniversite dönemlerinde de arkadaşlarım bunu söylemişti fakat çok ciddiye almamıştım.iş hayatına atıldıktan sonra fark etmeye başladım. Bununla ilgili ne yapabilirim? Nasıl bir yol izleyebilirim ? Teşekkürler

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba glstn, sorunuzun başlığında dehb terimini kullanmışsınız. dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu teşhisi kim tarafından kondu? öncelikle bunu öğrenmek isterim.

    tarihinde cevapladı.
  • Merhaba Daha önce psikanaliz gittim akademik kariyer falan mı düşünüyorsun öyle bir hedefin varsa ilaç yazabilirim bikaç saat odaklanmamı sağlar dedi. Üniversitede bir dönem ritalin kullanmıştım fakat istediğim etkiyi görememiştim. Çevremde de bunu farkedip söyleyenler var dikkatin çabuk dağılıyor diye. Üniversite döneminde arkadaşlarımdan da bu tür yorumlar yapılıyordu fakat çok umursamıyordum şimdi iş hayatında çok mutsuz suz ediyor

  • Doktor Cevabı:

    Tekrar merhaba, aslında böyle bir teşhis konmamış. gitmiş olduğunuz psikiyatr da size böyel bir teşhis koymamış. size önerim, öncelikle erişkin dikkat eksikliği konusunda uzmanlaşmış bir psikiyatr ile görüşmeniz. özellikle üniversite hastanelerinde bu konuda uzmanlaşmış hekimler vardır. eğer dikkat eksikliği teşhisi konulursa, doğru ilaç protokolü ile ciddi bir gelişme gösterirsiniz. ilaç kullanımınızın yanısıra da mutlak psikoterapi almalısınız. eğer dikkat eksiklğiniz yoksa o zaman bu odaklanamamanızın nedenlerini bulmak ve doğru tekniklerle odaklanarak işlerinizi yapmanın yöntemlerini öğrenmek için psikoterapi almalısınız. önce psikiyatr sonrasında da bir psikolog ile çalışmanızı kuvvetle öneririm.

    tarihinde cevapladı.

İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Koku ve psikolojim

    Mehaba halil bey. 23 yasindayim. dilimde sarimsi bir tabaka var ve bu takabadan koku geliyor. dislerimi fircaladiktan 5 dkk sonra dahi var. hic gecmiyor. dilimin ustunde sanki curuk yumurta var gibi hissettiriyor beni hep rahatsiz ediyor. kasikla kaziyip kontrol ettigimde kokunun bundan geldigini an...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Halil Özgüç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Koku ve psikolojim

    Mehaba omer bey. 23 yasindayim. dilimde sarimsi bir tabaka var ve bu takabadan koku geliyor. dislerimi fircaladiktan 5 dkk sonra dahi var. hic gecmiyor. dilimin ustunde sanki curuk yumurta var gibi hissettiriyor beni hep rahatsiz ediyor. kasikla kaziyip kontrol ettigimde kokunun bundan geldigini anl...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ömer Bender

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Aklıma geldj

    Hocam bir şey var bu saçma takıntılı düşünce mi anlamadım şöyle ki ben lisede çok asosyaldim ve dislaniyordum benimle uğraşan birisi vardı beni çok kötü hissettirmişti sonra lise bitmişti o zamanlar neden bu kadar çekingen olduğumu anlamamıştım anneme şey demiştim şimdiki aklımla iyiki lisede değil...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Dan. Okan Tiring

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Dopamin diyeti

    Youtube da ünlü bir psikolog dopamin diyetinden bahsediyor,24 saatte dopamin reseptörlerinin kendini onarabildiğini söylüyor?tıpda böyle birşey var mı dopamin diyeti diye?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Öykü Önal

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Obsesyon takintili düşünceler

    Öykü hanım merhaba, 3 yıl evvel size gelmiştim. obsesyon tanısı koymustunuz bana. ogunden bugüne kadar hiç rahatsizlanmamistim. bana citol ilacını ve bir kitap tavsiye etmiştiniz. ilacı bir ay kullandım ve kendimi toparlamaya çalıştım nitekim olduda. ama şimdi yeniden .... obsesyon ve kaygı bozuk...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Öykü Önal

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yoruldum cok

    Merhaba hocam yaklaşık 2 senedir cinsel takıntılar ile boğuşuyorum pedofili,tecavüz bunlarla ilgili takıntılar bir şeylerden kendimi sorgulayıp duruyordum bazen çok tuhaf şeyler düşündüğüm oldu sanki ben de çocuk tecavüzcü olabilirim gibi ya da anneme tecavüz edebilirim gibi mesela mastürbasyon yapa...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Dan. Okan Tiring

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Her ay aynı zamanda panikatak

    Merhaba doktor.. şimdi fark ettim. her ay yaklaşık olarak aynı günde örneğin 15-20si arasında aklıma takılan ve beni panikatağa sürükleyen aynı konuyu takıntı haline getiriyorum. midem bulanıyor, başım dönüyor, kalbim çok hızlı çarpıyor, kaygıdan ne yapacağımı bilemez hale geliyorum. bunlar aynı gün...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ağzımdan tükürük içinde kan

    İyi günler hocam. benim sorunum; büyük tuvalet sırasında özellikle genizimi, burnumu içime çekip tükürünce ağzımdan tükürük içindekan geliyor. kan taze kırmızı renk de az miktarda tükürük içinde .öksürük, kusma yok. 1 yıl önce burun polip ameliyatı oldum. ameliyat olduğum dr. 2 kez gittim muayene ol...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. İrfan UÇGUN

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yorgunum ve ağrilar...

    Hocam iyi çalışmalar. 26 yaşındayım. bundan 3.5 sene önce sol alt 1.büyük azı dişime kanal tedavisi uygulanmıştı. uygulama 3 sinir alınıp yapılmıştı. aynı dişim yeniden ağrımaya başladı. ben de ilk günler biraz bekledim ve daha sonra bir hekime başvurdum. yapılan kontrol sonucunda önceden doldurulan...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Dilek Dalat

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Yoruldum ckk

    Merhaba bende 2 senedir falan cinsel okb var ve tecavüz taciz pedofililik bunları sorgulayıp durdum uzun süre bazen çok duyarsız hissettiğim oldu hani böyle haberler okuyup hiç üzülmediğim oldu ve içimde böyle haberler okuma dürtüsü duyuyordum ve bakıyordum bazen ise iğrenç haberler okudugumda bir g...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Gizem Çeviker

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Psikolojik durumum

    Merhaba bende 2 senedir falan cinsel okb var ve tecavüz taciz pedofililik bunları sorgulayıp durdum uzun süre bazen çok duyarsız hissettiğim oldu hani böyle haberler okuyup hiç üzülmediğim oldu ve içimde böyle haberler okuma dürtüsü duyuyordum ve bakıyordum bazen ise iğrenç haberler okudugumda bir g...

    Doktor Cevabı:

    Psikoterapist Burcu LALE YAYLA

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Öfke kontrolü

    Merhaba çok sinirli ve asabiyim çabuk sinirlenip sonra pişman oluyorum kendimi tutamıyorum kafamı gereksiz şeylere yoruyorum yardımcı olurmusunuz

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Arzu Beyribey

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • İğrenç biri miyim

    Hocam bende 1 buçuk senedir devam eden cinsel takıntılar var hep kendimi sorgulama içindeydim iğrenç biri olur muydum konusu altında çok değişik şeylerde kendimi sorgulayıp durdum ve tecavüz etmek ensest çocuklara tecavüz bu konularda da kendimi sorgulama içindeydim geçenlerde bir şey oldu masturbas...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Damla Eyüboğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sakinleştirecek bir yöntem var mı?

    Merhabalar hocam 24 yaşında erkeğim üniden mezun oldum ancak iş bulamıyorum. bu yüzden kendimi fazlalık olarak görüyorum yemek bile yiyemiyorum çünkü bunu bile hak etmiyorum kendimi israf olarak görüyorum. işsiz olduğum için ailem asker polis olmamı istiyor ama ben henüz 6 yaşında tecavüze uğradım b...

    Doktor Cevabı:

    Psikoterapist Burcu LALE YAYLA

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Damla hocam

    Merhaba dama hocam ben 15 yaşındayım ve geçmişimde çok sorunlar yaşadın bunları kimseye anlatamadığım için bu benim için hep sorun oldu şimdi ise kendie zarar vermeye başladım kendimi iyi hisset miyorum bana yardımcı ola bilicek misiniz.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Damla Eyüboğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x