Çok kıymetli uzmanım saygı ve hürmetlerimi arz ederim. benim sorum şudur.

  • çok kıymetli uzmanım saygı ve hürmetlerimi arz ederim. benim sorum şudur. "bizde millet olarak yiyecek ve içeceklere ve zamanlamasına dikkat etmiyoruz. mesela ben sabah bir simit alıyorum, ögleyin o da saat 14.00 veya 15.00 gibi veya açıkdıgımı hissettikçe...ne bulursam 5-6 dakikada atıştırıyorum. akşamda eve gelince tıkabasa doyuyoruz. bu saglıklımıdır..? saglıksız bir beslenmemidir? selam ve hürmet veysel topuz

  • Doktor Cevabı:

    Veysel bey vakalara baktığımızda neredeyse tüm obezler de aynı sizin bahsettiğiniz beslenme alışkanlığı var ve bu çok yanlış. metabolizmanız bu şekilde doğru ve hızlı çalışmadığı ve kan şeker seviyelerinin düzensizleştiği için kilo almanız kaçınılmaz.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x