Çinko yan etkisi

  • selam hocam.benim çinkom düşük çıktığı için iyonik çinko kullanıyorum.kahvaltıdan 1 saat önce 30mg kullanıyorum.içinde az miktarda stevia da var.başlayalı 6 gün oldu.bende kabızlık ve yürürken yorgunluk oluşuyor.çinkoyla bir ilgisi olabilir mi?sıvı bir ürün olduğu için kaşığa dökerken biraz fazla kaçabiliyor.kaşıkla bardağa koyup suyla karıştırarak içiyorum.yani,30mgdan biraz daha fazla kullanmış olabilirim.şimdiden teşekkür ederim.

  • Doktor Cevabı:

    Çinko bir çok enzimatik reaksiyonda görev alıyor. çok yoğun almak sistemi etkiliyor. kabızlık, yorgunluk ve halsizlik olur. gereksiz kullanmayın.

    tarihinde cevapladı.

Tekirdağ Nöroloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Trans yağ

    Selam hocam.tüketilen transyağ vücuttan ne kadar sonra gider?duyduğum kadarıyla tüketilen trans yağ hücrelere girip kolay kolay çıkmıyormuş.omega3 ü taklit eden bir yapısı varmış.peki,hücreye giren transyağ ne kadar süre sonra vücudu terk eder veya yok olur?teşekkür ederim

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Recep Alp

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ekstraktların etkisi

    Selam hocam.bazı doktorlar şelasyon için kullanılabilecek olan zerdeçal gibi ürünlerin ekstraktlarının bir faydasının olmadığını söylüyorlar.bazı doktorlar ekstraktları öneriyor.peki,zerdeçal,kişniş gibi ürünlerin soğuk pres yağları da ekstraktlar gibi etkili midir?onları gaps hastaları şelasyon içi...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Recep Alp

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hapların kullanımından dolayı oluşan eksiklik

    Selam hocam.ben leponex 6mg,seraquel 50mg kullanıyorum.bu ilaçlar, herhangi bir vitamine-minerale ihtiyacı arttırır mı?yani,bu ilaçlar bazı vitamin-mineral eksiklikleri yaşatır mı?eğer yaşatırsa hangileri olduğunu yazarsanız sevinirim.teşekkür ederim

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Recep Alp

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Omega 3 omega 6 oranı

    Selam hocam.gaps kitabında keten tohumu yağının tek başına kullanılmaması gerektiği,çünkü içindeki omega 3 oranı omega 6 oranından çok daha fazla olduğu yazıyor.peki,omega 3 yağ asidinin omega 6 yağ asidinden daha fazla almanın ne gibi sıkıntısı var?bunu soruyorum çünkü,bir doktor bir depresyon hast...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Recep Alp

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Transyağ

    Selam hocam.ben ufak birşey soracağım.ben balık kafası ve tükettiğim balıkların kılçıklarını biriktirip bunları kaynatıp suyunu hergün içiyorum.yanlız balıkları tüketirken zeytinyağıyla birlikte tükettiğim için azda olsa kılçığa bulaşabiliyor.ben bu kılçıkları kısık ateşte 3,4saat kaynatıyorım.bildi...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Recep Alp

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Aminoasit ve tahliller

    Merhaba hocam.ben gaps hastasıyım.ve bir üniversite hastanesinde aminoasit tahlili olmayı planlıyorum.ama hastanede aminoasit tahlilleri için birkaç yöntem var.serum,kan,idrar,bos,kantitatif yöntemleri.bunlardan herhangi birini yaptırmam yeterli mi yoksa asıl olan bir yöntem var mı?gerçi ben bol bol...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Recep Alp

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Tsh yüksekliği

    Selam hocam.kan tahlili yapılan tsh yi nasıl düşürebiliriz?ben internetten araştırdım ama sizede sormak istedim.sağlıklı beslenmek dışında neler yapılabilir?değeri 2 nin altına indiremiyorum.bilgi verirseniz sevinirim şimdiden teşekkür ederim

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Recep Alp

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Acı kabak

    Merhaba.ben sakız kabağı bol miktarda satın almıştım.oda sıcaklığında(20derecede) muhafaza ettim.6 gün sonra biraz pişirip tükettim ama tadı acı.çiğ olarak yiyince acılık yok.biraz pişirince acılaşıyor.yumuşak kısımlarını pişirince acı tat oluyor.ama yumuşak kısımlarını çiğ tüketince acılık olmuyor....

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Işıl Erkan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Lektin

    Merhaba.limon kabuğunda lektin ne kadar var?bilgi verirseniz sevinirim

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Işıl Erkan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Mantar tıpa

    Mantar kapaklı cam kavanozlar var.turşu için almak istiyorum.mantar kapağın sağlık açısından herhangi bir zararı olur mu?

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Işıl Erkan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Zeytinyağlı turşu

    Zeytinyağını turşu yapacağım sebzelerin içine koyabilir miyim?yani,zeytinyağını turşuda kullanırsam besin değerleri bozulur mu?

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Işıl Erkan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ahşap kapak

    Ahşap kapaklı cam kavanozlar var.turşu için almak istiyorum.ahşap kapağın sağlık açısından herhangi bir zararı olur mu?

    Doktor Cevabı:

    Dr. Hacer Deviren

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • A ve d vitamini

    Gaps kitabında a ve d vitamininin ortak olduğunu ve ikisinden birinin eksik olmasının diğerinin aşırı artmasına sebep olduğunu yazıyor.benim d vitaminim yüksek .şimdi a vitaminim çok mu yüksek yoksa çok mu düşük oluyor?bilgi verirseniz bende ona göre hareket edeyim. şimdiden teşekkür ederim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Melih Vural

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Cam sera

    Organik sertifikalı ürün satan bir yer camdan yapılmış serada biber,salatalık yetiştiriyor.plastik serada yetişen ürünlerin ağır metal biriktirdiğini biliyorum.ama bu camdan yapılma serada bir sorun var mı?bu yöntemden dolayı sebzelerde zararlı bir şey oluşur mu?teşekkür ederim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Melih Vural

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Omega 3/omega 6 oranı

    Vücudumuzdaki omega 3/omega 6 oranı en fazla 1/4 olması gerekliymiş.ama bazı gıdaların omega 3/omega 6 oranı bozuk.mesela,yeşil yapraklı sebzelerde bu oran 1/10.bunun gibi bilmemiz gereken başka hangi sebzelerin,tohumların,balıkların oranı bozuk?bilginiz var mı?ve bu ürünlerin salamura yapılması ome...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Melih Vural

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x