Çaresizlik hissi ?

  • hocam merhaba ben bu yıl sınava girdim ve hiçte bekledğim gibi olmadı. beni buyuk bır hayal kırıklıgına ugrattı. bir yıl daha hazırlanacagım ve 3. girişim olacak üniversite sınavına. sorunumun matematik oldugunu biliyorum. ve ona yönelik çalışacagım. fakat artık kimsenin bana güveni kalmadı en yakın ailemin bile. bu durum beni üzüyor her ne kadar çalışsam da belli etmeseler bile ciddiye almıyorlar. çaresiz hissediyorum kendımı böyle olunca benımde kendıme karşı güvenim kayboluyor. ne yapmamı önerirsiniz lütfen yardımcı olun. çevreden gelen yorumlar o kadar çok rahatsız ediciki anlatamam. kazanamamış gözüyle bakılıyorum şu an. fakat ben rastgele bölümler yazmak istemiyorum hedeflerim doğrultusunda ilerlemek istiyorum ama güvenimide yitirmiş durumdayım şimdiden teşekkür ederim :(

  • Doktor Cevabı:

    Merhabalar tuğçe, sen ve senin gibi bir çok arkadaşın özellikle sınavlardan sonra yaşamış olduğu bu çaresizlik duygusu zamanla performansınızı da olumsuz yönde etkilemektedir. tabi ki başarmak, ve başarılı olma duygusu kişiyi besleyen en önemli özgüven mekanizmalarının başında gelmektedir. başaramamak ve bu başarının bir türlü gelmemesi de özgüveni tahrip eden bir etkendir. doğal olarak senin başarılarınla sevinen ve mutlu olan ve başaramadığın zamanda özülen, en az senin kadar kafalarında soru işareti oluşan bir ailenin varlığı da kaçınılmazdır. beklentilerin gerçekleşmemesi umutsuzluğu da beraberinde getirir. mutlaka dersaneye gitmişsindir. hem okulda hem de dersanede seni yönlendirmeye çalışan eğitmenlerin de olmuştur. senin kendine bir yön belirlemenin en önemli kriteri kendini tanımandan geçer. kendi bilgi ve becerilerinin farkında olman başarının da önemli bir ayağını meydana getirir. matematikle ilgili probleminin varlığı, esasında matematiğin senin için ne kadar önemli olduğuyla alakmalıdır. eğer ki matematik seni yarıda bırakıyorsa ve geleceğin için tabiri caiz ise takoz olmaya başladıysa matematikten ancak sana faydalı olabilecek kadar yararlanman gerekir. başarılı olduğun alanlarda daha fazla yoğunlaşman matematiği ise sana faydalı olabilecek vey alabileceğin kadar ondan faydalanabileceğin bir ders kimliğine börünmesi gerekir. sözel alanı tercih eder isen matematiğe çok ihtiyaç duyamayabilirsin çünkü seninle yarışa giren arkadaşlarının da ortalama durumu senin gibidir. eşit ağırlıktan girecek olursan dengeli bir çalışma sistemi içerisinde olman gerekecektir. ve şunu da belirteyim umudunu kaybettiğin an herşeyini kaybedersin ben 22 yaşında üniversiteye giriş yaptım. ve iyi ki bu yaşta kazanmıştım diyorum çünkü bu sayede mesleğimi ne kadar sevdiğimi farkettim. daha önce kazanmış olsam belki de şu an mutlu olduğun bir mesleği icra etmeyecektim. kardeşim 26 yaşında içimimarlık bölümünü kazandı şu an çok başarılı ve çok mutlu. temel kriter hangi yaşta olduğun değil umudunu kaybetmeden hedefin doğrultusunda istiktaralı bir şekilde yol alman. ailenin ve sevenlerinin üzüntüsünü normal karşıla, ama onların üzüntüsünü kendine dert edip stres yapma ve umudunu kaybetme .. sonsuz başarılar seninle olsun.. imzanız [düzenle]

    tarihinde cevapladı.

Tekirdağ Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Telefon numarası

    Telefon numaranı verir misin-----------------------------------------------------------------------------

    Doktor Cevabı:

    Psk. Dan. Ayşegül Ülkü Uslu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anksiyete bozuklugu

    Hocam saygilar esim kolon kanseri ameliyat oldu 6ay kemo gordu kemodan 2ay gecmesine ragmen9aydir cinselige soguk bakiyor cinselik yasiyamiyoruz halen hastaligin etkisinden kurtulamiyor kendisi hassas titiz bir yapiya sahip ona karsi nasil davranabilirim onu zorluyarak iliski yasamak istemiyorum pne...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Dan. Güldane Kavgacı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Obsesif-kompülsif

    Hocam merhaba 2 aydır lustral 50 mg kullanıyorum bu ilaç anksiyeteme iyi gelirken obsesif kompulsif bozukluğuma tesir etmedi desem yeridir. doktorum bu ilacın dozunu 100 mg yaparmı ? veya siz olsanız dozu artırmasından yana mı yoksa ilacı değiştirmekten yanamı tercihte bulunursunuz?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Narsistmiyimb

    Kendimi bildim bileli hiç bir dine ırka herhangi bir gruba kendimi ait hissetmiyorum aile kavramları iyilik kötülük gibi dünyevi şeylerin soyutluğuna inanıyorum gerçekten mutlu olduğum bir günü hatırlamıyorum hayatım çevreme taklit yapmakla geçiyor 1 sınıfta bile okuma yazmayı öğrendiğim zamanlar ya...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Aylin Aydemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ürkülme hakkında

    Çocuklukta çok korkutuldum sessiz bir gezide arkadaşlarım arkamdan gelip kulağıma bağırıyordu bende korkumdan zıplıyordum, gece beni karanlık yere götürüp şimdi hayalet gördük deyip kaçıyorlardı, o korkunun etkileri ile tek başıma gece tuvalete bile çıkamıyordum şimdi geceleyin banyo yapsam gözler...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ürkülme hakkında

    Merhaba hocam son yıllarda bende çok hafif bir ses duyduğumda bile içim kıbırmaya başlıyor telefonuma gelen mesajın sesinden yanımda oturan bir insanın hafif öksürüğünden kapanan kabının sesinden bile içim titremeye başlıyor size sormak istediğim bu içimdeki korku çok hafif bir ses bile olsa niye ka...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Prostat kanseri icin sbrt tedavisi

    Merhaba hocam 57 yaşındayım, erken evre prostat kanseri teşhisi konuldu. sık idrara gitme, sertleşme sorunu-cialis kullanımı ile iyi (tansiyon hastasıyım, penil doppler normal) tam boşalamama (semen peniste bir miktar kalıyor) dışında bir şikayetim yok. psa 6.25, prostat volume 55 ml, mpmr pirads-4...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Hakkı Perk

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yüz kızarması

    Selam ben bi şey danışcaktım da insanlarla iletişim kurarken çok heyecanlanıyorum kıpkırmızı oluyorum bu sefer herkes neden kızardığımı soruyolar daha çok utanıyorum. yani önceden heyecanlanıyorum diye kızarıyodum şimdi kızarıcam diye korktuğum için konuşamıyorum. acayip kafama takıyorum bu durumu n...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Ezgi Uygun

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Cevap verirseniz çok sevinirim?

    Merhaba doktor bey 20 yaşındayım bu zamana kadar erkeklere karşı hep bi soğuktum birkaç ay önce hayatımın hatasını yaparak birini hayatıma aldım elbette en başında kim size ne kadar zarar verebilir bilemiyorsunuz. o kişi bana çok zarar verdi çocuksu ruhumu öldürdü nasıl anlatılır bilmiyorum ama yaşa...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Dan. Caner ÖZTOPCU

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Ücret bilgisi

    İyi günler seans ücretinizi ve seansla ilgili biraz bilgi öğrenebilir miyim ezgi hanım? ücrete göre randevu alabilirim çünkü

    Doktor Cevabı:

    Psk. Ezgi Uygun

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Panik atak

    Ezgi hanım 2 senedir düzenli olarak panik atak ilaçları kullanıyorum. ama ataklarım tamamen bitmiyor her defasında farklı doktor farklı ilaç arayışındayım işte benim çözümüm bu bi türlü diyemedim. ataklarım genellikle yalnızken gerçekleşiyor bu yüzden yanımda hep birilerini istiyorum bu da benim hay...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Ezgi Uygun

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Takıntılar

    Hocam iyi günler çok takıntılarım var her şeyi kafamda kuruyorum geceleri uyuyamaz oldum. düşüncelerimi durduramıyorum ne önerirsiniz??

    Doktor Cevabı:

    Psk. Ezgi Uygun

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Eşcinsel olduğumu nasıl söyliycem

    Otoriter bir ailede büyüdüm. üzerimde hemen hemen her konuda baskı vardı. şimdi 21 yaşındayım hemcinslerimden hoşlanıyorum ve cinsel yönelimimi artık onlardan saklamak istemiyorum. önce ablamla paylaştım bu durumu hep naif bir çocuk olduğumu beni doktora götürmek istediğini söyledi. beni anlayacağın...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Ezgi Uygun

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Depresyonda

    Menü ana sayfabenimsayfamsorularım (#2279780) soru depresyonda depresyondayım saygılar oğlum uzun yıllardır depresan kullanıyor paxıl en son kullandığı ilaçtır hastanede sekreterlik yapıyor hastanenin bashekımıyle akrabalık var mesai arkadaşları bu durumdan rahatsız 5yıldır onu aşağılayıcı tavır...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Depresyonda

    Depresyondayım saygılar oğlum uzun yıllardır depresan kullanıyor paxıl en son kullandığı ilaçtır hastanede sekreterlik yapıyor hastanenin bashekımıyle akrabalık var mesai arkadaşları bu durumdan rahatsız 5yıldır onu aşağılayıcı tavırlara maruz kalıyor bir arkadaşı pna başhekim gittikten sonra sana...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Deniz Doğruöz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x