Boyun fıtığı ve fitness

  • hocam bi yorumunuzu gördüm boyun fıtığı ve fitnessla ilgili şudur parantez iiçinde yazıyım (Fırat bey, net bir şekilde söyleyeyim; dediklerinizi yaparak boynunuzu koruyup ağırlık çalışmalarınıza devam etmenizde hiç bir sakınca yok. zaten boyun fıtıkları mutlaka bir zorlama ile kötüleşecek diye bir durum yok. bazen kendiliğindende kötüleşebiliyor. dolayısıyla sizi götürdüğü yere kadar keyfinize bakın. sadece şuna dikkat edin; nörolojik bir yakınma çıkarsa örneğin el kola yayılan ağrı, uyuşma, karıncalanma özellikle kuvvet kaybı gibi bu durumda ivedilikle bir spor hekimliği veya beyin cerrahisi uzmanına görünmenizi öneririm. saygılarımla,) gelelim benim mevzuya dediğiniz gibi bende nörolojik yakınma olarak saydıgınızın hepsı mevcut olarak bu hastalık cıktı mr raporum mevcut ıstersenız onuda paylasırım sizinle beyın cerrahisinede gozuktum bırsey yapmadılar sadece boyun egzersizleri verdiler galiba öğrenciyim diye ben gıne o nörolojik yakınmalara cıkacak dıye korkuyorum fitnessa bugun baslıycam 10 gündür ara verdım ve kaslar gevsedıkce agrılar artıyor boynumda ılk 3 gun herhangı bır boyun agrısı hissetmedim(10 günlük dönemde) daha dıkkatlı olucam bazı hareketlerı arastırdım netten cıkarcam (bu arada fitness tecrubem 5 yıl) ağırlık çalısmaya devam edebilirmiym acaba?

  • Doktor Cevabı:

    Kesinlik le devam edebilirsiniz. ancak üst taraf çalışırken aşırı ağırlıklara kesinlikle girmeyiniz ve de boyun hareketlerini aşırı uç sınırlarda zorlamayınız. iyi günler

    tarihinde cevapladı.

Bursa Spor Hekimi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Topuk dikeni ve elektiriklenme

    Hocam emailinizi gönderir misiniz gerekli mr ve rötgenleri gönderiyiö tedaviyi planlayalım lütfen doktor doktor gezmekten bıktım

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Yel

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Topuk dikeni ve elektiriklenme

    Hocam merhaba, sağ ayağımda agrı ile başladı mr ve röntgende topuk dikeni olduğu söylendi ilk olarak 5 seans eswt yapıldı olumsuz oldu daha sonra kortizonlu iğne yapıldı yine devam ediyor başka bir doktor tarafından farklı bir tedavi ayak kaslarına iğneler yapıldı yine sorunum devam ediyor bende top...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Yel

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sağ bacağım da ağrı var

    Hocam merhaba sağ bacağımda ağrı var mr çektirdim. coronal planda 3mm se tekniği t1 coranal planda 5mm fse yağ baskılı t2 aksiyal planda 15mm kes.kase tekniği ile t1 aksiyal planda 15mm kes.kal.fse tekniği ile t2 sağ quadricep tendonda sprain?tüptür? sağ rektuma femoris kası 1/3orta kesiminde parsiy...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. İbrahim Mustafa Çimen

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Ayak bileği

    Hocam iyi akşamlar ben kastamonuda beden eğitimi öğretmenliği yapıyorum.8 ay önce ayak bileğimden halı sahada sebep yokken sakatlandım.5/6 farklı doktora muayene oldum.mr çekildim ama tam teşjis konmadı.çarşamba günü öğleyin size muayene olmaya geleceğim.yardımlarınızı bekliyorum spor yapabildiğim...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. İrşadi İstemi Yücel

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sol diz mr

    Hocam görüntümün raporu çıkmış raporda normal dışı maddeler olarak şöyle yazıyor; -medial menisk�s posterior hornda grade i - ii dejenerasyon ile uyumlu sinyal intensite art��� izlenmi�tir. -suprapatellar bursada hafif ef�zyon izlenmi�tir. bunlar ne tür sıkıntılardır hocam?

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Yel

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sol diz mr sonucu

    Merhaba doktor bey sol diz mr sonucu derin infrapateller bursada sinyal arttirimi mevcuttur (bursit) acl (anteriorkrusiat ligaman) sagital kesitlerde optimal vizolize olmamaktadir aksiyel kesitlerde sinyal artımı dikkati çekmiştir görünüm ilk planda total yırtığı düşündürmüştür (total rüptür) kli...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Fatih Büyükcam

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kıkırdak incelmesi

    Hocam dizimde kıkırdak incelmesi varmış mr çekindim prp yapıldı ama iyileşmemiş ameliyat dediler mr ını atsam bi bakabilirmisiniz yaşım 14

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Yel

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Dış yan bağ

    Hocam selamlar, aşırı bir yükün altına girmemle sol dizimde bir dönüklüğün olduğunu hissettim. daha sonraları sürekli olarak dizimde ağrılar ve sancılar başladı. bu durum uzun bir süre böyle sürdü. fakat ben, her defasında iş yükünü bahane ettim. fakat bir gün, her iki dizimi incelerken ağrı çek...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Bedrettin Akova

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ayak ağrısı

    Kan tahlillerini romatoloji doktoru istedi. emar sonuclarini ortapedi doktoru istemisti. romatololoji bölümüne gittim. tahliller yapıldı ve sonucunda sınırlı romatizma gözüküyor simdilik bir ilaca başlamayalım 6 ay sonra tekrar kontrole gel sonuçlar aynı mı bakalım denildi. 6 ay sonra tekrar gittim...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Müren Mutlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Sağ diz mr sonucu

    Hocam merhaba spor yaparken dizime bir anda ağrı girdi mr çektirdim sonucu bu şekildedir: sağ diz mr incelemesinde ; teknik : sagittal t1, sagittal, koronal ve aksiyal spir. tibiofemoral eklem aralık, ilişki ve konturları tabiidir. tibiofemoral eklem kıkırdak kalınlığı tabiidir. patella latera...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Bedrettin Akova

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ayak ağrısı

    Benim ayaklarım çok ağrıyor, uyuşuyor, soğuk havalarda dışarda yürürken çok kaşınıyor ve sızlıyor. biraz bile yürüsem hemen ayaklarım ağrıyor. geceleri ağrıdan uyuyamıyorum. kan tahlili sonuçlarımda normal olmayan değerler bunlar: anti nükleer antikor (ana) pozitif, igm (türbidimetrik) 3.13, albümin...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Müren Mutlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Dikişler alınmadan duş alınır mı ?

    Hocam merhaba ben motor kazası yaptım ve belimde 2 ayrı yerde 2şer tane zımba dikiş var dikişler atılalı 15 gün oldu duş almamda bir sorun olur mu? teşekkür ederim😊

    Doktor Cevabı:

    Dr. Oğuz Çetinkaya

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Sol diz mrg incelemesi

    Hocam krem verip yolluyorlar anlamiyorum.muayene edip, sorun yok diyorlar.sorunum şu, dizimi tam bukmeye çalıştığım zaman, dizimin sol arka tarafında ve diz kapagimin altinda ağrı oluşuyor.yani bükemiyorum.şişlikte var gibi, dizimi kivirdigim zaman ön tarafta sanki şişlik ortaya çıkıyor.artik guvene...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sol diz mrg incelemesi

    Sol diz mrg incelemesi lateral menisküs posterior hornunda grade i-ii dejenerasyon, anterior hornunda grade-i dejenerasyon mevcuttur. tibiada subkondral kistik dejenere alanlar dikkati çekmektedir. femurda kemik yapıda yaygın trabeküler ödem sahası izlenmiştir. medial gastroknemius bursasında mayi...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Femurbaşı protezi ve kemikleşme

    Hocam merhabalar ,ben hopa/artvin den yazıyorum.oğluma 1.5 sene önce femur başı kırığından dolayı ameliyatla protez takıldı...daha sonrasında protez etrafında kemikleşme oldu ve şuan ciddi anlamda aksıyor ve hareketleri oldukça kısıtlandı . kendisi 29 yaşında tekrar ameliyat dediler...sizin konunuz...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Yel

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x