Boyum hormonlarım

  • Merhaba lütfi hocam benim şikayetim boyum ve hormonlarımda sorun olduğunu düşünüyorum herangi bir iktidarsızlığım yok ama göğüslerimde jinekomasti var üç kardeşiz abim 176 boyunda kardeşim kız ve boyu 171 benim boyum 169 sakalım çıkmıyor yıllardır tüylenme şeklinde kilom 62 bakıldığında benle aynı boyda olan birinden bile kıza duruyorum fiziğim çok tuhaf omuzlarım geniş bacaklarım ince yaşım 21 olduğunu biliyorum bu durumu değiştirmemizin belki çom küçük bir ihtimali vardır diye yazıyorum boyum kısa diye sürekli arka plana atıldım arkadaş ortamlarımda, hastaneye gitmiştim 2 yıl önce doktor sol bileğimi çekti o zamanlar boyum 165 ti 2 santim civarı uzayabilirsin demişti hormonlarım hakkında hiç birşey söylemedi açıkcası ben sormadım sadece 2 santim uzayabilirsşn diyip çıkarttı beni odadan virüs olaylarından dolayıdanrandevu alamıyorum bunun bir yolu varmı bu durumdan çok sorun çekiyorum

  • Doktor Cevabı:

    Sevgili faruk! e- nabız üzerinden tüm tetkşk ve filimlerini görebilir ve çıktısını alabilirdin. e nabız için internetten bilgi edinebilirsin. anne ve baba boyunu verirsen senin boyunun yaşına ve kilona göre bir değerlendirmeni yapabiliriz. sağlıcakla

    tarihinde cevapladı.
  • Annemin boyu 1.47 babamın 1.72 e nabız sitesinden tahlillerime baktım gittiğim hastene hiç bir tahlil yüklememiş hocam

  • Doktor Cevabı:

    Sevgili faruk! devlet ve üniversite hastanelerinde tüm tetkikler otomatik olarak e nabıza düşer. e nabızı iyi incelersen belki gözünden kaçmış olabilir. anne ve babanın boylarını topla. buna 13 ekle ve bunu 2 ye böl. bu sana +-10 ulaşacağın boy aralığını verir. bu tamamen tahmini olup sadece bir fikir verir. 147+172=319+13=332/2=166+-10 cm ile en az 156 cm en fazla 176 cm beklenen boy aralığımız var. şu an için 21 yaş bitmiş görünüyor. yani büyüme tamamlanmış. senin ve kardeşlerinin boyları beklenen boy aralığında olup, kardeşlerin olabilecek en üst sınırda iken senin boyun arada bir değer. ve buda normal. jinekomasti hormonlarla ilğili seninde dedidiğin gibi. ama buna neden olan önemli bir etken vücut kas ve yağ oranında yağın yüksek olmasıdır. seninde kas- yağ dağılımına bakıldığında yüksek vücut yağı olması buna neden olabilir. yani kilonun 69 olması normal olup vücut analizinde kas ve yağ oranına bakıldığında sanırım yağ oranı erkeklerde beklenen değerin üzerinde. şunu demek istiyorum artmış vücut yağı testesteron düzeyini düşürüp vücutta yüksek östrojen aktivitesine neden olur. buda kadınsı vücut yapısına yani jinekomastiye neden olabilir ve saçların dökülmesini sağlar. kilolu erkeklerde kelliğin sebebide artmış yağ dokusudur. yağ dokusu endokrin bir organdır aynı pankreas ve böbrek üstü bezi gibi. onlarca hormonun salınımı veya aktif hale geçişi yağ dokusunda olur. sonuçta gevşek bir vücut yapısı ve artmış yağ dokusu ile düşük kas kütlesi buna neden olabilir. buna neden ise muhtemelen önemli oranda genetik geri kalan nedenler de çevresel yani beslenme, hareketsizlik, stres, sigara kullanımı, ilaçlar, pestisitler vs. sana önerim sağlıklı ve genlerinin izin verdiği bir boya sahipsin. sorun olarak gördüğün jinekomasti için biyo impedan analizi ile vüvut analizi yaptırıp vücut yağ oranına ve dagılımına baktır. spora başlayarak bu oranı lehine çevirip yağ dağılımını tekrar düzenleyebilirsin. bu sayede gövde kısmındaki yağ miktarını düşürüp iyi ve simetrik bir vücuda sahip olabilirsin. vereceğin 2-4 kg bu sorunu çözecektir. diğer bir husus insanın iyi bir vücut yapısına sahip olması toplum içinde saygın bir yere sahip olması anlamına gelmez. bir kişiye saygınlık kazandıran sahip olduğu güzel ahlak, dürüstlüğü ve çalışkanlığı ve çevresine vereceği değerdir. kendini geri plana atılmış olarak değerlendirerek seninde çevrene aynı şekilde karşılık vermen seni daha çok yanlızlaşmana neden olacaktır. bunun yerine kendi sahip olduğun güzel erdemlerini ön plana çıkarıp kötülüğe iyilik ile karşılık vermek çevrenin sana karşı davranışınıda değiştirecektir. affına sığınarak bu bir abi tavsiyesi olarak görmeni dilerim. iyi bir boya sahipsin. spor yap. iyi uyku çek. sigaradan uzak dur. sağlıcakla

    tarihinde cevapladı.

Afyon Karahisar Fizyolog uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Uzama olmuş

    Hocam dediklerinizi yapıyorum egzersizi eskiden doğru düzgün yapmamış olsam da boyum 1.5 cm civarı uzama olmuş. egzersizlerimi artık düzgün yapıyorum acaba 178-180 mümkün mü? bir de sakallar 3 ayda baya çıktı bütün yüzümde sıkı olmasa da var normal mi ?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gelişim kemik

    Merhaba hocam ""21 yaşına kadar uzama yavaşta olsa devam eder. bu uzama miktarı 1-3 cm i çogunlukla geçmez"" dedinizya hocam 1-3cm i geçmez derken 18-21 arası olan uzamadan bahsettiniz değilmi ?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy formülü

    Merhaba hocam erkek : (anne boyu + baba boyu + 13) / 2 + 10 formülüne göre hocam max boyum 182 oluyor ben 19 a yeni griidim sakal felan yok daha tüy bıyık ve çenede felan tüy gibi var yanakalr çene altı boş göğüs kıllanması olmadı vs hocam 19 a yeni girdim aileim boyuna göre benim boyum şuan ma...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boy uzaması hakkındaki sorum.

    Merhaba, doktor bey yaşım 17 ve 1.78 boyundayım. 3.5 sene boyunca boyum da ve kilomda hiç bir değişiklik olmadı. ilk zamanlar dert etmedim. arkadaşlarım birden uzamaya başladılar ama benim boyumda hiç değişiklik olmadı. 8.sınıfa başlarken aynı boydaydım. şuan 12.sınıfa geçtim halen aynı boydayım. an...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Artik kaç cm uzayabilirim

    Hocam benim dedem 160 boyunda kardeşi 180 boyunda o nasıl oluyor yani yedikleri içtikleri aynı hep aynı şeyi yapmışlar 20 cm nasıl fark olabiliyor

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Artik kaç cm uzayabilirim

    Hocam yapıyorum da egzersizleri şimdi bana 7 cm falan uzarsınız demiştiniz bu aralar yapıyorum işte o 7cm kaç santimlere düşmüştür yani hala öyle uzama şansım yok mu ? artık kaç cm uzayabilirim?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boy problemi

    Hocam 16 yaşıma yeni girdim 168-170 civarı boyum var 63 kiloyum babam 165cm civarı annem 155cm civarı ebeveynlerim kısa ama abim 180cm sizce kısa mi kalacagim çok tedirgin oluyorum reşitlerime göre çok kısa kalıyorum öneriniz varmı

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gelişim kemik

    Hocam anladığım kadarıyla mekanik uyarı sonucu vs uzuyor boy peki vücudun bir kronolojik zamanı varmıdır mesela 19 yaşına girdim ama 19.4 te 2cm uzayacak diye beyinde epifiz bölseinde vs böyle bir sistem varmıdır hocam kronolojik olarak birde hocam şunu çok merak ediyorum bu kemik gelişimde her gece...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Egzersiz bilgi

    Merhabalar hocam boy uzamasını etkileyici egzersizler nelerdir kısaca bilgi vereiblirmisiniz rica etsem teşekkürler.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boy sorusu.

    Hocam merhaba ben 18 yaşıma yeni girdim. boyum 170 tam kilom 58 babam 160 annem 165 ben kaç cm daha uzarım balık yağı içsem bir etkisi olur mu boyumu uztırmı

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy ile alakalı

    Hocam merhabalar 16 yaşındayım 1.88 boyum var 62 kiloyum hocam 14 15 yaşlarımda hızlı boy uzama yaşadım sakallarım çıktı,gögüs kıllarım,bacak kıllarım da çıktı hocam artık uzamak istemiyorum sizce vücudumla ilgili bir sıkıntı varmıdır, sizce daha boy atarmıyım şimdiden teşekkürler.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hala uzama olur mu

    17 olmama 110 gün falan var. artık her gün yapıyorum egzersizleri 5 cm falan olabilir mi hala? olmasa bile sağlık için yapcam yine de

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Bitti mi artik ?

    Hocam ben size 1 ay 22 gün önce yapmıştım. tavsiyelerinizi uymaya çalıştım ama egzersizi yapamadım yeni yeni alıştım yapmaya başladım. 4 ayda siz bana en az 2-3 cm uzama olur demiştiniz. şimdi ben 2 ay tam yapmadım diye 2 cm civarı uzayamadığımı dersek şu an en fazla 5-7 santim değil de 3-5 santime...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bilgiler bunlar.

    Boy:172 diyelim bel çevresi: 32 cm kalça çevresi: 36 cm değerler bu şekilde hocam. bugünden başladım sayıyorum. 2 hafta falan oldu siz egzersiz şeyini atalım bu aralar tam yapabiliyorum çok geç olmaz değil mi hocam ? şimdiden itibaren ?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ne zaman tekrar yazayim ?

    Hocam 1 haftadır tam başladım da bugünden sayalım net olsun. kaç ay sonra size yazayım boyumu ona göre teşhis koyarsınız.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x