Boyum daha uzar mı vaktim var mi

  • Hocam boyum 176 civarlarında kilom 62 civarında baba 173 anne 160 Haziran ayında 16 oldum son zamanlarda uzuyor muyum bilmiyorum sakallarım çok fazla çıktı 9.siniftan beri varlar ama o zamandan beri en az 6 7 cm net uzamisimdir karantina döneminde çok basketbol oynuyordum futbol oynuyordum ama uyku duzenim bazen bozuluyordu son 1 aydır okul açık tamamen uyku duzenim tam ama bu sefer besin ve sporum biraz azaldı sizce ne yapmalıyım dayimlara çekmişim onlarda 182 180 civarı ben de o boylarda olmak istiyorum uzamam durmuş mudur sonuçta çok sakalım kılım var ergenliğe 12 13 yaşında girdim ayakkabı numaram 43 daha uzamak için ne yapmam lazım kilo mu alayım spor mu yapayım

  • Doktor Cevabı:

    Sevgili avsever! daha fazla uzama için sadece daha önce önerdiğimiz konulara dikkat et. d vit düzeyinin tekrar düşmemesi için 3 ayda bir bir aile hekimine giderek kan düzeyine baktır. bunu zaman gösterecek ama kanaatimce 180 üzerini göreceksin. sağlıcakla.

    tarihinde cevapladı.
  • Hocam bunlari nereden tahmin ediyorsunuz biraz daha açarak söyleyebilir misiniz

  • Doktor Cevabı:

    Sevgili avsever! fizyolojik olarak boy uzaması tüm gençlerde 21 yaşına kadar azalarakta olsa devam edecek. diğer bir husus 16 yaşında 176 cm i yakalamış olman bunun bir süre daha devam edeceği ve en az 4-6 cm daha uzama olacağı anlamına geliyor. tüm bunlar tekrar ediyorum sayılan diğer durumlarında sağlanması ile en yüksek uzamayı sağlarken stres, beslenme yetersizliği, hareketsizlik, d vit eksikliği vs boy uzamasını durdurabilir. seninde bu bilinçle hareket ettiğini düşünerek beklediğin boya ulaşacağın kanatindeyim. sağlıcakla.

    tarihinde cevapladı.
  • Peki hocam kilo olsam ise yarar mi

  • Doktor Cevabı:

    Hayır kilo alma sevgili avsever. kilo fazlalığı büyüme kıkırdaklarının erken kapanmasına neden olur. normal fit kilo aralığında kal. gerekli tüm tavsiyelerimizi daha önce seninle paylaştık. sağlıcakla.

    tarihinde cevapladı.

Afyon Karahisar Fizyolog uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Boyum ne kadar uzar?

    Hocam öncelikle merhabalar ben 14 yaşındayım kilom 61 ve boyum 165 anne boyu 155 baba boyu 177.180'i geçsem benim için yeterli olur. boyum daha ne kadar uzar? ve gerekli d vitamini aldığımı düşünmüyorum.uyku düzenim ise mükemmeldir.i̇yi günler dilerim.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy sorunu

    Benim ayaklarım boyuma göre baya büyük boyun altım uzun ve elim bana göre büyük sayılır bu uzun olcağım anlamınamı gelir

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy uzaması

    Hocam 16 yaşına yeni girdim yaşıtlarımdan kısayım boyum 1.65 annemin boyu 1.50 babamın boyu 1.75 kilom 85 kg boy uzaması için ne yapmam gerek?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boy sorunu

    Bi sorum olacaktı annem kısa anneme çekme gibi ihtimalım varmı ablalarım 165 158 benim 185 olma ihtimalim varmı yani ve sakal bıyıklarım. çok hızlı uzuyor daha tam. gürleşmedi yani anneme çekme ihtimalim varmı 165 kalma ihtimalım çünkü bıyıklarım baya çıktı

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy sorunu

    Sesim yeni kalınlaşıyor ve ergenliğe girdiğimde çok geç uyuyordum 2,3 gibi atacağım varsa sakal bıyık olsada atarım değilmi ve sesimin yeni kalınlaşması saha yeni yenimi uzucağım anşamına geliyor

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy sorunu

    15 yaşıma girmeme az kaldı ve sesim yeni kalınlaşmaya başlıyor bu geç büyümemden dolayı olabilirmi dediğim gibi ben çok zayıftım ve geç uyuyuyan biriydim hep kısaydım ama uzuyodum troid sorunu olabilirmi yani çokda az su da içiyodum kahvaltı bile yapmıyordum sesimde yeni kalınlaşmaya başladı bu yeni...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • 16.5 yaşından sonra boy uzar mı?

    Hocam merhaba ben 16.5 yaşındayım ve kızım. boyum 1.57 cm kilom da 55 kg yaşıtlarıma göre kısayım 1.62 cm olmak istiyorum sizce 5 cm uzama ihtimalim varmı? annemin boyu 1.57 cm babamın boyu ise 1.70 cm annem uzun olmasa da teyzelerim ve halam çok uzunlar sadece 5 cm atmak istiyorum. boyum benim pisk...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy sorunu

    Kilom 40 dı 14 yaşında ve çok geç uyuyordum boyda 59 du bu yüzden geç boy atacağım düşüncündeyim ve sakallarım çıkmaya başladı boya herhangi bir etkisi varmı yani eğer atacağım varsa atarmıyım birde çok çikolata tüketiyordum erken çıkmasına sebepmi babamdada genetik kıl var ve 185 üzeri olmam mümkü...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy sorunu

    14 yaşındayım boy 162 annemin boy 150 babamın 180 çok sağlıksız beslenme ve geç uyumam üzünden geçmi boy atarım acaba ve sakallarım yakından belli olacak şekilde çıktı ve babama fillan çekersem dedemleremi aynı zamanda çekmiş olurum çünkü amcamlarım 190 2mtrw fillan

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boy uzaması

    Merhaba hocam 15.5 yaşındayım boyum 165 52 kilodayım .annemin boyu 159 babamın boyu 182 duruş bozukluğu olduğu için 3-4cm kısalık olduğu söylendi kız bir i̇kiz kız kardeşim var boyu 168 .180 leri bulabilir miyim , hocam ne kadar uzayabilirim iyi akşamlar

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Erkek boy uzamasi hakkinda soru

    Merhaba hocam 17 yaşındayım boy 180-182 civarı geçtiğimiz sene 6 cm uzadım bacak boyumda bariz bir uzama var fotoğraflardan da gayet net anlaşılıyor 2 gün önce ortopediye gittim ve sağ el bileği grafiğine bakarak doktor kemik kapanmış yorumunu yaptı artık uzamazsın dedi en fazla 1-2 cm uzarsın dedi...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boyumu uzatmak istiyorum

    Merhaba hocam ben 18.5 yaşındayım 6 ay sonra 19 olucam, kızım. babam 1.78 annem 1.51 bende 1.59um, boyumu uzatmak için kemik yaşı testi sonuclarina bakmak gerekiyormus sanirim o yuzden fizik tedaviye gittim, bu test icin için mahkeme karariyla radyolojiden baktıriliyor dedi. oyle kolay degil bu isl...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boy uzaması

    Peki söylediğiniz 174-178lere ulaşabilir miyim çünkü akrabalarıma baktığımda daha kıllanmanın başında olduğumu görüyorum yani daha tamamlanmasına çok var

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy uzaması

    Peki kıllanma ilerideki boy artışını engeller mi yine dediğiniz boya ulaşabilir miyim yani daha yeni yeni başladı kıllanmam

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boyum uzarmı? 17 yaşındayım 178cm

    Merhabalar hocam, 17.5 yaşındayım, boyum 178cm, kilom ise 86.4 (vücut geliştirme ile ilgilendiğim için çok yiyorum) babamın boyu 183 annem ise 165, hafif sakalım var. aşırı boy attığım bir etap olmadı, hep yavaş yavaş uzadı boyum, ama belki 15 yaşında biraz boy atmış olabilirim. boyumun 185 e erişme...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x