Boy uzaması

  • Merhaba hocam 14.02.2004 doğumluyum yaşıtlarıma göre büyük gözüküyorum hocam sol bacağımın eklem kısmında tekrarlayan Ağrı var nedense hiç bi nedeni yok büyüme Ağrı'ları olabilirmi sizce boyumun uzadığı anlamı geliyor baya Ağrı var sadece sol bacak veya kemik erimesi filan olabilirmi çok fazla asitli içecek tüketiyorum teşekkürler

  • Doktor Cevabı:

    Bu verilen bilgi ile bir şey söylemek zor. kilonu, anne, babanın boyu ile mevcut kendi boyunu yazarsan bir değerlendirme yapabiliriz. sağlıcakla.

    tarihinde cevapladı.
  • kilom 69.74 arası annemin boyu 1.63 babamın boyu 1.73 benim boyum saglık ocagında ölçtüm 1.76.75

  • Doktor Cevabı:

    Sevgili yıldırım! beklenen boyunuz 1.63+1.73=336+13=349/2=174.5+-10 olarak hesapladığımızda 164.5 cm ile 184.5 cm arasında olup, şu an için 1.76 cm boyun beklenen boyun ortalaması bir değerde. muhtemelen önümüzdeki yıllar içinde önemli bir boy artışı olacak. 5-9 cm daha uzayarak 1.81 - 1.84.5 cm yetişkin beklenen boyuna ulaşmanı bekliyoruz. kilon yaşına göre gayet fit. fazla kilo boy uzamasında olumsuz etki yapar. aynı şekilde sigarada olumsuz etki yapar. hayatın boyunca erişeceğin boya göre 62-82 kg arasında kal. mümkünse 72 kg yakın olsun. en fazla ise erişeceğin en yüksek boyda en fazla 72 kg a yakın dur. grafide büyüme kıkırdakları kapanmış görünüyor. bahsettiğin agrılar çarpma ve herhangi bir travma yok ise büyümeye bağlı olabilir. çok emin olmak için bir ortopedi uzmanına tanışabilirsin. uzun boy yerine saglıklı bir yaşamı hedeflemek önemli. bunun için önerilerimizi dikkate almanı öneririm. boyu değerlendirirken kilonun önemi büyük. her ne kadar boyumuzu belirleyen en önemli etmen genetik olsada çevresel etkiler ve beslenme yatsınamaz. boy uzaması için bu dönemde (9-21 yaşlar arası) şunlara dikkat edilmesinde fayda var. bu şekilde boy uzaması en fazla tutulur. senin boy uzamasına katkı sağlamanın yanında sağlıklı yaşam için önerilerimiz var. bu önerilerimiz şunlar: 1.bol sporla uğraşmalısın (koşu, basketbol ve futbol olabilir) 2.sağlıklı beslenmeli. 3.iyi uyku çekmeli. geç yatmamalı. en geç 24 olarak planlamalı. 4 . mümkünse çeşme suyu kullanmalı. mineral kalsiyum en yüksektir. 5.bol güneş almalı. açık alanda dolaşmalı. 6.asitli içeceklerden uzak durmalı. 7. sigara kesinlikle kullanmamalı. işte o zaman genlerinin izin verdiği en uzun boya sahip olunabilir. sağlıcakla.

    tarihinde cevapladı.

Afyon Karahisar Fizyolog uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Boyuzaması

    Https://ibb.co/2m8z1p5 hocam daha fazla uzamak istemiyorum kemikler ne durumda kapanmışmı yoksa hayla açıkmı açıksa kaç cm lik uzama söz konusu kendimi çok uzun hissediyorum daha fazla uzamak istemiyorum teşşekürler link başta https://ibb.co/2m8z1p5

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy uzaması

    Kilom 69.74 arası annemin boyu 1.63 babamın boyu 1.73 benim boyum saglık ocagında ölçtüm 1.76.75

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy uzaması

    Merhaba hocam biraz alakasız ve saçma olucak ama ben boyumu 3.4 aydır eczanede olcuyorum hep aynı cıkıyor bi değişiklik yok ama kendimi nedense uzamıs hissediyorum eskisine göre her zaman uzuyorum sanki bide hocam boyumun olcusunden hayla tam emin degilim eczanede https://images.app.goo.gl/234yeb6uv...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Akrep sokması

    Merhaba hocam biz köyde kaldığımız için arı sokmasına çok rastlıyoruz geçenlerde annemi de akrep sokmuştu bu gibi durumlarda ne yapmamız gerekir hocam saygılarımla

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy uzamatmak

    Merhabalar lütfi hocam. ben bir önceki sorumu biraz eksik yazmışım. ben 167 boyunda ekim 2002'liyim ablam 157 annem 150 babam ise 170. haftada 4 gün basket oynamaya başladım (fabrikasyon) kefir içiyorum bir kase yoğurt ve süt içiyorum. fakat biraz sakalımın çıkması ve kıllanmam bana stress yaratıyor...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy uzamatmak

    Merhaba hocam ben 2002 ekimliyim ( 16.5 yaşında ) genetik olarak ailem biraz kısa babam 170 annem 150. sakallarım biraz çıktı süt ürünleri + kefir ve spor yapsam boyumun uzama ihtimali var mıdır?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Akrep sokması kaç saat sonrası emzirme olur.

    Merhaba doktor hanım beni saat 21:00 de akrep soktu hemen doktora gittim acile serum takıldı 1 torba 03.30 kadar serum yedim sonra evime geldim iyiyim şükür bana yardımcı olblrmsnz bebegim 2 aylık 12 saat sonra emzirme yapablisın denildi kaç saat sonra emzirme yapablirim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Süphan Özyurt

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Selamlar. sevgili hocam, bundan beş yıl önce sağ bacağımdan akrep sokması i

    Selamlar. sevgili hocam, bundan beş yıl önce sağ bacağımdan akrep sokması ile ciddi bir zehirlenme gecirdim. bulunduğumuz bölgedeki hastanelerde akrep serumu bulunmadığından oldukca ağrılı ve sıkıntılı bikaç gün gecirdim. gecen yıla kadar izini taşıdım bu zehirlenmenin. bu yılın baslarında bacağımda...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Arzu Kaynak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör




.
x