Koronavirüs (COVID-19) ile ilgili bilgilenmek için Sağlık Bakanlığı ve Türk Tabipler Birliği sitelerini ziyaret edin.

Boy uzamasi

  • hocam merhaba ben 16 yaşında bir gencim hocam boyum 1.72 hocam aile yapısı olarak genelde kuzenlerim hep uzundur hocam baba **** cm anne **** cm hocam 16 yaşındayım ve fitnessa yazıldım oradaki boy uzatma egzersizlerini yapıyorum boyum daha ne kadar daha uzayabilir ayrıca uzatmak için ne gibi şeyler önerirsiniz sabah 2 yumurta 2 bardak süt ve bolca peynir yiyorum sizden ricam boy uzatabilmek için egzersiz veyahut tavsiyeler hocam.Lütfen yardımcı olur musunuz hocam çok teşekkür ediyorum şimdiden

  • Doktor Cevabı:

    Geçmiş olsun.. egzersiz, duzgun beslenme ve düzenli uyku büyüme hormonu salınımı için gerekli.. bunların dışında büyüme plaklarinizin durumu nasıl o önemli.. eğer kapandiysa uzama beklemeyiz..

    tarihinde cevapladı.
  • Hocam plaklarim galiba 180 olmama izin veriyormuş bir doktorun söylediği kadarıyla ne yapmam gerek dengeli bir şekilde uzamak için

  • Doktor Cevabı:

    Bahsettiğim üzere egzersiz, düzenli beslenme ve düzenli uyku boy uzamasi için olmazsa olmazlardir..

    tarihinde cevapladı.

Mersin Ortopedi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Bebeğin dizinden küt sesi gelmesi

    Merhaba, 9. aylık bir oğlumuz var. daha önce olmayan bir durumu fark ettik, diz kapağından ya da dizinden küt küt sesi geliyor, sanki bir yere takılıyor ya da diz çıkıp yerine oturuyormuş gibi, çok net dizinde hareketi hissetmiyoruz gibi kütleme dışarıdan duyuluyor. ama ağrı yok, hareketli, dizlerin...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bacak eğriliği

    Merhabalar. 19 yaşında erkeğim. doğuştan bacak eğriliğim var .su ana kadar 2 farklı doktorla görüştüm ama ikisi de farklı şeyler söylüyorlar ve ciddi ameliyatler olduğu için sizin de fikrinizi almak istedim. acaba mail uzerinden veya herhengi bir yerden rontgenlerimi size ulastirabilir miyim?

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Medial menisküs arka boynuzda grade 2 dejenerasyon.

    Nasıl yani anlamadım hocam menisküsteki dejeneratif değişiklikler mr bulgusu olarak çok önemli bir bulgu değildir derken bunuda söylerseniz çok sevinirim şok teşekkürler hocam.

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Lateral malleol

    Öncelikle merhaba. benim sağ ayağım 2 ay önce kırıldı lateral malleol kırığı dendi. alçıdan çıkalı 3 hafta oluyor şu an ara sıza sızlamalar dışında herhangi bir sorunum yok neredeyse eski yaşantıma döndüm. voleybol oyuncusuyum. voleybol oynamaya ne zaman geri dönebilirim?

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • S1 düzeyinde posterior füzyon

    Hocam tekrardan hayırlı günler dilerim öncelikle çok teşekkür ederim çok şükür bugüne kadar bir yakinmam olmadı yani sporcuyum zaten tomografi çekindim ve sonuç olarak 1. tetkik bölgesinde izlenen vertabraların korpus yükseklikleri ve dansiteleri normaldir. 2. s1 vertabrada posterior füzyon d...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Medial menisküs arka boynuzda grade 2 dejenerasyon.

    Hocam iyi günler 2.5 ay önce ön çarpraz bağ ameliyatı oldum ameliyatımdan sonra fizik tedavi gördüm evde güçlendirmeye devam ediyorum 5 gün mr çekildim merak ettim bugün sonucumu aldım.sonucumda ön çarpraz bağ rekonstrüksiyon operasyona sekonder değişikler izlendi diyo o normal sanırım ameliyat oldu...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • S1 düzeyinde posterior füzyon

    Hocam hayırlı günleriniz olsun s1 düzeyinde posterior füzyon defekti lehine değerlendirilebilecek görünüm izlendi diye bir röntgen sonucu ile karşılaştım ortopedi doktoru bı inceleme yapsam iyi olucak diyerek tomografi ye gönderdi tam olarak bunun hakkında bir bilginiz var mıydı

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kızımın sol ayağı aksıyor

    Merhabalar hocam.. 14 aylık kızım tek başına evin içinde artık yürüyor..peşimden geliyordu düştü.. bı sure sonra sol ayağı aksamaya başladı.. ama ağrı, şişme,morluk yok. ayakda duruyorr öylece.. normalde tek yürürdu olay sonrası birinin elini tutup gitmek istiyor.. ayagini dizini katlıyor, emeklerk...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Alçi kaç gün kalmasi lazim

    Hocam 13 yaşındaki oğlumun ayağında çökük var ve alçıya aldılar alçının kaç gün kalması kazım?....................

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kalça kemiği

    Doktor bey ben koşularda kalçamın üstüne düştüm. acıdı biraz .yürüyebiliyorum koşabiliyorum ama dik oturunca biraz ağrı oluyor.kırık felan varmıdır lütfen söyleyin korkuyorum birşey olur diye .tek sıkıntı dik oturamiyorum.

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Omurga kırığı

    Hocam iyi günler. 5 ay önce babam da yüksekten düşme sonucu omurgasında kırık oluştu, korse takarak yatak istirahati verdiler 2ay boyunca ama hala ağrısı var, eğilip kalkamıyor ve baya acı çekiyor. en son göründüğü doktor ameliyat demiş omurga kırıklarına bakıyor musunuz acaba?

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kalca cikigi

    Iyi aksamlar. benm kizim 1 aylikken sag kalcasinin tam oturmadigini soyledi doktorumuz 1 ay cift bez onerdi 1 ay sonra kontrole gittigimizde sorunun gectigini soyledi ama 3 aylikken kizimin bacak bogumlarindaki cizgilerin esit olmadigini farkettim tekrar usg istedm sag 60 sol 63 cm cikti ama icim ra...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Diz ağrısı

    İyi günler yaklaşık bir yıldır sol dizimde ağrı var bütün bacağımı sarıyor ne oturabiliyorum ne yürüyebiliyorum ağrı gelince ayrıca arka kısmında şişlik ve yürürken boşalıyor sebebi ne olabilir? teşekkür ediyorum.

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Klavikula kirigi

    2 hafta önce köprücük kemiğim kırıldı ameliyat oldum platin taktılar kolumun yanında acı hissediyorum. ve biraz şişlik var doktorum ödem olmuş dedi normal midir? yaşım küçük olduğu için doktor 1.5 sene sonra platini alabiliriz dedi saldırdıktan sonra ağrı olur mu ?cevaplarsaniz sevinirim

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Şişlik

    Merhabalar 22 yaşındayım 20 yıl önce kalça çıkığı ameliyatı oldum her iki ayakta şuanda sağ kalçamda kireçleme var kireçmele olan sağ ayağımin dizinin altı da şiş kalıyor doktora gidiyorum bir sonuç alamıyorum lütfen yardımcı olun

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x