Boy problemi

  • Hocam merhabalar. 2002 dogumluyum boyum 160 cm. Neredeyse 3 4 senedir aynı. Benden 1 yas kucuk kardesim (erkek) 180 gibi bir sey. Babam 173 annem 160. Ortopediye gittigimde buyume plagin kapanmak uzere dedi yine de 2 3 cm uzarsın dedi. Endokrine gittimde kapanmis uzamazsın dedi.( sporla ugrasiyorum 12 yasimdan beri.) Uzamamamın nedenleri ne olabilir? (Eksik hormonlar olabilir mi?)

  • Doktor Cevabı:

    Sevgili ahmet! artık bir yetişkin bir birey oluyorsun ve vücut gelişimini tamamlıyor. üçüncü ve son boy uzaması dönemine girmiş ve geçiyorsun. vücudun son gelişim formuna erişiyor. 16 yaş sonrası azalarakta olsa boy uzaması 21 yaşına kadar devam eder. anne ve babanın boyuna bakarsak muhtemelen bundan sonra 1-2 cm daha boy uzaması olabilir. anne ve baba boyuna göre erkek çocuk için 159 cm ile 181 cm boy normal beklenen boy iken kız çocuğunda 154 cm ile 174 cm boy beklenen boy. senin boyunun 160 cm de kalması bir erkek çocuğu olarak alt sınıra yakın bir boyda kaldığını gösteriyor. ama bu bir sorun olduğunu gostermez. beklenen boy aralığındasın. her nekadar boyumuzu belirleyen en önemli etmen genetik olsada çevresel etkiler ve beslenme yatsınamaz. bu dönemde şunlara dikkat edersen bu boy uzamasını en fazla tutarsın. bu önerilerimiz şunlar: 1.bol sporla uğraş. 2.sağlıklı beslen. süt, yumurta, peynir tüketin 3.iyi uyku çekin. geç yatma, en geç 24 olarak planla. 4 . mümkünse çeşme suyu kullan mineral kalsiyum en yüksektir. 5.bol güneş al. açık alanda dolaş. 6.asitli içeceklerden uzak dur. 7. sigara sakın ve sakın kullanma. iste o zaman genlerinin izin verdiği en uzun boya sahip olabilirsin. eksik hormonlara bağlı boy kısalıgı olmuş olsaydı beklenen değerlerin çok altında kalırdın. bu nedenle eksik hormonlardan ziyade her bir bireyin akraba da olunsa ayrı bir genetik yapıda oldugu ve çevresel etkilere farklı hormonal ve biyolojik cevap verdigi bilinmekte. özellikle tiroit hormonları büyüme için diger hormonlar kadar önemli. için rahat etmesi için aile hekimine başvurarak başta tiroit hormonu olmak üzere kan sayımı yaptır. bu boy uzamasında akraba bireysel farklılıkların en sık nedeni olarak sorun guatr ve talasemi olup olmadığını gösterebilir. eğer bunlar normal değerlerde ise bir sorun olmaması muhtemeldir. sadece yukarıdaki önerilere dikkat ederek 21 yaşına kadar devam edecek olan boy uzamasını maksimum tutabilirsin. kendini kardeşinle kıyaslama! senin kendinle barışık olman ve gerektigi gibi bir yaşam şekli üzerindeki stresi azaltır. böylece 1-2 cm daha uzaman muhtemeldir. sağlıcakla.

    tarihinde cevapladı.
  • Doktor Cevabı:

    Sevgili ahmet! artık bir yetişkin bir birey oluyorsun ve vücut gelişimini tamamlıyor. üçüncü ve son boy uzaması dönemine girmiş ve geçiyorsun. vücudun son gelişim formuna erişiyor. 16 yaş sonrası azalarakta olsa boy uzaması 21 yaşına kadar devam eder. anne ve babanın boyuna bakarsak muhtemelen bundan sonra 1-2 cm daha boy uzaması olabilir. anne ve baba boyuna göre erkek çocuk için 159 cm ile 181 cm boy normal beklenen boy iken kız çocuğunda 154 cm ile 174 cm boy beklenen boy. senin boyunun 160 cm de kalması bir erkek çocuğu olarak alt sınıra yakın bir boyda kaldığını gösteriyor. ama bu bir sorun olduğunu gostermez. beklenen boy aralığındasın. her nekadar boyumuzu belirleyen en önemli etmen genetik olsada çevresel etkiler ve beslenme yatsınamaz. bu dönemde şunlara dikkat edersen bu boy uzamasını en fazla tutarsın. bu önerilerimiz şunlar: 1.bol sporla uğraş. 2.sağlıklı beslen. süt, yumurta, peynir tüketin 3.iyi uyku çekin. geç yatma, en geç 24 olarak planla. 4 . mümkünse çeşme suyu kullan mineral kalsiyum en yüksektir. 5.bol güneş al. açık alanda dolaş. 6.asitli içeceklerden uzak dur. 7. sigara sakın ve sakın kullanma. iste o zaman genlerinin izin verdiği en uzun boya sahip olabilirsin. eksik hormonlara bağlı boy kısalıgı olmuş olsaydı beklenen değerlerin çok altında kalırdın. bu nedenle eksik hormonlardan ziyade her bir bireyin akraba da olunsa ayrı bir genetik yapıda oldugu ve çevresel etkilere farklı hormonal ve biyolojik cevap verdigi bilinmekte. özellikle tiroit hormonları büyüme için diger hormonlar kadar önemli. için rahat etmesi için aile hekimine başvurarak başta tiroit hormonu olmak üzere kan sayımı yaptır. bu boy uzamasında akraba bireysel farklılıkların en sık nedeni olarak sorun guatr ve talasemi olup olmadığını gösterebilir. eğer bunlar normal değerlerde ise bir sorun olmaması muhtemeldir. sadece yukarıdaki önerilere dikkat ederek 21 yaşına kadar devam edecek olan boy uzamasını maksimum tutabilirsin. kendini kardeşinle kıyaslama! senin kendinle barışık olman ve gerektigi gibi bir yaşam şekli üzerindeki stresi azaltır. böylece 1-2 cm daha uzaman muhtemeldir. sağlıcakla.

    tarihinde cevapladı.

Afyon Karahisar Fizyolog uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :
Puan : 3 / Oy veren : 1 kişi

Diğer Hasta Soruları

  • Ergenlik süreci

    Hocam merhaba ben 15,5 yaşındayım çenemde hafif siyah tüylenme yanaklarıdma orta derece siyah kıllar var. yaşıma göre normal midir? kıllanma ile kemik aralarının kapanamsı arasında bir ilişki var mıdır? yaşananlar normal mi? teşekkürler

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ergenlik süreci

    Saygilar hocam 15,5 yaşindayim. çenemde hafif siyah tüyler var ve yanaklarimdada hafif siyah tüylenmeler var bu yaşima göre normal midir? ayrica kil fazlaliğinin boy uzamasinda bir mesaji var midir? sakal çikmasi bu yaşlarda normal midir? iyi günler

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ergenlik boy sakal?

    Merhaba hocam 15 yaşinda yanaklarda hafif siyah tüylenme normal midir? ayrica fazla mastürbasyon kemik yaşi veya ergenlikte sorun yaratir mi?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boyum uzamıyor?

    Hocam ben 15 yaşındayım. 88 kiloyum, 1.74 boyundayım. babam 1.90, annem 1.58, ailemizde kısa olan kimse yok. zamanında ailem beni endokrine götürdüğünde “ileride 1.85+ boya sahip olacak ve yapılı biri olacak” demişler. ki gerçekten bende kas ve kemik ağırlığı daha fazla. 6-7 yaşlarında geçici guatr...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy kısalığı

    Merhaba lütfi hocam 2002 ekim doğumluyum boyum 169cm annem 150 babamda sanırım benimle aynı. sakalım var göğüsüm yeni kıllanmaya başladı. endokrin doktorum 3 4 cm daha uzayabilecegimi soyledi fakat kemiklerim kapalıymış ortopedi doktoru söyledi. kemikler kapalı olsa da 4-5 cm atmak mümkün olur mu? t...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boyumu nasıl uzatırım ?

    Hocam merhaba ben erkeğim ve 15 yaş 4. aydayım lakin endokrinoloji bölümüne gittim ve sol el bilek röntgeni çektirdim kemiklerim kapanmış bundan sonra en fazla 1-2 cm uzayabilirmişim boyum 162.5 annem 152.5 babam 157 beklenen boya ulaşmışım doğru fakat en azından 3 cm dahi olsa uzamak istiyorum a...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Neden böyle oldu çok üzüldüm

    Sn hocam yaş 20 boyum 1.66 cinsiyetim: erkek babam 1.81 dayım 1.80 halam 1.77 annem 1.56 kardeşim 1.78 hocam ben neden aileme göre 8 10 cm civarı kısa kaldım acaba özellikle babamdan çok kısayım annem bana hamileyken süt ve süt ürünü hiç tüketmemiş başvurduğum dr ise sebebi bu olabilir dedi çünkü ka...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ergenlikte boy uzamasi

    Merhaba hocam. ben 2 ay önce 17 yaşıma girdim. sakalım var ve göğüs kıllarım hafiften çıkmaya başladı. boyum 168 ortopedi doktoruna gittim leğen kemiği harici kapalı dedi. annem 150 babam 171 cm. yaklaşık 1 1.5 senedir uzamıyorum. sizce bundan sonra uzama olur mu? teşekkürler

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boyumu nasıl uzatırım

    Hocam merhaba ben 17 yaşımdayım 3 4 senedir sigara içiyorum boyum 1.65 annem 1.55 babam 1.74 boyundalar sigara boy uzamalı etkiler mi,uzamak için ne yapmalıyım ?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boy uzamasi

    Merhaba lütfi bey. ben ekim 2002 doğumluyum. şuan boyum 169cm annem 150 babam 171cm. ortopedi doktoru kemiklerimin kapandığını söyledi legen kemigi acıkmış sadece. bu durumda uzama ihtimalim var mı? 175 dolaylarında olabilir miyim?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy uzaması

    Merhaba lütfi hocam. ben 17 ekim 2002 doğumluyum. boyum 169cm, baba 171 anne 151cm. troid bozukluğu olduğu icin hap kullanıyorum. hormon iğnesi alsam veya spor yapsam boyumun 175 olma ihtimali var mı? leğen kemiği ve birkaç kemik açıkmış. şimdiden teşekkürler.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Soru 1 2 3 4 5 6 7 8 9

    Hocam iyi günler . 16 kasım 2002 doğumluyum boyum 191 babamın boyu 185 annemin 165 sizin dedinğinize göre ikisin boyunu topladım 13 ekledim ve 2 ye böldüm ve ortalama 181.50 cıktı ve ben ifealon 10 cm uzerindeyim ve 21 22 ye kadar da uzucam belliki ne yapmam gerekir hangi bölümde hangi doktorla...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Yardım eder misiniz hocam

    Hocam yaşım 16 sakalım çıkalı baya 2 yıl oldu traş oluyorum her hafta annem 168 ,babam 172 benim boyum 178 . uzar mıyım ???

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy uzaması

    Hocam merabalar boyum 176 cm annemin boyu 167 babamin 186 hocam 4 kasım 2002 dogumluyum 176 cm boyum hocam gunde 5-6 tane sigara içiyorum sigarayi bugun itibariyle biraksam hocam tahmininizce boyum en az ne kadar enfazla ne kadar olur hocam cevaplarsanız sevinirim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy uzaması

    Hocam merabalar boyum 176 cm annemin boyu 167 babamin 186 hocam 4 kasım 2002 dogumluyum 176 cm boyum hocam gunde 5-6 tane sigara içiyorum sigarayi bugun itibariyle biraksam hocam tahmininizce boyum en az ne kadar enfazla ne kadar olur hocam cevaplarsanız sevinirim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x