Boy i̇le alakalı

  • Hocam Merhabalar 16 Yaşındayım 1.88 boyum var 62 kiloyum Hocam 14 15 yaşlarımda hızlı boy uzama yaşadım sakallarım çıktı,gögüs kıllarım,bacak kıllarım da çıktı hocam artık uzamak istemiyorum sizce vücudumla ilgili bir sıkıntı varmıdır, Sizce daha boy atarmıyım şimdiden teşekkürler.

  • Doktor Cevabı:

    Anne ve baba boyunuda yazarsanız daha doğru bir değerlendirme yapabiliriz. sağlıcakla.

    tarihinde cevapladı.
  • Hocam Annem 1.63 Babam 1.82 boyunda

  • Doktor Cevabı:

    Sevgili can! beklenen boy 1.82+1.63=345+13=356/2=178+-10 olarak hesapladığımızda 168 cm i̇le 188 cm arasında olup, şu an için 1.88 cm boy beklenen boyun üst sınırındasın. herhangi bir sağlık sorunu yok ise ve aşağıdaki önerilere dikkat ediyorsa muhtemelen önümüzdeki yıllar içinde azda olsa bir boy artışı olacak. bazı çocuklarda boy uzaması geç ergenlik ile beraber 16 yaş sonrasında gelir. bazılarında ise daha erken olur. muhtemelen babanın boyu da senin gibi erken yaşlarda uzamış olmalı. yani bu birazda genetik. aşağıdaki öneriler daha çok saglıklı bir yaşam için önemli. kilon yaşına göre düşük görünsede beslenmeniz düzenli ve sağlıklı ise sorun değil. hayatı boyunca kilonun 62-92 kg arasında kalması önerimiz. mümkünse erişeceği boyuna göre 82 kg a yakın durmalısın. boyu değerlendirirken kilonun önemi büyük. her ne kadar boyumuzu belirleyen en önemli etmen genetik olsada çevresel etkiler ve beslenme yatsınamaz. boy uzaması için bu dönemde (9-21 yaşlar arası) şunlara dikkat edilmesinde fayda var. senin boy uzamasına katkı sağlamanın yanında sağlıklı yaşam için önerilerimiz var. bu önerilerimiz şunlar: 1.bol sporla uğraşmalısın. 2.sağlıklı beslenmeli. süt, yumurta, peynir tüketmek 3.iyi uyku çekmeli. geç yatmamalı. en geç 24 olarak planlamalı. 4 . mümkünse çeşme suyu kullanmalı. mineral kalsiyum en yüksektir. 5.bol güneş almalı. açık alanda dolaşmalı. 6.asitli içeceklerden uzak durmalı. 7. sigara kesinlikle kullanmamalı. işte o zaman genlerinin izin verdiği en uzun boya ve saglıklı bir vücuda sahip olunabilir. sağlıcakla

    tarihinde cevapladı.
  • Hocam Sizce En Son Boyum Kaç Olur Bunuda Cevaplarsanız Çok Mutlu Olurum Hocam

  • Doktor Cevabı:

    Can kardeşim! 1.90-1.95 cm arası bir boya sahip olabilirsin.

    tarihinde cevapladı.
  • Hocam Peki Gelişim Durduran İğneler Varmış Doğrumu Yapsak Sıkıntı Olurmu

  • Doktor Cevabı:

    Bunların kullanımı için doktor kontrolünde ve belli hastalıklarda kullanılmakta. sende böyle bir hastalık yok iken kullanman ciddi sorunlar getirebilir. bir hekime danışmadan merdiven altı ilaçlar kullanmamanı öneririm. nba de oynayan 225 lik oyuncular var. bu boyunu hayatın içinde bir sorun gibi görmek yerine avantaja dönüştürebilirsin. sağlıcakla

    tarihinde cevapladı.
  • Haklısın Hocam Boyum Gerçekten İyi Sadece Zayıf Oldugum için kötü duruyor kilo almak için uğraşıyorum doktora gittim tahlillerimdede bi sıkıntı yoktu prakten adında iştah açıcı şurup varmıs onu kullanacağım bir sıkıntısı olur mu yada önerebileceğiniz bir şey var mı

  • Doktor Cevabı:

    Bence hiç bir şey kullanma. evlenince zaten istemesende kilo alacaksın. çeşitli besinleri tüket. bol tatlı ye. bol sporla uğraş ve kas kütleni arttır. postürü nü düzgün tut. sağlıcakla.

    tarihinde cevapladı.

Afyon Karahisar Fizyolog uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Erken ergenlik

    Merhaba hocam yaşım 15 erken ergenliğe girdim büyüme plaklarım kapanmak üzere, bu yıl 1cmden az uzadım. büyüme hormonu tedavisi görmek istediğim için doktora gitmiştim, doktor plaklar ince olduğu için kemikler uzadıktan sonra enine doğruda büyür ve organların büyütür gerek yok falan dedide doğrumu?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Olabilir mi

    Merhaba hocam sorum şu vücuttaki büyüme plakları aynı anda mı kapanır? mesela bacaktakiler açıktır koldakiler kapalı olabilir mi yani

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy uzaması

    Hocam merhabalar anneboyu 165 baba boyu 170 ama ben 2.00 kilom 80 17 yaşındayım daha uzayacammı acaba

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boy uzaması ayakkabı numarasi

    Yani çok büyük ihtimalle daha uzayacagim ama buna benim yaşam kalitem ve çevresel faktörler etki edecek değil mi

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy uzaması ayakkabı numarasi

    Hocam daha öncelerde de sorular sormuştum yeni bir sorum var ergenlikte ayakkabi numarasi boyumuzun uzayıp uzamayacagini(kesin olmamakla beraber) gösterir mi annem 161 falan babam 173 ben şuan 177 178 civarları 16 ya haziran ayında girdim ayakkabı numaram 43 genelde bu numaralara sahip uzaması durm...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy uzamasına yemeğin katkısı

    Hocam her akşam basketbola çıkıyorum 60 kiloyum boyumda 1.75 oldu bu 5 ayda(soruyu sorma tarihim)1.70 den 1.75 e çıktım daha yeni eczaneden geldim eczanede tartıldım 1.70 i de eczanede tartılmıştım boyum gerçekten uzamış

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boy uzamsı

    Merhaba hocam iyi günler yaşım 13 14 e girmeme 1 aydan az kaldı boyum 1.59 kilom 60 annemin boyu 168 babamın boyu 171 abimin boyu 176 büyüyünce boyum kaç cm olur uzamak için ne yapmalıyım

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Daha uzar miyim ?

    15 yıl 8 aylık iken hastaneye gittim. boyum 169.8 çıkmıştı. herhangi bir eksikliğim yoktu. doktor sol bilek röntgeni çekti ve kemik yaşın geride dedi. şu an 18 olmama 3 ay var ve boyum 173. o kadar sürede ve kemik yaşımın geride olduğu halde neden bu kadar az uzadim acaba ? anne 157 baba 174. şu an...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boyum 11-12 yaşımdan 15 yaşıma kadar şu ana kadar iyi, normal uzamış mı?

    Hocam birde ergenlikte herkes 20-25 cm uzayacak diye birşey yok değil mi? yani genetiğimiz ne kadar izin veriyorsa o kadar uzarız değil mi?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boy uzamasi

    Merhaba 18 yaşındayım kilom 63-65 civarı boy 1.81 anne tarafım 1.75 baba tarafım 1.65-70 civarında sorum şu sık sık zıplamalı basketbol ve ip atlıyorum 20-21 yaşıma kadar uzarmıyım, uzun olmak istiyorum vücut tipim ise ince uzun bir genetiğim var,ne kemik suyu tarzı şeyler ile besleniyorum dikkat...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy uzaması

    Hocam merhabalar 17 yaşındayım babam 170 annem 165 ama ben 2metreyim tam ve 80 kiloyum nolcak hocam daha uzayacammı?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boyum 11-12 yaşımdan 15 yaşıma kadar şu ana kadar iyi, normal uzamış mı?

    Hocam yani kilolu çocukların kilolu oldukları için yetişkin boyları kısa kalır değil mi?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boy uzaması

    Babam 1.80 annem 1.70

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boyum 11-12 yaşımdan 15 yaşıma kadar şu ana kadar iyi, normal uzamış mı?

    Hocam kilolu çocukların boyu çok fazla uzamayıp kısa kalıyor değil mi?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ne kadar daha uzayabilir

    Hocam peki ben uzun zamandır çok az dışarı çıkardım yani çok olumsuz etkilemiş mıdır? peki s vitaminim eksikse kemik yaşım geride olması gerekir yani şu an daha fazla uzama şansımın olduğu anlamına mı geliyor yoksa d vitamini eksikligi kemik yaşını etkilemiyor mi?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x