Boy ile alakalı

  • Hocam Merhabalar 16 Yaşındayım 1.88 boyum var 62 kiloyum Hocam 14 15 yaşlarımda hızlı boy uzama yaşadım sakallarım çıktı,gögüs kıllarım,bacak kıllarım da çıktı hocam artık uzamak istemiyorum sizce vücudumla ilgili bir sıkıntı varmıdır, Sizce daha boy atarmıyım şimdiden teşekkürler.

  • Doktor Cevabı:

    Anne ve baba boyunuda yazarsanız daha doğru bir değerlendirme yapabiliriz. sağlıcakla.

    tarihinde cevapladı.
  • Hocam Annem 1.63 Babam 1.82 boyunda

  • Doktor Cevabı:

    Sevgili can! beklenen boy 1.82+1.63=345+13=356/2=178+-10 olarak hesapladığımızda 168 cm ile 188 cm arasında olup, şu an için 1.88 cm boy beklenen boyun üst sınırındasın. herhangi bir sağlık sorunu yok ise ve aşağıdaki önerilere dikkat ediyorsa muhtemelen önümüzdeki yıllar içinde azda olsa bir boy artışı olacak. bazı çocuklarda boy uzaması geç ergenlik ile beraber 16 yaş sonrasında gelir. bazılarında ise daha erken olur. muhtemelen babanın boyu da senin gibi erken yaşlarda uzamış olmalı. yani bu birazda genetik. aşağıdaki öneriler daha çok saglıklı bir yaşam için önemli. kilon yaşına göre düşük görünsede beslenmeniz düzenli ve sağlıklı ise sorun değil. hayatı boyunca kilonun 62-92 kg arasında kalması önerimiz. mümkünse erişeceği boyuna göre 82 kg a yakın durmalısın. boyu değerlendirirken kilonun önemi büyük. her ne kadar boyumuzu belirleyen en önemli etmen genetik olsada çevresel etkiler ve beslenme yatsınamaz. boy uzaması için bu dönemde (9-21 yaşlar arası) şunlara dikkat edilmesinde fayda var. senin boy uzamasına katkı sağlamanın yanında sağlıklı yaşam için önerilerimiz var. bu önerilerimiz şunlar: 1.bol sporla uğraşmalısın. 2.sağlıklı beslenmeli. süt, yumurta, peynir tüketmek 3.iyi uyku çekmeli. geç yatmamalı. en geç 24 olarak planlamalı. 4 . mümkünse çeşme suyu kullanmalı. mineral kalsiyum en yüksektir. 5.bol güneş almalı. açık alanda dolaşmalı. 6.asitli içeceklerden uzak durmalı. 7. sigara kesinlikle kullanmamalı. işte o zaman genlerinin izin verdiği en uzun boya ve saglıklı bir vücuda sahip olunabilir. sağlıcakla

    tarihinde cevapladı.
  • Hocam Sizce En Son Boyum Kaç Olur Bunuda Cevaplarsanız Çok Mutlu Olurum Hocam

  • Doktor Cevabı:

    Can kardeşim! 1.90-1.95 cm arası bir boya sahip olabilirsin.

    tarihinde cevapladı.
  • Hocam Peki Gelişim Durduran İğneler Varmış Doğrumu Yapsak Sıkıntı Olurmu

  • Doktor Cevabı:

    Bunların kullanımı için doktor kontrolünde ve belli hastalıklarda kullanılmakta. sende böyle bir hastalık yok iken kullanman ciddi sorunlar getirebilir. bir hekime danışmadan merdiven altı ilaçlar kullanmamanı öneririm. nba de oynayan 225 lik oyuncular var. bu boyunu hayatın içinde bir sorun gibi görmek yerine avantaja dönüştürebilirsin. sağlıcakla

    tarihinde cevapladı.
  • Haklısın Hocam Boyum Gerçekten İyi Sadece Zayıf Oldugum için kötü duruyor kilo almak için uğraşıyorum doktora gittim tahlillerimdede bi sıkıntı yoktu prakten adında iştah açıcı şurup varmıs onu kullanacağım bir sıkıntısı olur mu yada önerebileceğiniz bir şey var mı

  • Doktor Cevabı:

    Bence hiç bir şey kullanma. evlenince zaten istemesende kilo alacaksın. çeşitli besinleri tüket. bol tatlı ye. bol sporla uğraş ve kas kütleni arttır. postürü nü düzgün tut. sağlıcakla.

    tarihinde cevapladı.

Afyon Karahisar Fizyolog uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Boy uzamasi

    Hocam 1 ay sonra 15 yaşıma gireceğim 1.81 boyum var ve tahmini 70kg 72kg falanım bu yaştan sonra daha ne kadar uzayabilirim 1.90 gibi bir boy görülebilir mi ? annem 1.58 - 1.60 arası babam 1.90 1.92 falan hocam

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kemik yaşında değişiklik olmaması?

    Ben 170 cm 52 kiloyum hocam 16 yaşına yeni girdim. babam 169 annem 158. buda röntgenim hocam https://i.imgyukle.com/2020/07/22/ssbuly.jpg

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Uzayabilir miyim

    Teşekkür ediyorum hocam bende kendimi babamla kıyaslıyorum öylesine babamla bel boyumuz aynıymış 48-49 cm diyorum bel sırt boyu aynıysa bacaklarım da uzar inşallah diyorum ve senin kadar olurum diyorum babama ve kilo konusunda geçmiş yıllarda spor yapmıştim kas kütlem artmıştı ve artmaya devam ediyo...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kemik yaşında değişiklik olmaması?

    Hocam merhaba ben 15 yaşında sol el röntgen çektirmiştim. aradan 1 yıl geçti hiç uzama olmadı bizde tekrar çektirdik ve karşılaştırdığımda büyüme kıkırdaklarımın hiç değişmediğini gördüm. yani hocam 1 yıldır kemik yaşımda hiçbir değişiklik olmamış. testesteron dahil tüm hormonlarım normal. nedeni ne...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Uzayabilir miyim

    Merhabalar hocam iyi günler 16 yaşındayım boyum 1.73 kilom 75 en son 2-3 sene önce birden uzamıştım 10-15 cm babam 1.90 annem 1.58 daha ne kadar uzarım yada uzayabilir miyim merak ediyorum hocam babam senin yaşlarında birden atılmıştım dedi en az 15 cm falan ve şuan gozle görülür bir farkla uyluk...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy ve ameliyatı

    Hocam boy uzatma ameliyatları hakkında ne düşünüyorsunuz yaşım 16 boyum 1.62 annem 1.65 babam 1.71 hocam göğüs bacak bütün kıllar çıktı ama boy konusunda sıkıntım var yani daha önce doktor a hiç gitmedim ama gitmeyi düşünüyorum sizce uzar mıyım ve boy ameliyat ı hakkındaki düşünceleriniz neler?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • 5 aydır uzamıyorum sakal yok

    Merhabalar lütfi hocam size 2 ay önce yazdıydım . hocam 178 boy 61 kilom var haziran doğumluyum . hocam 16 yaşıma girdiğim haziranda çok hızlı boyumu attım . yani geç girdim ergenliğe 160dım 18 e yeni girdim 178 im şuan . hocam koskocaman 5 ay oldu 1 cm atmazmıyım hiç atmadığıma eminim tanıdığım akr...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy uzaması

    Hocam ben 18 yaşındayım erkekim annemin boyu 168 babam 170 bende 172 yim acaba boyum uzayacakmı ve sigara kullanıyorum etkilermi acaba teşekkürler şimdiden.hocam ben 18 yaşındayım erkekim annemin boyu 168 babam 170 bende 172 yim acaba boyum uzayacakmı ve sigara kullanıyorum etkilermi acaba teşekkürl...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy uzaması

    Hocam ben 18 yaşındayım erkekim annemin boyu 168 babam 170 bende 172 yim acaba boyum uzayacakmı ve sigara kullanıyorum etkilermi acaba teşekkürler şimdiden

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boy ile alakalı

    Haklısın hocam boyum gerçekten iyi sadece zayıf oldugum için kötü duruyor kilo almak için uğraşıyorum doktora gittim tahlillerimdede bi sıkıntı yoktu prakten adında iştah açıcı şurup varmıs onu kullanacağım bir sıkıntısı olur mu yada önerebileceğiniz bir şey var mı

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy ile alakalı

    Hocam peki gelişim durduran iğneler varmış doğrumu yapsak sıkıntı olurmu

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Soru devamı

    Günaydın hocam arı poleni tüketmeliyim sizce düzenli olarak evde arı poleni varda bir zararı olurmu iyi bir postür ile dedinizya hocam şu mantıklamı dediniz merak ettim hiç uzamaz ise en azından postürden 1 cm gelir diye düşünüerekmi yoksa 1 cm uzama olur bu sefer postür düzgün olmazsa oda belli...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Soru devamı

    ( 19 yaş yeni giridm 68-70 kilo ) ""sevgili kerim chan! beklenen boyu 1.63+1.64=327+13=340/2=170+-10 olarak hesapladığımızda 160 cm ile 180 cm arasında olup, şu an için 1.80 cm boy beklenen boyun ortalaması en üst sınırı içinde. herhangi bir sağlık sorunu yok ise ve aşağıdaki önerilere dikkat ediyo...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Dün sormuştum

    (((merhabalar hocam iyi akşamlar hoca mbenim boyum 180 19 yaşıma yeni girdim yani aşırı kıllı bir yapım yok yaşıtlrıma göre yani yanaklar eflan boş çene altı boş daha ince bıyık seyrek seyrek felan sakal yani yok hocam doktorların verdiği boy hesabına göre aile hesabında 180 max boyum şuan 180 im ve...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Dün sormuştum

    (((merhabalar hocam iyi akşamlar hoca mbenim boyum 180 19 yaşıma yeni girdim yani aşırı kıllı bir yapım yok yaşıtlrıma göre yani yanaklar eflan boş çene altı boş daha ince bıyık seyrek seyrek felan sakal yani yok hocam doktorların verdiği boy hesabına göre aile hesabında 180 max boyum şuan 180 im ve...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x