yürürken ayak bileklerimden sürekli çıt çıt ses çıkıyor. fakat otururken ay

yürürken ayak bileklerimden sürekli çıt çıt ses çıkıyor. fakat otururken ayaklarımı hareket ettirdiğimde yok bu ses. bileklerimde herhangi bir acıma ya da ağrı hissetmiyorum. nedeni kireçlenme mi? ciddi bir durum söz konusu olabilir mi? şimdiden teşekkürler...